Хорошего дня: рецепты идеального завтрака

Хорошего дня: рецепты идеального завтрака

Неважно, во сколько начинается ваш день. Главное, чтобы первый прием пищи делал его лучше, а вас — энергичнее. Рассказываем, как выглядит идеальный завтрак.
19.09.2019
Рейтинг
Быстрый ужин: 6 рецептов для голодных и уставших

Быстрый ужин: 6 рецептов для голодных и уставших

Готовый план питания для тех, кто хочет потратить на здоровый и вкусный ужин не более 30 минут.
12.09.2019
Рейтинг
Какую воду пить? Выбор нужных минералов

Какую воду пить? Выбор нужных минералов

Любая минеральная вода является природной артезианской и различается минерализацией и ионным составом.
12.09.2019
Рейтинг
5 правильных школьных перекусов, которые понравятся детям

5 правильных школьных перекусов, которые понравятся детям

Нагрузка современного школьника очень велика: уроки, затем дополнительные занятия. Для полноценной работоспособности важно иметь возможность для правильного перекуса. Какой же вариант идеально подойдет для ребенка?

12.09.2019
Рейтинг
Диетологи из соцсетей: как они подрывают наше здоровье

Диетологи из соцсетей: как они подрывают наше здоровье

Сегодня многие чисто медицинские профессии «ушли в народ» и стали использоваться непрофессионалами. Особенно много стало доморощенных косметологов и диетологов, которые обещают со страниц популярных социальных сетей красоту и здоровье, стройность тела и быстрое похудение.
10.09.2019
Рейтинг
Красота по-французски: зачем француженкам кальмары

Красота по-французски: зачем француженкам кальмары

Наш постоянный колумнист, светская дива и писательница Лена Ленина – о том, почему француженки любят кальмаров и фисташки.

06.09.2019
Рейтинг
8 правил осенней диеты

8 правил осенней диеты

С наступлением осени меняются не только погода и настроение, но и потребности организма в пище. Как помочь ему не набрать лишние килограммы, устоять перед простудами и справиться с сезонным стрессом?
04.09.2019
Рейтинг
Как выбрать арбуз и правильно съесть его

Как выбрать арбуз и правильно съесть его

Сентябрь подкрался незаметно, но продлить лето еще можно. Спелый, сочный и ароматный арбуз – то, что нужно для правильного настроения.
02.09.2019
Рейтинг
Спящий режим, или три главные причины, почему осенью трудно похудеть

Спящий режим, или три главные причины, почему осенью трудно похудеть

Разбираемся, почему осенью сбросить вес намного сложнее, чем в другое время года.
31.08.2019
Рейтинг
6 мифов о метаболизме, с которыми пора разобраться

6 мифов о метаболизме, с которыми пора разобраться

Вес тела и формирование жировых отложений зависят от того, насколько поступление питательных веществ и энергии превышает их расходование. Давайте развеем некоторые мифы о метаболизме.
28.08.2019
Рейтинг
7 главных составляющих идеального смузи

7 главных составляющих идеального смузи

Подробная инструкция, что, как и зачем смешивать, чтобы получился идеальный смузи.
26.08.2019
Рейтинг
Как в ресторане: 4 блюда от шеф-поваров, которые легко повторить дома

Как в ресторане: 4 блюда от шеф-поваров, которые легко повторить дома

Летом многочисленные рестораны и кафе манят нас открытыми верандами, утопающими в зелени и цветах. Посидим на свежем воздухе и насладимся вкусными летними новинками или возьмем рецепты на заметку и устроим изысканный ланч на своей собственной террасе.
20.08.2019
Рейтинг

KIZ рекомендует
Загрузка...
Конкурсы
Гороскопы
Наши рассылки