Белковая диета: правила, меню и результаты

Белковая диета: правила, меню и результаты

Чем белковая диета привлекает худеющих и на какой результат можно рассчитывать?
30.08.2019
Рейтинг
Кетодиета и еще 3 плана питания, которые вам не надоедят

Кетодиета и еще 3 плана питания, которые вам не надоедят

Не бывает диет без ограничений, побочных эффектов и ощущения, что каждый день ешь одно и то же. Но бывают специалисты, которые знают, как сделать выбранный план питания более здоровым, вкусным и, главное, не скучным.
12.07.2019
Рейтинг
Диета №5: Как правильно питаться при панкреатите

Диета №5: Как правильно питаться при панкреатите

С каждым годом панкреатит затрагивает все большее количество людей. Если раньше это заболевание считалось болезнью взрослых, то сейчас оно встречается даже у подростков. Диета №5п подходит больным хроническим панкреатитом. Каковы же принципы питания по ней?
10.07.2019
Рейтинг
Ешь и худей: что нужно знать об отрицательной калорийности

Ешь и худей: что нужно знать об отрицательной калорийности

Разбираемся, можно ли похудеть, составляя рацион из сельдерея, яблок и брокколи.
08.07.2019
Рейтинг
Кетодиета: все, что нужно знать о самой популярной стратегии питания

Кетодиета: все, что нужно знать о самой популярной стратегии питания

Вдохновляющие и сугубо научные факты о пользе жира – в этой подборке.
11.06.2019
Рейтинг
Никак не худеется? 6 причин, почему диеты не работают

Никак не худеется? 6 причин, почему диеты не работают

Сегодня даже самые ярые сторонники диет немного поутихли, согласившись с тем, что мешать похудению могут различные факторы, которые на первый взгляд никак не связаны со стройностью.
09.06.2019
Рейтинг
Продукты для похудения, которые мешают сбросить вес

Продукты для похудения, которые мешают сбросить вес

Надписи «низкокалорийный» или «без сахара» на упаковке вроде бы обещают, что внутри – полезная еда, которая поможет быть стройнее. Зря надеетесь!
30.05.2019
Рейтинг
Лучшая диета для детокса

Лучшая диета для детокса

Какие продукты улучшают работу почек и способствуют детоксикации организма и хорошему самочувствию?
13.05.2019
Рейтинг
Пей и худей: лучшие фитнес-напитки

Пей и худей: лучшие фитнес-напитки

4 напитка, которые помогают жиросжиганию, делают вас выносливее и помогают восстановиться после фитнеса.
18.04.2019
Рейтинг
Что мешает вам похудеть к лету?

Что мешает вам похудеть к лету?

Вы начинаете новую жизнь с понедельника - садитесь на диету и покупаете карту в спортзал. А к майским праздникам почему-то ничего не меняется: лишние килограммы не уходят, складки на талии не разглаживаются. Что вы делаете не так?
21.03.2019
Рейтинг
Новый тренд: планетарная диета для спасения планеты

Новый тренд: планетарная диета для спасения планеты

Тренд на осознанное потребление добрался и до диетологии.
25.01.2019
Рейтинг
Ната Гончар: «Регулярный детокс – это сила»

Ната Гончар: «Регулярный детокс – это сила»

Детокс уже давно перестал быть роскошью, доступной избранным, он превратился в необходимость. Как обрести легкость в организме, стать энергичнее, здоровее и при этом порхать изящной бабочкой, мы узнали у детокс-коуча, трансформационного диетолога Наты Гончар.
16.01.2019
Рейтинг

KIZ рекомендует
Загрузка...
Конкурсы
Гороскопы
Наши рассылки