Рецепт от шефа: мясная лазанья с соусом бешамель

Рецепт от шефа: мясная лазанья с соусом бешамель

Как приготовить мясную лазанью под соусом бешамель. По рецепту шеф-повара Александра Бельковича
18.11.2017
Рейтинг
5 простых, но эффективных способов научиться готовить с нуля

5 простых, но эффективных способов научиться готовить с нуля

Хотите научиться готовить, но не знаете как? Это проще, чем кажется, и наши советы вам помогут.
17.11.2017
Рейтинг
3 распространенные проблемы со спиной и способы их решения

3 распространенные проблемы со спиной и способы их решения

Улучшить осанку, укрепить спину и расслабить зажатые мышцы помогут несложные занятия. Главное, выполнять их регулярно и желательно под контролем специалиста, и тогда все проблемы со спиной исчезнут, как страшный сон.

16.11.2017
Рейтинг
Ученые: любители перца чили реже страдают от гипрертонии

Ученые: любители перца чили реже страдают от гипрертонии

Оказывается, те, кто любит острую еду, употребляют меньше соли. Снижение количества соли в рационе является хорошей профилактикой гипертонии.  
15.11.2017
Рейтинг
Гастрольное меню: ресторан «Фаренгейт» привозит звездного шефа

Гастрольное меню: ресторан «Фаренгейт» привозит звездного шефа

Гастролирующая звезда кулинарии посетит Москву.
15.11.2017
Рейтинг
В ТЦ «Цветной» пройдет фестиваль итальянской еды

В ТЦ «Цветной» пройдет фестиваль итальянской еды

С 13 по 26 ноября в Food Market на пятом этаже универмага «Цветной» пройдет итальянский гастрономический фестиваль.
14.11.2017
Рейтинг
Как приседать правильно: подробная инструкция от эксперта

Как приседать правильно: подробная инструкция от эксперта

Какова правильная техника самого важного упражнения для красивых ног и ягодиц? Подробная инструкция по приседаниям.
13.11.2017
Рейтинг
5 важных вопросов о йоге, ответы на которые помогут вам достичь максимального результата

5 важных вопросов о йоге, ответы на которые помогут вам достичь максимального результата

Кажется, что мы знаем о йоге достаточно — коврик, асаны, медитации… Но все же насколько глубоко надо проникнуться ее идеями, чтобы получить от практики наилучший эффект?  
12.11.2017
Рейтинг
Рецепт от шефа: фалафель с двумя пикантными соусами

Рецепт от шефа: фалафель с двумя пикантными соусами

Как приготовить фалафель из нута в домашних условиях? Сделайте его по рецепту шеф-повара Александра Бельковича, и результат точно придется вам по душе.
11.11.2017
Рейтинг
10 полезных привычек, которые помогут стать здоровее и счастливее

10 полезных привычек, которые помогут стать здоровее и счастливее

Что надо изменить в своем привычном распорядке дня и на чем акцентировать свое внимание, чтобы быть здоровыми и счастливыми.
10.11.2017
Рейтинг
Совет начинающим: 3 важных совета, что делать, если ты новичок в тренажерном зале

Совет начинающим: 3 важных совета, что делать, если ты новичок в тренажерном зале

Достаточно часто в зал приходят люди, которые никогда не занимались спортом и имеют очень смутное представление о правильном построении тренировочного процесса. Разбираемся, как тренироваться с удовольствием.
09.11.2017
Рейтинг

KIZ рекомендует
Гороскопы
Конкурсы
Наши рассылки