ХРОНОЛОГИЯ
Многие спортсмены тренируются дважды в день, но стоит ли остальным брать с них пример? Рассмотрим все плюсы и минусы такого режима.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
2 декабря 2024
Всего 40 минут тренировки‚ по эффективности сравнимые с трехчасовым пребыванием в фитнес-клубе‚ — подходящий вариант для современной занятой женщины‚ у которой работа‚ семья и дети.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
28 ноября 2024
Все больше людей осознают важность заботы о теле и психике, стремятся работать над собой и обращаются за помощью к профессионалам.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
23 ноября 2024
Оказывается многие обманывают своих партнеров, имитируя оргазм. Ученые выяснили почему так происходит и предложили несколько упражнений, чтобы повысить либидо.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
17 ноября 2024
16 ноября 2024
Диастаз — это не просто эстетический дефект, а состояние, которое влияет на здоровье и качество жизни. В статье рассмотрим, как определить наличие диастаза и какие упражнения помогут его скорректировать.
Танго втроем: к чему приводит триолизм в отношениях
В начале XX века считалось, что истинная леди должна наносить две капли духов, съедать два блюда и иметь двух мужчин. Красавица Джейн Фонда тоже так считала. Но один постулат изменила.
сегодня
Поедем отдохнем: какой тренд в планировании отпуска набирает особую популярность
В последние годы наблюдается значительный сдвиг в предпочтениях путешественников. Новый тренд зародился в ответ на растущий уровень стресса и ускоренный ритм жизни.
сегодня
Искусство общения: книги о том, как научиться слушать и быть услышанным
Ищете способы укрепить отношения с коллегами или близкими и достичь гармонии с собой? Тогда эта подборка книг поможет вам разобраться в себе и лучше понять окружающих.
сегодня
Хочу как она! Какие наряды звезд с «Новой Песни года» взять на заметку для корпоратива
С приближением новогодних корпоративов, многие из нас задаются извечным вопросом: что надеть, чтобы выглядеть стильно и эффектно? Вдохновение можно черпать из последних трендов и образов знаменитостей, которые уже блистают на новогодних концертах.
сегодня
Моя вторая мама: как общаться с детьми своего мужчины от предыдущих браков
Если ваш новый избранник вам дорог, то нужно постараться с уважением и пониманием относиться к тому, что дорого ему, особенно что касается его детей.
13 декабря 2024
Показать еще