5 факторов, которые помогут понять, когда лучше сесть на диету

5 факторов, которые помогут понять, когда лучше сесть на диету

Выбрать идеальное время для похудения можно и нужно. Сезон‚ метеообстановка‚ фаза луны и менструального цикла‚ состояние души — учитывайте эти пять факторов‚ решив сесть на диету, и результат вас обрадует.
15.01.2018
Рейтинг
5 правил правильного питания, которые помогут усилить эффект от тренировок

5 правил правильного питания, которые помогут усилить эффект от тренировок

Перед человеком, впервые пришедшим в зал, стоит достаточно много задач: выстроить тренировочный график, вписав посещение фитнес-клуба в свое и без того плотное расписание, позаботиться о том, чтобы время тренировок было эффективно и нагрузки были оптимальны.
25.12.2017
Рейтинг
Худеем силой мысли: 3 психологических принципа правильного питания

Худеем силой мысли: 3 психологических принципа правильного питания

Только позитивные мысли, осознанный подход и качественные продукты! Думайте, чувствуйте, ощущайте – и ваш вес будет именно таким, каким вы хотите.
15.12.2017
Рейтинг
Умный должен быть голодным: в чем суть диеты "5:2"

Умный должен быть голодным: в чем суть диеты "5:2"

Лечебное голодание захватывает Силиконовую долину: профессионалы, которым жизненно важна креативность и эффективность, отказываются от еды.
30.11.2017
Рейтинг
10 важных мифов о правильном питании и диетах и их разоблачение

10 важных мифов о правильном питании и диетах и их разоблачение

Так ли важно есть кашу на завтрак‚ стоит ли садиться на безглютеновую диету ради похудения и тратить деньги на ягоды годжи – мы разобрали 10 популярных мифов о правильном питании.
08.11.2017
Рейтинг
Как похудеть за две недели: советы от Синди Кроуфорд

Как похудеть за две недели: советы от Синди Кроуфорд

Супермодель знает, как сбросить лишние килограммы за четырнадцать дней.
07.09.2017
Рейтинг

KIZ рекомендует
Отвечайте на запросы журналистов — получайте упоминания в СМИ
Конкурсы
Гороскопы
Наши рассылки