Букетный период: 4 весенних рецепта от фуд-блогера
Весна идет, и сердце требует нежных красок, легкости и пушистых котиков. Попробуем совместить все это на собственной кухне!
19.05.2019
Dolce Vita: как отказаться от сахара без лишних мучений
«Белая смерть», «наркотик XXI века» или безобидный подсластитель, который стало модно демонизировать?
16.05.2019
6 действительно важных фактов о белке
Что точно полезно знать о белках, без мифов и домыслов
14.05.2019
Ресторан и диета: как питаться правильно вне дома
Многим кажется, что необходимость соблюдать диету ради фигуры или из-за особенностей здоровья ставит крест на походы в рестораны. Детокс-коуч и трансформационный диетолог Ната Гончар категорически не согласна и делится советами, как есть вне дома по всем законам ЗОЖ.
15.04.2019
7 мифов о ЗОЖ, в которые пора перестать верить
Советы о здоровом образе жизни сейчас зачастую дают «эксперты» компаний, которые, прежде всего, хотят заработать на желании людей оставаться молодыми и здоровыми. Специально для вас врас Ильмира Гильмутдинова развеет популярные мифы о ЗОЖ.
08.04.2019
Как внести разнообразие в привычное меню?
Как придерживаться правильного питания и при этом вносить в меню разнообразие?
08.04.2019
7 самых полезных специй
Мы рекомендуем: лучшие специи и приправы для тех, кто не хочет толстеть, болеть и стареть.
07.04.2019
Вкусная заправка для салата: три правила
Врачи советуют съедать пять порций овощей и фруктов в день, но не рассказывают, как не сойти с ума от скуки, постоянно жуя салаты. Берем эту миссию на себя!
06.04.2019
Игра на своем поле
Мир помешался на органической еде: продажи ежегодно растут от 5 до 20%, и это только начало. Причем на Россию эксперты смотрят с особой надеждой. Оказывается, наша страна имеет все возможности накормить соседей экологически безупречными продуктами.
05.04.2019
Золотая середина: все о правильном ланче
Легко сказать — раздели обед с другом. Задача посложнее — придумать, что именно положить в ланч-бокс или заказать во время перерыва в работе. Ищем правильное решение вместе с теми, кто знает о вкусной и здоровой пище все.
30.03.2019
Чистая правда: как противостоять токсинам
Жизнь в мегаполисе — вообще не курорт, а вечная борьба с токсинами и намек не забывать про детокс-продукты. Но эксперты рекомендуют не спешить доставать кошелек, покупая очередную очистительную программу.
27.03.2019
Зелень для красоты и здоровья: 7 причин полюбить шпинат
26 марта – официально красный день календаря для тех, кто ценит шпинат. Но если вы еще не распробовали героя дня, напомним несколько важных фактов о пользе шпината.
26.03.2019
KIZ рекомендует
Загрузка...
Конкурсы
Гороскопы
Наши рассылки