ХРОНОЛОГИЯ
Сжигание жира: какие методы действительно работают
Множество людей пытается найти идеальный метод, чтобы избавиться от лишнего веса. Помочь в этом может знание основ процесса сжигания жира.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
24 минуты назад
Насколько эффективны групповые тренировки и нужны ли они лично вам
В расписании фитнес-клубов всегда есть тренировки для тех, кто не терпит одиночества. Но насколько эффективны групповые занятия и нужны ли они лично вам — спросим у профессионалов.
Как проходит «военная» тренировка, которой Хелен Миррен следует уже 60 лет
Хелен Миррен, одна из самых опытных актрис в мире кино, продолжает впечатлять зрителей своим талантом и энергией даже в свои 79 лет.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
21 января 2025
Нездоровый ЗОЖ: почему некоторые люди, ведущие здоровый образ жизни, плохо выглядят
Сталкивались ли вы с проблемой, что, соблюдая правила ЗОЖ, вы или кто-то из вашего окружения выглядите хуже, чем тот, кто потакает вредным привычкам? Разобраться, почему так происходит, поможет ученый-психофизиолог.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
20 января 2025
Медитация для разных типов личности: как выбрать подходящую технику
19 января 2025
Хотите знать, почему медитация может не работать для вас? Возможно, вы выбрали стиль практики, который не соответствует вашему типу личности.
Портрет звезды. Как Деми Мур сохраняет форму и сияние кожи в 62 года
17 января 2025
Деми Мур снова на пике популярности после успеха фильма «Субстанция», за роль в котором она получила свою первую награду на «Золотом глобусе». Многих восхитила не только ее речь на награждении, но и то, в какой форме актриса находится в свои 62 года.
 

Актуальные статьи

Сжигание жира: какие методы действительно работают
Множество людей пытается найти идеальный метод, чтобы избавиться от лишнего веса. Помочь в этом может знание основ процесса сжигания жира.
24 минуты назад
Беременность после 35 лет: как родить здорового ребенка и не пострадать самой
В каком возрасте беременность считается «поздней» и почему? Чем рискует для себя и ребенка возрастная мама? На эти и другие вопросы отвечает эксперт.
2 часа назад
Две важные цифры: во сколько лет тело начинает быстрее стареть
Средний возраст связан с появлением седых волос, увеличением веса и потенциальным кризисом, а также, как показало новое исследование, с двумя важными молекулярными изменениями.
4 часа назад
Усвоить витамины и минералы помогут биобустеры
Согласно статистике, в России лишь 14% взрослых обеспечены нутриентами в полном объеме, 64% имеют дефицит отдельных витаминов, а полигиповитаминоз наблюдается у 22% взрослого населения в нашей стране. Поэтому нутритивная поддержка организма достаточно актуальна.
сегодня
Как предотвратить электризацию волос: простые и эффективные способы
Статические волосы — это проблема, с которой сталкиваются многие люди, особенно в холодный период года. Волосы начинают торчат в разные стороны и выглядят неопрятно. Как правильно справиться с этой проблемой, рассказывает Мариса Гаршик, сертифицированный дерматолог в Корнелльском пресвитерианском медицинском центре Нью-Йорка.
сегодня
Показать еще