Фрукты и овощи известны своими полезными свойствами, поэтому многие включают их сок в свой рацион питания. Одни используют соки как обычный напиток, другие — для очищения организма. А еще говорят, что они помогают получить больше энергии в течение дня. Узнаем, правда ли это.

Оказывается, не только спина, но и ягодицы страдают от часового сидения за рабочим столом.  

Победить вредную привычку курить не так уж просто. Оказывается, помочь в этом может не только сила воли, но и определенная диета.

Все больше людей сегодня задумываются о качестве жизни, профилактике и долголетии. Именно поэтому на рынке набирают популярность биологически активные добавки. Вместе со спросом усиливается и другая тенденция – рост так называемого теневого сегмента.