ПОПУЛЯРНОЕХРОНОЛОГИЯ
Деловая одежда и никаких личных звонков: как правильно работать на удаленке
Почему вы так сложно переживаете дистанционку: плюсы и минусы свободного времени
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
5 часов назад
Руководство для мужчин: спина, шея и еще 6 эрогенных зон у женщин, которые вы пропускаете
К сожалению, женщины довольно часто не получают удовлетворения от занятий любовью. Здесь важно умение партнера чувствовать свою женщину, знать ее тело и умение доставлять удовольствие.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
3 декабря 2020
Страх осуждения и еще три причины, которые мешают решиться на перемены
Предвидеть последствия принятого решения, как правило, невозможно. Тем не менее кто-то готов действовать и менять то, что не устраивает, а кто-то боится, что будет только хуже и останавливается. Разбираемся, как победить неофобию, чтобы стать свободным и счастливым.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
2 декабря 2020
6 вещей, которые помогают мне начать день хорошо: личный опыт
27 ноября 2020
Чтобы начать день энергично, не обязательно выполнять сложные медитации, искать рецепты напитков из спирулины и вставать в 6 утра. Достаточно понять, что поднимает настроение именно вам, и постепенно вводить эти привычки в свою рутину. О простых вещах, которые помогают всегда быть в хорошем настроении, рассказала редактор «Красоты и здоровья» Эльвира Суркина.
27 ноября 2020
Готовимся к Новому году и закрываем гештальты: 4 совета, как закончить надоевшие дела с помощью терапии
27 ноября 2020
В последние годы в психологии понятие «гештальт» стало очень популярным, потому что современный ритм жизни диктует свои правила: у вас появляется множество задач, которые трудно выполнить в срок. Разбираемся, что такое гештальт простыми словами и как завершить неоконченные дела до наступления Нового года.
4 проблемы, которые появились у каждой пары на самоизоляции
24 ноября 2020
С переходом на домашний режим работы многие пары столкнулись с большим количеством проблем и недопониманий. Постоянные споры из-за домашних обязанностей, трата времени на бесполезные занятия и усталость друг от друга сильно портят отношения. В напряженной атмосфере трудно поддерживать теплые отношения, но есть несколько простых правил.
Наши рассылки