5 вкусных супов для похудения
Запоминайте новую формулу стройности: «Суп на ужин – и диетолог не нужен» – и не стесняйтесь проверить ее на себе. С нашими детокс-супами уже через неделю реально увидеть в зеркале и на весах первые и хорошие результаты.
18.11.2019
5 продуктов, которые вы зря избегаете
Тем, кто считает, что ЗОЖ – это сплошные ограничения, наша подборка однозначно понравится. Ведь список полезной еды длиннее, чем вы думаете!
16.11.2019
Как кофе влияет на кишечник
Исследователи выяснили, что любители натурального крепкого кофе имеют более здоровую кишечную микрофлору.
16.11.2019
5 полезных офисных ланчей
На работе не всегда есть время и возможность для полноценного приема пищи. В такие моменты придут на помощь быстрые и сытные, но в то же время вкусные и полезные варианты.
12.11.2019
Курица в питании: польза и вред
На сегодняшний день, по данным статистики, употребление куриного мяса в нашей стране лидирует по сравнению со свининой и говядиной. Но насколько полезно куриное мясо, можно ли его использовать в ежедневном питании и заменить им мясо, есть ли негативные влияния на здоровье?
10.11.2019
Замороженные продукты: мифы и правда
Различные способы заготовки и хранения пищи вызывают много вопросов и споров среди потребителей и экспертов. Одним из острых вопросов является польза и вред замороженных продуктов, которые производятся промышленно или заготавливаются дома. Заморозка как способ длительного хранения окружена множеством мифов, которые стоит развеять.
09.11.2019
Вакуум при хранении продуктов: польза и вред
Вакуумная упаковка – это простой и эффективный способ хранения самых разных продуктов. Сегодня во многих супермаркетах можно встретить несколько сотен наименований продуктов, упакованных под вакуумом. Но возникает вопрос – насколько это безопасно, как влияет на вкус продуктов и их полезность?
05.11.2019
10 привычек, которые виноваты в лишнем весе
Никто не хочет быть полным, и лишний вес – это серьезная проблема медицины и общества. Но зачастую мы сами, за счет своих дурных или неправильных привычек, не позволяем себе похудеть или набираем лишние килограммы. Обсудим самые распространенные из этих привычек.
03.11.2019
Рыба в питании: польза и вред
Все чаще стали мелькать данные о том, что морские обитатели копят в себе соли тяжелых металлов, и есть их опасно. Давайте разбираться – вся ли рыба полезна, как ее выбирать и чем она может навредить?
02.11.2019
Здоровое питание: 10 знаменитых вегетарианцев
В Международный день веганов мы решили вспомнить звезд, которые бургеру предпочтут авокадо и пророщенную пшеницу.
01.11.2019
Русский деликатес: чем полезна красная икра
Красная икра — традиционный продукт русского застолья. Гурманы всего мира, да и мы сами, ценим ее за тот самый легендарный вкус. В чем же уникальность русской икры и как не ошибиться в выборе продукта, рассказывает Вячеслав Сова.
31.10.2019
Легкий ужин: 5 рецептов для тех, кто считает калории
Контролировать аппетит вечером трудно: обильный ужин кажется лучшей наградой в конце тяжелого дня. Но с нашими рецептами можно есть и ни о чем не беспокоиться: будет и вкусно, и сытно, и не слишком калорийно.
30.10.2019
KIZ рекомендует
Загрузка...
Конкурсы
Гороскопы
Наши рассылки