Подпишись на нас в соц. сетях!


Ученые: Перерыв на кофе повышает работоспособность



Датские ученые установили, что кофе-брейк в течение рабочего дня положительно влияет на работоспособность человека. Своими выводами группа исследователей из Университета Копенгагена под руководством профессора Стробека поделилась в статье «Давайте выпьем чашечку кофе! Кофе и эффективность в работе».

Depositphotos_6604963_m-2015.jpg

Объяснение этому простое: перерыв на кофе позволяет сотрудникам «разгрузить» мозги, дать отдых глазам, отвлечься от текущих задач и сбросить эмоциональное напряжение, чтобы потом с новыми силами ринуться в бой. Также во время неформального общения коллеги зачастую обмениваются креативными идеями, что, несомненно, положительно отражается на работе. Но самое главное – за чашечкой кофе между сотрудниками устанавливаются доверительные отношения, которые создают общую комфортную атмосферу в офисе.

Так что перерыв на кофе – это не пустая трата времени, а неотъемлемая часть рабочего процесса.




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Скрытые знаки: что хочет сказать вам тело через вашу позу сна
Некоторые любят свернуться клубочком, другим удобно лечь прямо, третьи предпочитают положить руку под голову. Выбранная вами поза для сна может гораздо больше сказать о состоянии организма, чем кажется на первый взгляд.
1 час назад
Самые обсуждаемые образы знаменитостей на Хэллоуин
В ночь с 31 октября на 1 ноября в западной культуре праздновали один из главных осенних праздников — Хэллоуин. Несмотря на то, что в России традиционно этот повод не отмечают, наблюдать за костюмами А-лист голливудских знаменитостей всегда интересно. По этой причине мы выбрали самые запоминающиеся звездные образы этого года.
вчера
Синдром воскресного вечера: как уборка помогает справиться с тревожностью и выгоранием
Почему к вечеру воскресенья нарастает беспокойство, что с этим делать и как привычные бытовые действия возвращают ощущение устойчивости — разбираемся с экспертом.
вчера
Тренд mindful beauty: осознанный уход за собой, который синхронизируется с ритмом жизни
В последние годы индустрия красоты все чаще обращается к философии осознанности. Mindful beauty – концепция, в которой уход за кожей, волосами и телом превращается из набора средств и действий в продуманный ритуал заботы о себе. Как это работает, и с чего начинать осознанный путь к красоте, рассказывает эксперт.
вчера
«Мне в дисциплине жить проще»: Анна Снаткина рассказала, что помогает ей в 40 лет выглядеть на 20
42-летняя Анна Снаткина может похвастаться идеальной фигурой и цветущим внешним видом. Актриса признается, что секрет ее вечной молодости заключается вовсе не в пластических операциях или волшебных кремах, а в правильном подходе к жизни и ежедневной самодисциплине.
вчера
Показать еще