Ученые заявляют, что нелюбовь к фитнесу передается по наследству

Подпишись на нас в соц. сетях!

Если вы не получаете никакого удовольствия от занятий спортом, не спешите винить себя за лень. Возможно, во этом виновата наследственность.

нелюбовь-к-фитнесу-передается-по-наследству.jpg
Ученые Амстердамского свободного университета (Нидерланды) провели исследование –115 пар однояйцевых близнецов (генетический профиль совпадает полностью), 111 пар разнояйцевых близнецов (совпадает примерно половина генов) и несколько пар братьев и сестер, не являющихся близнецами, попросили в течение 20 минут заниматься на велотренажере, а затем еще 20 минут — на беговой дорожке при умеренной нагрузке. При этом участники эксперимента должны были периодически оценивать свое самочувствие. Также их опрашивали по поводу того, охотно ли они занимаются спортом или любыми физическими упражнениями в своей повседневной жизни. В результате исследователи рассчитали для каждого участника индивидуальный уровень эмоциональной реакции на спортивные нагрузки. Оказалось, что чувство удовольствия или отвращения, которые человек испытывает при занятиях спортом, в значительной степени зависит не от личностных качеств, самочувствия или настроения, а именно от генов.

Исследователи рекомендовали учитывать эти индивидуальные различия в эмоциональной реакции на физические нагрузки, призывая заниматься спортом детей и подростков.

Многодетная мать Мария Погребняк быстро вернулась в форму после появления на свет четвертого ребенка. Телезвезда рассказала, что секрет не только в спорте и питании.

Октябрь обещает быть месяцем, когда Вселенная решит слегка встряхнуть нас и напомнить, что перемены – это не только вызовы, но и шанс выйти на новый уровень.

Набор веса при приеме противозачаточных — это распространенный страх среди женщин. Но насколько он обоснован? Поговорим об этом с экспертом.

Руки и ногти часто становятся тем, на что обращают внимание окружающие. Будь то рукопожатие на деловой встрече или просто демонстрация маникюра, ухоженные руки и ногти могут произвести неизгладимое впечатление, поэтому уход за ними — неотъемлемая часть заботы о себе.