Эта зона — одновременно нежная, чувствительная и очень упрямая. Вернуть ей тонус и подтянутость совсем непросто, но возможно.
Диана Гараева, косметолог, сертифицированный тренер по лазерным, высокоэнергетическим и физиотерапевтическим методам инженерно-маркетинговой компании KN TECH
Для таких пациентов есть отличная опция – так называемые «тренировки для ленивых». Их практикуют не в спортзале, а в косметологических кабинетах: пока вы просто лежите на кушетке аппарат высокоинтенсивной электромагнитной сфокусированной стимуляции подкачивает мышцы и придает им красивый рельеф.
Работа при этом ведется настолько интенсивная, что повторить ее не сможет даже самый продвинутый спортсмен: около 20,000 мышечных сокращений за 30 минут. Это эквивалент 5-часовой непрерывной тренировки в зале.
Почему внутренняя поверхность бедра трудно поддается коррекции?
На теле любого человека есть гормонозависимые зоны. У женщин – это зона талии, над коленом, а также внешняя и внутренняя поверхность бедер. Здесь из-за сбоя в работе эндокринной системы могут сформироваться так называемые «жировые ловушки».
Перед тем как начать разрабатывать программу, я всегда советую пациентам обратиться к смежным специалистам – гинекологу или эндокринологу, которые помогут отследить работу гормонов. Большую роль в этом процессе может играть уровень эстрогена и прогестерона, а также состояние щитовидной железы.
Каких результатов реально добиться с помощью электромагнитной стимуляции?
Процедура на аппарате электромагнитной стимуляции актуальна как для прорисовки мышечного рельефа, так и для уменьшения локальных жировых отложений. Переменное магнитное поле высокой мощности формирует электрические импульсы, которые создают максимальные мышечные сокращения. Одновременно с этим запускается мощный процесс липолиза, то есть расщепления жиров. Результат заметен уже после первого сеанса: пациент и чувствует, и видит, как мышцы приходят в тонус.Если нет избыточной массы тела, то уже после пятой встречи внутренняя поверхности бедер подтянется и станет более рельефной, а жировые ловушки исчезнут. Если же проблемы с лишним весом все же имеются, то курс тоже принесет свои плоды. Просто займет больше времени – примерно 10-12 сеансов. Затем полученный результат можно и нужно закреплять с помощью поддерживающих сеансов – дважды в месяц.
Как не стать летучей мышью: малоинвазивные методы коррекции рук от локтя до плеча
Анна Волошина, врач-дерматовенеролог, косметолог Института красоты «Сенсави»
Что делать, если в результате сокращения жировой прослойки кожа потеряет упругость?
Когда намечается такая тенденция, не будет лишним сочетать «фитнес для ленивых» с другими аппаратными или инъекционными методиками.Если у пациента снижен тургор кожи незначительно, то отличным дополнением станут инъекции коллагена. Сейчас на рынке есть много препаратов, разработанных специально для повышения плотности кожи тела, подобрать нужный поможет врач-косметолог. Как правило, требуется курс из 3-4 процедур. После этого кожа станет заметно более упругой и эластичной.
В каких случаях одними только инъекциями коллагена не обойтись?
Если во время консультации я обнаруживаю, что в области бедер есть жировые отложения, то предлагаю пациенту процедуру ультразвукового SMAS-лифтинга. Аппарат работает с мышечно-апоневротическим слоем, укрепляет его и дает импульс к выработке нового коллагена и эластина.
Мы обрабатываем всю зону на обеих ногах и запасаемся терпением – первые результаты появятся через месяц и будут нарастать в течение полугода. Если за это время я замечаю, что коже необходима дополнительная помощь для лучшего сокращения, то подключаю к делу микроигольчатый RF-лифтинг: аппарат производит контролируемый нагрев тканей на том уровне, где расположены фибробласты.
Как только они активизируются, запускается процесс неоколлагенеза, и постепенно, в течение месяца кожа, на внутренней части бедер приходит в тонус и разглаживается. Иногда процедуру необходимо повторить еще один раз – для закрепления эффекта.
