ХРОНОЛОГИЯ

Калорийность рациона напрямую влияет на вес и здоровье. Но сколько именно калорий нужно сжигать в течение дня, чтобы не набирать вес? Разбираемся в формулах и рекомендациях специалистов.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
сегодня

Острая еда — это предмет вечных споров. Она может быть полезной, но может и навредить. Как обстоит дело на самом деле?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
сегодня

Сон — это одна из самых важных составляющих нашего здоровья и благополучия. Но часто мы в этом недополучаем, из-за того что не обращаем внимания на то, что едим и насколько правильно соблюдаем питьевой режим.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
15 мая 2025

Вы замечаете, что боль в стопе усиливается после тренировок? Это может быть сигналом о начале подошвенного фасциита. Не откладывайте визит к врачу — ранняя диагностика поможет избежать длительного периода восстановления.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
14 мая 2025

14 мая 2025
Вокруг здорового питания не утихают споры. Один из самых популярных вопросов – какое масло полезнее: сливочное или растительное?

Почему нас тянет к «плохим парням»
Практически у каждой девушки в жизни была страстная любовь к «плохому парню» — дерзкому и агрессивному. Нередко за ней ухаживают двое: один — тактичный и заботливый, а другой — хулиган и бунтарь. И, как правило, выбор падает на второго, несмотря на возможные страдания в отношениях. Почему так происходит?
21 минуту назад

Как выбрать подходящий парфюм в подарок
Дарить парфюм другому человеку — всегда довольно рискованная идея. Если вы все-таки решились это сделать, рассказываем, что нужно знать, чтобы не ошибиться при выборе.
2 часа назад

Что делать, если после беременности сильно выпадают волосы
Вы заметили, что после беременности волосы стали выпадать сильнее? Узнайте, какие факторы могут влиять на состояние ваших локонов и как с этим бороться.
4 часа назад

Счастье есть: три бьюти-новинки, которые заставят вас сиять
Оказывается, бьюти-средства работают не хуже антидепрессантов. Когда появляются прекрасные косметические новинки, которые не терпится попробовать, сразу забываешь обо всех неприятностях.
сегодня

Состав зубной пасты: на какие компоненты стоит обратить внимание
Выбирая зубную пасту для ежедневного использования, надо ориентироваться не только на вкус и аромат. Важно обратить внимание на состав этого средства для ухода за полостью рта.
сегодня
Показать еще