9 продуктов, повышающих уровень гемоглобина в крови

9 продуктов, повышающих уровень гемоглобина в крови

Редакция «К&З» рассказывает, какие продукты необходимо включить в рацион, чтобы повысить уровень гемоглобина в крови.
20.07.2018
Рейтинг
Пахнет жареным! 4 рецепта шашлыка от московских шеф-поваров

Пахнет жареным! 4 рецепта шашлыка от московских шеф-поваров

Мясо для шашлыка выбрано, осталось только найти хороший рецепт его приготовления. В нашем обзоре — проверенные рецепты блюд для пикника от столичных ресторанов.
14.07.2018
Рейтинг
5 рецептов вкусных и низкокалорийных десертов, которые легко приготовить дома

5 рецептов вкусных и низкокалорийных десертов, которые легко приготовить дома

Хоть лето и не радует нас часто ярким солнцем и теплом, это не повод продолжать есть шоколадные пирожные и торты. Предлагаем вам 5 вкусных и полезных рецептов, которые легко и быстро можно сделать дома.
13.07.2018
Рейтинг
Голодать не надо: как правильно питаться летом

Голодать не надо: как правильно питаться летом

Включаем в рацион продукты, которые помогут вам  быть бодрыми в жару.
12.07.2018
Рейтинг
Ешь, мажь и молодей: чем полезно кокосовое масло и как его применять

Ешь, мажь и молодей: чем полезно кокосовое масло и как его применять

Так в чем же секрет кокосового масла и как его применять правильно?  
11.07.2018
Рейтинг
Вся правда об авокадо: чем полезен этот фрукт и как его приготовить?

Вся правда об авокадо: чем полезен этот фрукт и как его приготовить?

Спелые авокадо необыкновенно сочны‚ а по вкусу напоминают орехи. Чем же они полезны?
04.07.2018
Рейтинг
Сбросить вес: топ-5 продуктов для похудения

Сбросить вес: топ-5 продуктов для похудения

Редакция «К&З» представляет пять лучших продуктов для похудения, которые обязательно нужно включить в свой рацион.
25.06.2018
Рейтинг
Вопрос эксперту: полезны ли соки?

Вопрос эксперту: полезны ли соки?

Летом мы, как правило, стараемся пропить курс витаминов, чтобы восполнить их дефицит после холодов. Но иногда вполне достаточно просто обогатить свой рацион полезными продуктами и, конечно, соками. Подробнее о последних узнаем у нашего эксперта.
24.06.2018
Рейтинг
Дипы: разбираемся в особенностях 5 самых популярных соусов

Дипы: разбираемся в особенностях 5 самых популярных соусов

Соус — абсолютный кулинарный бестселлер. Он способен реабилитировать практически любое неудавшееся блюдо. Прежде чем сделать выбор в пользу конкретного дипа (от англ. — густой соус)‚ изучите наш шопинг-гид.
21.06.2018
Рейтинг
3 главных суперфуда лета: личи, маракуйя и папайя

3 главных суперфуда лета: личи, маракуйя и папайя

Вам наскучили привычные фрукты и хочется новых необычных вкусов? Итак, для тех, кто не пробовал, рассказываем о личи, маракуйе и папайе!
15.06.2018
Рейтинг

KIZ рекомендует
Отвечайте на запросы журналистов — получайте упоминания в СМИ
Конкурсы
Гороскопы
Наши рассылки