ХРОНОЛОГИЯ
Босиком по росе, или стоит ли тренироваться без обуви
Несмотря на возможные преимущества такого подхода, эксперты считают, что рисков гораздо больше.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
23 июля 2024
7 лучших белковых ингредиентов для приготовления полезного смузи
Белок — универсальный фермент для поддержания здоровья, поэтому продукты с его содержанием станут хорошим дополнением для приготовления вкусного и полезного напитка.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
22 июля 2024
Телу время: фитнес-тренеры назвали идеальный план тренировок
Оказывается, не стоит проводить часы в фитнес-зале. Всего по 30 минут, пять дней в неделю  — и вы достигните желаемого фитнес-результата.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
20 июля 2024
Молода и прекрасна: что нужно есть, чтобы не стареть
Для человечества тема cохранения молодости была актуальна всегда: начиная от сказок про «молодильные яблочки» и заканчивая поиском эликсира вечной молодости. На самом деле немаловажную роль в этом процессе играет рацион питания.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
19 июля 2024
Чище не бывает: какую воду лучше пить
17 июля 2024
«Жажда — лучшее доказательство существования воды»‚ — сказал однажды австрийский писатель Франц Верфель, держа в руках стакан минералки. И попал в точку: ни один напиток не утоляет жажду так же хорошо‚ как вода.
Без вреда для фигуры: 5 рецептов домашнего ПП-мороженого
13 июля 2024
Пломбир или сорбет без консервантов и красителей найти нелегко. Поэтому предлагаем 5 рецептов полезного и вкусного мороженого, которое можно приготовить дома.
 

Актуальные статьи

Все в сад: как сделать яркий акцент в образе и следовать современному тренду Garden girl
Вернувшийся из 80-х тренд преображает повседневную прическу всего одной деталью.
6 минут назад
Работа для интеллекта: как правильно флиртовать и получать удовольствие от игры
Не стоит думать о флирте, как о чем-то легкомысленном и недостойном. Это целое культурное явление, которое подразумевает и игру, и особую манеру поведения, а порой конкретные техники, направленные на привлечение внимания другого человека.
вчера
«Ветер перемен»: скрытые риски использования вентилятора ночью
От аллергии до пересушивания воздуха — что стоит  учесть, прежде чем оставлять вентилятор включенным на ночь.
вчера
Морщины на иголках: эффективна ли акупунктура против старения лица
Хотя этот омолаживающий метод может показаться новым, лицевая акупунктура веками существовала в традиционной китайской медицине.
вчера
Чем богаты: три средства, которые сделают шикарными волосы любого типа
Далеко не все обладают таким богатством, как сильные, здоровые и красивые волосы. Но можно значительно улучшить их состояние, используя подходящие средства ухода. Пробуем новинки!
вчера
Показать еще