Правда ли, что макароны - опасный для фигуры продукт?

Сегодня я хочу развеять основные мифы, связанные с новомодными системами похудения и так называемого правильного питания.

Диетологи советуют с наступлением теплого времени года, основательно пересмотреть свой рацион, самое время взбодрить свой организм и оживить предпочтения в еде.

Танец — уникальная двигательная активность. В нем мы выражаем эмоции, избавляемся от негатива, заряжаемся энергией — желанием любить, творить, жить. Не лишайте себя такой возможности — танцуйте!

Редакция «К&З» рассказывает, какие продукты необходимо включить в рацион, чтобы повысить уровень гемоглобина в крови.

Можно ли приготовить диетический шашлык? Можно! Если сделать его из молочной ягнятины и... по рецепту известного московского шефа. Запоминайте и удивляйте друзей на пикнике!

Новый сливочный сыр с «правильным» вкусом и  составом, который необходим для приготовления идеальных роллов  или вкуснейшего  классического чизкейка.

Весенняя пора хороша тем‚ что‚ наконец‚ мы можем позволить себе носить короткие юбки‚ обтягивающие брючки и шорты… Постойте-ка‚ а можем ли?

Решили привести себя в форму? Узнайте, что следует принять во внимание, а о чем изменить свое мнение!

Как вы думаете, на что в первую очередь обращает внимание мужчина, глядя на женщину? Можете с этим не согласиться, но статистика утверждает: на попу! Не смущайтесь — делаем упражнения и уверенно выдерживаем взгляд!

Как правило, процесс снижения веса у многих ассоциируется с суровыми ограничениями в питании и трудным психологическим периодом. Но так быть не должно! «Чтобы избавиться от лишнего веса, вовсе не нужно объявлять голодовку», — утверждает наш эксперт Марика!

Специалисты из Общества интервенционной радиологии представили новый способ борьбы с лишним весом. Ученые уверены, что в этом поможет заморозка блуждающего нерва.