КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ - новости о ЗОЖ

Достичь просветления: какие два продукта питания помогают избавиться от темных кругов под глазами

Бодрячком! Какой бывает кофе, как его выбрать и приготовить

Бег со штангой: как правильно сочетать кардио и силовые тренировки

Как выбрать витамины в зависимости от возраста

ХРОНОЛОГИЯ

ЗОЖ

75 дней работы над собой: правила и подводные камни модного челленджа

Фитнес-челленджи теперь касаются не только спорта, но и саморазвития в других сферах. Действительно ли такой подход работает?

28 марта 2024

ЗОЖ

В путь: сколько нужно ходить, чтобы жить на несколько лет дольше

Новое исследование показало: чтобы быть здоровым, вовсе не обязательно совершать многокилометровые прогулки каждый день. Но есть нюанс.

18 марта 2024

ЗОЖ

Повод порадоваться? Что стоит за запретом стевии, разъясняют эксперты

Этот компонент имеет обширную армию поклонников как во всем мире, так и в нашей стране. Отсюда массовое недоумение – неужели стевия опасна? Эксперты по правильному питанию расставляют точки над i.

12 марта 2024

Новости

Ледяное купание зимой: почему может быть полезно и как это правильно делать

Купание в проруби — это не только традиция, но и модный ЗОЖ-тренд. Узнаем, что нужно при этом учитывать.

12 января 2024

ЗОЖ

Внутренний зов: что такое интуитивное питание и с чем его едят

3 января 2024

К счастью, способ похудеть без жестких ограничений все-таки есть. В том, что представляет собой данный метод на практике, разбираемся прямо сейчас.

Новости

В Москве пройдет XVIII Всероссийский конгресс «Нутрициология и диетология для здоровьесбережения населения России»

10 ноября 2023

Мероприятие, в котором примут участие выдающиеся ученые и специалисты по питанию страны, даст исчерпывающие ответы на злободневные вопросы о питании и поддержании формы.

Актуальные статьи

Фигурная работа: какие бывают виды контурной пластики тела и что дает быстрый эффект

Мир эстетической хирургии и косметологии огромен. Некоторые процедуры довольно хорошо известны и понятны, тогда как другие для многих все еще остаются непрозрачными.

2 часа назад

«В 55 сыграет 35-летнюю»: Рене Зеллвегер сведет с ума 27-летнего красавца на съемках четвертого фильма о Бриджет Джонс

Стали известные новые подробности сценария и съемок четвертого фильма о легендарной британке.

4 часа назад

Добавить белого: почему зубы желтеют и как их осветлить

Мало кого успокаивает тот факт, что зубы могут иметь естественный желтоватый оттенок. Почему же они не безупречно белые и существуют ли такие на самом деле?

сегодня

Слушаем свое тело: как распознать симптомы пременопаузы и восстановить гормональный баланс

Чем раньше вы заметите у себя симптомы пременопаузы и начнете что-либо предпринимать по этому поводу, тем легче вашему телу будет находиться в балансе по мере приближения к менопаузе.

сегодня

«Так ведут себя подростки»: экс-секретарь Меган Маркл впервые подтвердила расследование жестокого обращения герцогини с сотрудниками

Об этом закрытом расследовании говорят уже несколько лет, но лишь сейчас одна из главных его участниц решилась рассказать об очевидном для многих.

сегодня