Есть или не есть? Ученые разобрались, полезны ли макароны

Есть или не есть? Ученые разобрались, полезны ли макароны

Правда ли, что макароны - опасный для фигуры продукт?
23.04.2018
Рейтинг
Модные диеты: разбираемся с небылицами и обманом

Модные диеты: разбираемся с небылицами и обманом

Сегодня я хочу развеять основные мифы, связанные с новомодными системами похудения и так называемого правильного питания.
23.04.2018
Рейтинг
Весеннее меню: пять блюд, которые отлично подходят для теплого времени года

Весеннее меню: пять блюд, которые отлично подходят для теплого времени года

Диетологи советуют с наступлением теплого времени года, основательно пересмотреть свой рацион, самое время взбодрить свой организм и оживить предпочтения в еде.
23.04.2018
Рейтинг
Худеем танцуя: танцевальные направления, которые помогут сбросить вес и стать грациозной

Худеем танцуя: танцевальные направления, которые помогут сбросить вес и стать грациозной

Танец — уникальная двигательная активность. В нем мы выражаем эмоции, избавляемся от негатива, заряжаемся энергией — желанием любить, творить, жить. Не лишайте себя такой возможности — танцуйте!
23.04.2018
Рейтинг
9 продуктов, повышающих уровень гемоглобина в крови

9 продуктов, повышающих уровень гемоглобина в крови

Редакция «К&З» рассказывает, какие продукты необходимо включить в рацион, чтобы повысить уровень гемоглобина в крови.
22.04.2018
Рейтинг
Рецепт от шефа: шашлык из ягнятины

Рецепт от шефа: шашлык из ягнятины

Можно ли приготовить диетический шашлык? Можно! Если сделать его из молочной ягнятины и... по рецепту известного московского шефа. Запоминайте и удивляйте друзей на пикнике!
20.04.2018
Рейтинг
Новый сливочный сыр для всей семьи

Новый сливочный сыр для всей семьи

Новый сливочный сыр с «правильным» вкусом и  составом, который необходим для приготовления идеальных роллов  или вкуснейшего  классического чизкейка.
19.04.2018
Рейтинг
Худеем к лету: 7 эффективных упражнений для красивой попы

Худеем к лету: 7 эффективных упражнений для красивой попы

Весенняя пора хороша тем‚ что‚ наконец‚ мы можем позволить себе носить короткие юбки‚ обтягивающие брючки и шорты… Постойте-ка‚ а можем ли?
18.04.2018
Рейтинг
Мифы и правда в достижении отличной физической формы

Мифы и правда в достижении отличной физической формы

Решили привести себя в форму? Узнайте, что следует принять во внимание, а о чем изменить свое мнение!
16.04.2018
Рейтинг
7 эффективных упражнений для красивых бедер и попы

7 эффективных упражнений для красивых бедер и попы

Как вы думаете, на что в первую очередь обращает внимание мужчина, глядя на женщину? Можете с этим не согласиться, но статистика утверждает: на попу! Не смущайтесь — делаем упражнения и уверенно выдерживаем взгляд!
15.04.2018
Рейтинг
На соке едином: как похудеть без голодовок

На соке едином: как похудеть без голодовок

Как правило, процесс снижения веса у многих ассоциируется с суровыми ограничениями в питании и трудным психологическим периодом. Но так быть не должно! «Чтобы избавиться от лишнего веса, вовсе не нужно объявлять голодовку», — утверждает наш эксперт Марика!
14.04.2018
Рейтинг
Открыт новый способ борьбы с лишним весом!

Открыт новый способ борьбы с лишним весом!

Специалисты из Общества интервенционной радиологии представили новый способ борьбы с лишним весом. Ученые уверены, что в этом поможет заморозка блуждающего нерва.
12.04.2018
Рейтинг

KIZ рекомендует
Отвечайте на запросы журналистов — получайте упоминания в СМИ
Конкурсы
Гороскопы
Наши рассылки