КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ - новости о здоровом питание

ПОПУЛЯРНОЕХРОНОЛОГИЯ
Десерт от Ирены Понарошку, ценный источник белка для детей и утро по-итальянски
В нашем обзоре — только самые полезные и вкусные food-новинки, которые понравятся и детям, и взрослым. 

ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
24 сентября 2021
Как не набрать вес осенью: 5 важных советов от нутрициолога
Осень, конечно, прекрасна во всех ее красках. Но вместе с ней также приходят низкие температуры, вирусы и искушение впасть в спячку в обнимку с высококалорийной едой. Рассказываем, как этого избежать и сохранить фигуру.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
17 сентября 2021
Преждевременное старение и лишний вес: чем еще опасно обезвоживание организма
Мы часто уделяем недостаточно внимания соблюдению питьевого режима. Другими словами, просто не прислушиваемся к своим естественным потребностям. Рассказываем, чем может быть опасна дегидратация организма и как этого избежать.
ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ
10 сентября 2021
Так ли полезен полезный перекус: вся правда о протеиновых и злаковых батончиках
3 сентября 2021
Это страшное слово «протеин» на упаковке питательных батончиков до сих пор пугает многих, несмотря на то что это всего лишь необходимый нам белок. Кто-то обходит их стороной, думая, что от употребления этого «лакомства» превратятся в бодибилдеров, кто-то до сих пор считает, что батончики — питание исключительно для спортсменов. Давайте разбираться.
3 сентября 2021
На миндальном или кокосовом? Все о пользе растительного молока
2 сентября 2021
Десять лет назад о растительном молоке знали исключительно вегетарианцы и люди с непереносимостью лактозы. Сегодня же практически в любом кафе в качестве альтернативы коровьему молоку вам предложат растительные вариации на любой вкус. Разбираемся, так ли оно полезно и какие бывают виды.  
Что положить в рюкзак школьнику: варианты полезного перекуса
1 сентября 2021
1 сентября — день, когда дети радуются встрече с одноклассниками после каникул, а родители ломают голову, что же положить ребенку с собой из еды и напитков, чтобы он чувствовал себя комфортно в течение дня и был полон сил для решения самых сложных задач. Мы вам поможем!
 

Актуальные статьи

Вдовий горб: как избавиться от холки на шее
Такое невеселое название носит фиброзно-жировое уплотнение в области седьмого шейного позвонка. Узнаем, какова основная причина его появления и есть ли способы его убрать.   


вчера
Больше легкости! «‎Укладка француженки» — еще одно стильное решение на осень
Стиль и образ жизни парижанок вдохновляет женщин всего мира уже не одно десятилетие. Неотъемлемой частью знаменитого французского шика является укладка с легкой небрежностью, которая как никогда актуальна этой осенью.
вчера
Только не это: как избежать повторной пластической операции
Нередко пластика, о которой давно мечталось, оказывается первым шагом к бесконечному посещению хирурга. Повторная операция может быть нужна, но иногда это просто прихоть пациента с обостренным перфекционизмом. Какие правила учитывать, чтобы снизить вероятность повторной пластики, рассказывает известный пластический хирург.

вчера
Дерматолог объяснил, почему масла на самом деле не увлажняют кожу
Одни их любят, другие ненавидят: почему относительно масел никогда не бывает единого мнения? Ключевая ошибка в том, что многие ждут от этого средства экстремального увлажнения, хотя оно вовсе для этого не предназначено…
вчера
Теплые объятия: топ-10 самых уютных ароматов на осень
Сложно представить себе промозглые осенние вечера без чашки горячего какао и теплого пледа. Сделать эту атмосферу еще более уютной помогут парфюмерные композиции с нотами кардамона, ванили и мускатного ореха.

вчера
Показать еще