Чтобы заботиться о сердечно-сосудистом здоровье, нужно регулярно проходить диспансеризацию, контролировать давление и пульс. Кроме того, нужно вести максимально здоровый образ жизни и пересмотреть питание.

Она не скрывает, что не жалеет себя и привыкла во всем выкладываться на сто процентов. На этот раз звезда рассказала, чего ей стоит плоский пресс и накачанные ноги.

Вы худеете по полной программе, а вес не уходит. Или так: уходит, а потом возвращается. И вы не можете понять: почему не удается сбросить лишнее, ведь вы так с ним боретесь! Но в том-то и дело, что бороться… не надо.

Многие люди ежедневно принимают витамины и минералы в виде таблеток, капсул или порошков. Однако далеко не все догадываются, что в определенных случаях это может быть в лучшем случае бесполезно.