Гениальная бизнес-идея делать печеньки на продажу приходит каждой второй маме в декрете. Но стать узнаваемым брендом и всерьез зарабатывать удается единицам. Морали здесь нет, есть только вдохновляющая история Александры Шафорост, которая уже полстраны кормит зожными снеками, кашами и печеньем.

Ваша кожа никогда не будет излучать здоровье и сиять, если вы плохо питаетесь. Конечно, посещение косметолога, кремы и декоративная косметика могут помочь лучше выглядеть, но для здоровья важно постоянное поступление в организм витаминов, минералов и нутриентов.

Вести здоровый образ жизни не так сложно, как кажется. Если вы решили начать новую жизнь с 1 января, то советуем это сделать с помощью простых альтернатив в питании. Александра Гудимова, создатель бренда Bionova, делится, как легко перейти на более правильные принципы питания.

Сразу после празднования Нового года наши женщины начинают готовиться к летнему сезону и неистово худеть. А затем наступает долгожданный отпуск, который с легкостью может уничтожить все достижения и зимне-весенние старания.

Вопреки логике празднование Нового года в нашей стране начинается задолго до 1 января. Вечеринки, корпоративы, семейные ужины порой растягиваются на весь декабрь и искушают есть, есть и еще раз есть. Как в таких условиях сохранить привычный вес и размер?

Не успели проснуться, а уже чувствуете упадок сил? Добро пожаловать в клуб тех, кто каждую зиму страдает от дефицита бодрости. И ловите рецепты завтраков, которые помогут справиться с этой напастью.

Новогоднее застолье может стать торжеством консерватизма, а может — увлекательным путешествием. Предлагаем отправиться в лучшее из возможных — гастрономическое.

Как колесо и спички, растительное масло — из тех гениальных изобретений человечества, которые, кажется, невозможно улучшить. Но талантливым людям все по плечу.

Для того, чтобы организм получал все необходимые ему питательные элементы и кислород, по сосудам циркулирует кровь: она доставляет в клетки все необходимые питательные вещества. За перенос кислорода отвечает гемоглобин – это богатый железом белок, содержащийся в эритроцитах. Если уровень гемоглобина значительно снижается, состояние расценивается как анемия, а симптомы могут стать серьезными.

Советы о здоровом образе жизни сейчас зачастую дают «эксперты» компаний, которые, прежде всего, хотят заработать на желании людей оставаться молодыми и здоровыми. Специально для вас врас Ильмира Гильмутдинова развеет популярные мифы о ЗОЖ.

Повышение сахара (глюкозы) в крови – это скрытая проблема со здоровьем, которая грозит развитием диабета. Но есть много полезных и вкусных продуктов, которые помогают эффективно и быстро снизить уровень глюкозы плазмы. Но зачем это делать, чем плохо, когда в крови много сахара, ведь глюкозой питаются все клетки, включая мозг и сердце?

Гастрит – это воспаление желудка. Патология может существовать в двух формах: острой, при отравлениях и инфекциях, и хронической. Одно из первых изменений, которые вы можете сделать в стадии обострения, – соблюсти диету при гастрите.