Новый тренд: планетарная диета для спасения планеты

Новый тренд: планетарная диета для спасения планеты

Тренд на осознанное потребление добрался и до диетологии.
25.01.2019
Рейтинг
Ната Гончар: «Регулярный детокс – это сила»

Ната Гончар: «Регулярный детокс – это сила»

Детокс уже давно перестал быть роскошью, доступной избранным, он превратился в необходимость. Как обрести легкость в организме, стать энергичнее, здоровее и при этом порхать изящной бабочкой, мы узнали у детокс-коуча, трансформационного диетолога Наты Гончар.
16.01.2019
Рейтинг
Не есть повод: вся правда об интервальном голодании

Не есть повод: вся правда об интервальном голодании

Научные открытия порой способны перевернуть наши представления о мире с ног на голову. Одна из последних сенсаций пошатнула главный постулат диетологии — «голодать вредно». Оказывается, воздерживаться от пищи, наоборот, полезно. Рассказываем, как это работает.
15.12.2018
Рейтинг
5 факторов, которые помогут понять, когда лучше сесть на диету

5 факторов, которые помогут понять, когда лучше сесть на диету

Выбрать идеальное время для похудения можно и нужно. Сезон‚ метеообстановка‚ фаза луны и менструального цикла‚ состояние души — учитывайте эти пять факторов‚ решив сесть на диету, и результат вас обрадует.
07.12.2018
Рейтинг
Похудение с характером: выбираем диету по типу темперамента

Похудение с характером: выбираем диету по типу темперамента

Деление людей на четыре типа темперамента‚ известное со времен Гиппократа‚ не утратило актуальности и в наши дни. Сегодня его используют не только в прикладной психологии‚ но и при составлении индивидуального меню и диет.
03.12.2018
Рейтинг
Лучшая версия себя: как привести себя в форму без диет и фитнеса

Лучшая версия себя: как привести себя в форму без диет и фитнеса

Представьте себе 36-летнюю барышню весом 180 кг, ростом 166 см. Тяжелый случай? Тем не менее наша героиня смогла избавиться от этого безобразия безо всяких диет и фитнеса. Рассказываем подробности.
05.11.2018
Рейтинг
Диета №5: Как правильно питаться при панкреатите

Диета №5: Как правильно питаться при панкреатите

С каждым годом панкреатит затрагивает все большее количество людей. Если раньше это заболевание считалось болезнью взрослых, то сейчас оно встречается даже у подростков. Диета №5п подходит больным хроническим панкреатитом. Каковы же принципы питания по ней?
06.07.2018
Рейтинг
Популярные диеты: грейпфрутовая диета, ее особенности, принципы и меню

Популярные диеты: грейпфрутовая диета, ее особенности, принципы и меню

Грейпфрутовая диета живет на белом свете уже без малого 80 лет и все это время не теряет своей актуальности. Мы решили разобраться в основных принципах этой диеты и взвесили все за и против нее.
29.06.2018
Рейтинг
Как худеют звезды: диеты голливудских и российских звезд

Как худеют звезды: диеты голливудских и российских звезд

Спешим поделиться с вами секретами того, как худеет звезды, а также любимыми диетами звезд, как российских, так и голливудских.
20.06.2018
Рейтинг
Никак не худеется? 6 причин, почему диеты не работают

Никак не худеется? 6 причин, почему диеты не работают

Сегодня даже самые ярые сторонники диет немного поутихли, согласившись с тем, что мешать похудению могут различные факторы, которые на первый взгляд никак не связаны со стройностью.
02.06.2018
Рейтинг
4 лучшие диеты, которые помогут подготовиться к пляжному сезону

4 лучшие диеты, которые помогут подготовиться к пляжному сезону

С приближением пляжного сезона каждая из нас начинает задумываться о своей фигуре. Чтобы вы непременно преуспели в деле похудения‚ мы собрали самые 4 популярные диеты, которые помогут встретить пляжный сезон во всеоружии. Итак‚ идем на снижение!
08.05.2018
Рейтинг
Игра на понижение: секреты похудения звезд российского шоу-бизнеса

Игра на понижение: секреты похудения звезд российского шоу-бизнеса

Похудение — это всегда квест. Одни пытаются обойти любовь к вкусненькому, другие — напряженный рабочий график, третьи — генетическую предрасположенность. Мы расспросили представительниц публичных профессий о том, как они худели и каких результатов добились.
28.04.2018
Рейтинг

  
 covv.jpg
KIZ рекомендует
Конкурсы
Гороскопы
Наши рассылки