Есть что поесть! 3 московских ресторана с новым меню

Есть что поесть! 3 московских ресторана с новым меню

Хотите отведать вкусные блюда в авторской подаче – пробуйте гастрономические новинки Москвы! В нашем обзоре интересные меню известных и новых ресторанов столицы.
24.04.2018
Рейтинг
Подзарядитесь! 7 продуктов, которые помогут взбодриться

Подзарядитесь! 7 продуктов, которые помогут взбодриться

Не мыслите жизни без кофе? Считаете, что только этот божественный напиток способен зарядить ваши внутренние батарейки? Напрасно! Помимо чашки эспрессо есть продукты, которые бодрят не хуже.
24.04.2018
Рейтинг
Есть или не есть? Ученые разобрались, полезны ли макароны

Есть или не есть? Ученые разобрались, полезны ли макароны

Правда ли, что макароны - опасный для фигуры продукт?
23.04.2018
Рейтинг
Модные диеты: разбираемся с небылицами и обманом

Модные диеты: разбираемся с небылицами и обманом

Сегодня я хочу развеять основные мифы, связанные с новомодными системами похудения и так называемого правильного питания.
23.04.2018
Рейтинг
Весеннее меню: пять блюд, которые отлично подходят для теплого времени года

Весеннее меню: пять блюд, которые отлично подходят для теплого времени года

Диетологи советуют с наступлением теплого времени года, основательно пересмотреть свой рацион, самое время взбодрить свой организм и оживить предпочтения в еде.
23.04.2018
Рейтинг
Худеем танцуя: танцевальные направления, которые помогут сбросить вес и стать грациозной

Худеем танцуя: танцевальные направления, которые помогут сбросить вес и стать грациозной

Танец — уникальная двигательная активность. В нем мы выражаем эмоции, избавляемся от негатива, заряжаемся энергией — желанием любить, творить, жить. Не лишайте себя такой возможности — танцуйте!
23.04.2018
Рейтинг
9 продуктов, повышающих уровень гемоглобина в крови

9 продуктов, повышающих уровень гемоглобина в крови

Редакция «К&З» рассказывает, какие продукты необходимо включить в рацион, чтобы повысить уровень гемоглобина в крови.
22.04.2018
Рейтинг
Рецепт от шефа: шашлык из ягнятины

Рецепт от шефа: шашлык из ягнятины

Можно ли приготовить диетический шашлык? Можно! Если сделать его из молочной ягнятины и... по рецепту известного московского шефа. Запоминайте и удивляйте друзей на пикнике!
20.04.2018
Рейтинг
Новый сливочный сыр для всей семьи

Новый сливочный сыр для всей семьи

Новый сливочный сыр с «правильным» вкусом и  составом, который необходим для приготовления идеальных роллов  или вкуснейшего  классического чизкейка.
19.04.2018
Рейтинг
Худеем к лету: 7 эффективных упражнений для красивой попы

Худеем к лету: 7 эффективных упражнений для красивой попы

Весенняя пора хороша тем‚ что‚ наконец‚ мы можем позволить себе носить короткие юбки‚ обтягивающие брючки и шорты… Постойте-ка‚ а можем ли?
18.04.2018
Рейтинг
Мифы и правда в достижении отличной физической формы

Мифы и правда в достижении отличной физической формы

Решили привести себя в форму? Узнайте, что следует принять во внимание, а о чем изменить свое мнение!
16.04.2018
Рейтинг
7 эффективных упражнений для красивых бедер и попы

7 эффективных упражнений для красивых бедер и попы

Как вы думаете, на что в первую очередь обращает внимание мужчина, глядя на женщину? Можете с этим не согласиться, но статистика утверждает: на попу! Не смущайтесь — делаем упражнения и уверенно выдерживаем взгляд!
15.04.2018
Рейтинг

KIZ рекомендует
Отвечайте на запросы журналистов — получайте упоминания в СМИ
Конкурсы
Гороскопы
Наши рассылки