ПОПУЛЯРНОЕХРОНОЛОГИЯ
Мифы об алкоголе: почему опасен спирт и есть ли безопасные дозы
За тысячелетия люди научились делать качественное вино, коньяк, бренди и другие алкогольные напитки. И все бы было хорошо, если бы не тот вред организму, который наносит систематическое употребление спиртного. Есть ли способы избежать последствий?
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
27 апреля 2021
6 гаджетов для спальни, которые помогут лучше выспаться
Разбираемся, какие товары для спальни помогут решить проблемы со сном.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
21 апреля 2021
Выберите умного помощника для большой семьи
Роботы-пылесосы нового поколения готовы обеспечить идеальную чистоту в небольших квартирах, помещениях с питомцами и в просторных домах.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
19 ноября 2020
Идеальный ужин для мужчины: мнение диетолога
17 апреля 2020
Врач-диетолог Алексей Ковальков поделился, почему так важны жиры и развеял несколько мифов об ужине.
17 апреля 2020
Симптомы гриппа при кетодиете: откуда и почему
25 марта 2020
Любая диета может изменить общее самочувствие, особенно, если она ограничивает поступление определенных питательных веществ. Не стала исключением и так популярная сегодня кетодиета. Новое исследование показало, что у тех, кто переходит на кетодиету, в первые недели ее соблюдения могут развиться отдельные гриппоподобные симптомы. Такие данные опубликованы в последнем номере журнала Frontiers in Nutrition.
Почему вы должны заниматься спортом утром
20 марта 2020
Почему важны сроки выполнения упражнений и какие факторы следует помнить при выборе оптимального времени для занятий? Согласно научной литературе, тренировка утром полезнее, чем тренировка вечером. Лучший результат связан с особенностями управления метаболическими путями и энергетическим гомеостазом.
 

Актуальные статьи

10 действенных способов, как заставить себя пить больше воды
Расскажем, как превратить потребление воды в привычку.
3 часа назад
Кети Топурия показала, как выглядит с розовым оттенком волос
Певица использовала специальный фильтр в Инстаграме.
3 часа назад
Все дело в муке: пп-пирог по рецепту Натальи Бардо
Актриса поделилась рецептом полезного пирога для тех, кто следит за весом.
4 часа назад
Тактильный контакт: какие ткани могут вызвать акне
Разбираемся, как различные ткани влияют на нашу кожу.
4 часа назад
«Только для гибких и вегетарианцев»: 7 мифов о йоге, которые захватили мир
Йога — восточная философия, которая зародилась много веков назад. Очевидно, что если она до сих пор смогла сохранить свою актуальность, то ее эффективность не подлежит сомнениям. Развеем семь популярных мифов об этой практике.
4 часа назад
Показать еще