ХРОНОЛОГИЯ
Вечерние тренировки: как правильно заниматься спортом перед сном, если днем некогда
Все слышали советы о том, что лучше начинать день с бодрящей утренней тренировки дома или в зале. Но у всех ли есть на это время? Многие могут позволить себе занятия только после работы — то есть, вечером. Но тут есть ряд нюансов, о которых важно знать.
Упражнения для повышения либидо
Ученые-сексологи убеждены: фитнес-упражнения усиливают наше либидо вдвое больше‚ чем поедание устриц и вдыхание аромата ванили. Стать чувственнее и раскрепощеннее‚ улучшить качество интимной жизни — все это возможно. Как? Займитесь sex-физкультурой!
Лосось легче баранины! Как и сколько надо заниматься спортом, чтобы «сжечь» шашлыки
Долгожданные майские праздники наступили, а с ними и открытие дачного сезона — конечно же, с шашлыком, как полагается. Сегодня поговорим о том, сколько же потребуется времени, чтобы сжечь полученные калории после такого застолья.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
30 апреля 2022
Какое упражнение делает Светлана Бондарчук, чтобы даже вечером не отказывать себе в пицце и хлебе
53-летняя экс-модель, похоже, узнала секретный рецепт, помогающий есть все и не поправляться. Светлана Бондарчук не ограничивает себя в питании, разрешая себе мучное и сладкое, и выглядит шикарно — все дело в особых физических нагрузках.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
29 апреля 2022
10 простых и эффективных упражнений, которые можно делать в поезде
29 апреля 2022
Наступает сезон отпусков, а это значит, что многим предстоят путешествия на поезде. Сидеть или лежать на одном месте несколько часов физически тяжело. Но даже в ограниченном пространстве купе можно уделить время физической активности.
Сыпь и раздражение от фитнес-браслета: ищем причины и устраняем их
27 апреля 2022
Такие спортивные гаджеты приносят здоровью массу пользы: и пульс под контролем, и количество шагов и калорий, даже давление измерить можно. Но есть один минус, с которым могут столкнуться те, кто подолгу не снимает фитнес-браслет, — раздражение на коже. Что делать?
 

Актуальные статьи

Почему многие сопереживают Бритни Спирс, но не верят, что она была беременна
Новость о том, что певица пережила выкидыш на ранних сроках беременности, не оставила равнодушным никого. «Возможно, мы поторопились делиться своим счастьем», – написала Бритни. А возможно, никакого ребенка и не было, мрачно думают многие поклонники Сприс.
32 минуты назад
«Быстрее должно зажить»: Агата Муцениеце избавляется от синяка под глазом продвинутым методом
Актриса получила неприятную травму, и теперь старается сделать все, чтобы гематома быстрее рассосалась. Для этого она обратилась к специалисту, который порекомендовал ей процедуру, ускоряющую процесс заживления.
2 часа назад
«Чувствует себя стариком»: Дэвид Бекхэм планирует сделать ботокс
Секс-символ и отец четырех детей Дэвид Бекхэм, похоже, не очень рад возрастным изменениям, хотя, надо признать, с годами он стал выглядеть еще горячее. Но сам экс-футболист так не считает и уже подумывает о записи к косметологу. 2 мая Дэвиду исполнилось 47 лет, и приближение полувекового юбилея его пугает.
4 часа назад
Депиляция огнем: что это такое и стоит ли рисковать
Эпиляцией воском, сахаром, лазером или воздействием фотовспышек никого уже не удивишь. Но есть еще один вид удаления нежелательных волос, который, как оказывается, довольно популярен в восточных странах.
сегодня
Водолеев ждет сюрприз, а Дев — удача в любви: гороскоп для всех знаков с 16 по 22 мая
То, как пройдет эта неделя, целиком и полностью зависит от вас. Не падайте духом и будьте уверены в своих силах — все задуманное сбудется.
сегодня
Показать еще