КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ - новости о ЗОЖ

Достичь просветления: какие два продукта питания помогают избавиться от темных кругов под глазами

Бодрячком! Какой бывает кофе, как его выбрать и приготовить

Бег со штангой: как правильно сочетать кардио и силовые тренировки

Как выбрать витамины в зависимости от возраста

ХРОНОЛОГИЯ

Новости

В Москве пройдет XVIII Всероссийский конгресс «Нутрициология и диетология для здоровьесбережения населения России»

Мероприятие, в котором примут участие выдающиеся ученые и специалисты по питанию страны, даст исчерпывающие ответы на злободневные вопросы о питании и поддержании формы.

10 ноября 2023

ЗОЖ

Как перейти от бодипозитива к бодинейтральности и почему следует это сделать

Многие девушки стремятся принять себя и стараются научиться заботиться о себе. Ведь отражение в зеркале — лишь один из аспектов личности. Движение бодинейтральности основано именно на этой концепции.

22 октября 2023

Новости

«Вклад в будущее своего тела»: как похудевшая на 14 кг Настя Ивлеева поддерживает себя в форме

За несколько месяцев звезде удалось невероятно преобразиться. Теперь ее задача — удержать результат.

15 октября 2023

Новости

От сока до сосисок: 5 продуктов, которые могут вызвать обезвоживание

В жаркую погоду особенно важно поддерживать водный баланс. Для этого стоит пересмотреть свой рацион.

13 августа 2023

Новости

Кофе подталкивает к импульсивным покупкам: результаты исследования

5 августа 2023

Перед походом в магазин любителям шопинга лучше избегать любимых латте или американо — меньше риск выйти за рамки бюджета.

Новости

Какой напиток утоляет жажду и увлажняет организм изнутри лучше остальных (и это не вода)

2 августа 2023

Что пить, чтобы надежно оградить себя даже от малейшего риска обезвоживания, выяснили ученые. Результаты исследования удивляют.

Актуальные статьи

3 важных минерала и 3 биологических соединения для здоровья сердца

Чтобы поддерживать работу сердца и укреплять мышечные волокна, важно следить за поступлением в организм всех необходимых витаминов, минералов и биологически активных веществ.

21 минуту назад

Увлажнить, укрепить, украсить: три средства, которые помогут сделать глаза и ногти сияющими

Глаза и руки могут многое поведать о женщине. И пусть свежий взгляд и ухоженные руки всегда делают только лучший «пиар».

1 час назад

«Просто коллеги»: Афра Сарачоглу намекнула на расставание с Мертом Рамазаном Демиром

Поклонники с нетерпением ждали, когда эти двое подтвердят роман. Услышать радостную новость им, кажется, уже не суждено.

3 часа назад

От кето до интервального голодания: 5 популярных диет, которые замедляют рост волос

С помощью правильного питания можно избавиться от ряда недугов. А вот несбалансированный рацион, напротив, может стать причиной их возникновения.

4 часа назад

Бьюти-гигиена: 7 правил безопасного хранения косметики

Расскажем, как часто надо менять тушь и можно ли держать крем в холодильнике.

сегодня