Подпишись на нас в соц. сетях!


Как подтянуть внутреннюю поверхность бедра, если не помогают тренировки или на них нет времени



MyCollages (15).jpg

Эта зона — одновременно нежная, чувствительная и очень упрямая. Вернуть ей тонус и подтянутость совсем непросто, но возможно.  


Гараева.png

Диана Гараева, косметолог, сертифицированный тренер по лазерным, высокоэнергетическим и физиотерапевтическим методам инженерно-маркетинговой компании KN TECH


Для таких пациентов есть отличная опция – так называемые «тренировки для ленивых». Их практикуют не в спортзале, а в косметологических кабинетах: пока вы просто лежите на кушетке аппарат высокоинтенсивной электромагнитной сфокусированной стимуляции подкачивает мышцы и придает им красивый рельеф.

Работа при этом ведется настолько интенсивная, что повторить ее не сможет даже самый продвинутый спортсмен: около 20,000 мышечных сокращений за 30 минут. Это эквивалент 5-часовой непрерывной тренировки в зале.

Почему внутренняя поверхность бедра трудно поддается коррекции?

На теле любого человека есть гормонозависимые зоны. У женщин – это зона талии, над коленом, а также внешняя и внутренняя поверхность бедер. Здесь из-за сбоя в работе эндокринной системы могут сформироваться так называемые «жировые ловушки».
Перед тем как начать разрабатывать программу, я всегда советую пациентам обратиться к смежным специалистам – гинекологу или эндокринологу, которые помогут отследить работу гормонов. Большую роль в этом процессе может играть уровень эстрогена и прогестерона, а также состояние щитовидной железы.

Каких результатов реально добиться с помощью электромагнитной стимуляции?

Процедура на аппарате электромагнитной стимуляции актуальна как для прорисовки мышечного рельефа, так и для уменьшения локальных жировых отложений. Переменное магнитное поле высокой мощности формирует электрические импульсы, которые создают максимальные мышечные сокращения. Одновременно с этим запускается мощный процесс липолиза, то есть расщепления жиров. Результат заметен уже после первого сеанса: пациент и чувствует, и видит, как мышцы приходят в тонус.

Если нет избыточной массы тела, то уже после пятой встречи внутренняя поверхности бедер подтянется и станет более рельефной, а жировые ловушки исчезнут. Если же проблемы с лишним весом все же имеются, то курс тоже принесет свои плоды. Просто займет больше времени – примерно 10-12 сеансов. Затем полученный результат можно и нужно закреплять с помощью поддерживающих сеансов – дважды в месяц.

MyCollages (16).jpg

Как не стать летучей мышью: малоинвазивные методы коррекции рук от локтя до плеча


Волошина.png


Анна Волошина, врач-дерматовенеролог, косметолог Института красоты «Сенсави»

Что делать, если в результате сокращения жировой прослойки кожа потеряет упругость?

Когда намечается такая тенденция, не будет лишним сочетать «фитнес для ленивых» с другими аппаратными или инъекционными методиками.
Если у пациента снижен тургор кожи незначительно, то отличным дополнением станут инъекции коллагена. Сейчас на рынке есть много препаратов, разработанных специально для повышения плотности кожи тела, подобрать нужный поможет врач-косметолог. Как правило, требуется курс из 3-4 процедур. После этого кожа станет заметно более упругой и эластичной.

В каких случаях одними только инъекциями коллагена не обойтись?

Если во время консультации я обнаруживаю, что в области бедер есть жировые отложения, то предлагаю пациенту процедуру ультразвукового SMAS-лифтинга. Аппарат работает с мышечно-апоневротическим слоем, укрепляет его и дает импульс к выработке нового коллагена и эластина.

Мы обрабатываем всю зону на обеих ногах и запасаемся терпением – первые результаты появятся через месяц и будут нарастать в течение полугода. Если за это время я замечаю, что коже необходима дополнительная помощь для лучшего сокращения, то подключаю к делу микроигольчатый RF-лифтинг: аппарат производит контролируемый нагрев тканей на том уровне, где расположены фибробласты.
Как только они активизируются, запускается процесс неоколлагенеза, и постепенно, в течение месяца кожа, на внутренней части бедер приходит в тонус и разглаживается. Иногда процедуру необходимо повторить еще один раз – для закрепления эффекта.

дзен.jpg


Гора с плеч: какими методами можно подтянуть кожу верхней части рук
Зоны-предатели: колени и локти. Почему они выдают возраст?
Жировые ловушки: самые эффективные способы коррекции проблемных зон на лице и теле
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Колит и кишечная колика: в чем разница?
Дискомфорт и боли в области кишечника могут говорить о самых разных проблемах в организме. Среди них кишечная колика и колит, названия которых похожи, но представляют собой разные заболевания.
5 минут назад
Мимика испортится: топ-5 мифов о нитях в косметологии
Нитевой лифтинг — современная, эффективная, минимально инвазивная техника омоложения. Чем популярнее она становится, тем больше вокруг нее возникает заблуждений, которые до сих пор мешают людям принять правильное, взвешенное решение.
2 часа назад
Вода с семенами чиа натощак: польза для похудения или скрытая угроза
Из некогда неизвестного ингредиента семена чиа стремительно вошли в ЗОЖ-культуру. Сейчас этот суперфуд повсюду: их добавляют в смузи, йогурты, делают чиа-пуддинг. А в последнее время многие начинают с них день и готовят «волшебную» чиа-воду. Ролики в соцсетях обещают отличное самочувствие, легкость и похудение. Но так ли это?
4 часа назад
Инфекции мочевыводящих путей: маркер приближающейся пременопаузы
Вы замечаете учащенное мочеиспускание и дискомфорт в области мочевыводящих путей? Возможно, это не просто случайность, а симптом приближающейся пременопаузы.
сегодня
Постоянно хочется что-то съесть: 6 признаков дефицита жиров
Несмотря на то, что долгие годы жиры считались врагами фигуры и здоровья, новые исследования доказывают обратное: они необходимы для нормального функционирования организма. Но как определить, хватает ли их вам?
сегодня
Показать еще