Подпишись на нас в соц. сетях!


Рецепт от шефа: драники из брокколи



Это оригинальное постное блюдо наверняка понравится не только взрослым, но и самым маленьким гурманам. Мы попросили шеф-повара ресторана дикой кухни «Шотландская клетка» Юрия Ламонова поделиться секретом приготовления картофельных оладьев с брокколи и вешенками.



drann1.jpg

Ингредиенты на 1 порцию:

  • Картофель очищенный - 150 г

  • Укроп - 2 г

  • Помидоры слабо соленые - 50 г

  • Лук - 50 г

  • Вешенки - 60 г

  • Масло растительное - 20 г

  • Молотый перец и соль по вкусу

  • Икра лосося - 10 г

  • Укроп - 3 г (порезать) 

  • Сливки - 70 г

  • Мука - 10 г

  • Брокколи - 30 г

Приготовление:

Подготовить ингредиенты. Картофель и брокколи натереть на крупной терке и высыпать в глубокую миску. Добавить муку, специи и тщательно перемешать до получения однородной массы.

Полученную массу разделить на три части и вылепить три лепешки. Далее полученные лепешки обжарить на растительном масле на раскаленной сковороде. Затем драники выложить на противень и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.

Лук мелко нарезать и обжарить с вешенками на растительном масле.

Готовые драники выложить на тарелку, сверху на них выложить обжаренные грибы. При подаче блюдо можно украсить дольками помидора и зеленью. 

Приятного аппетита!




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Гормоны против талии: почему появляется «гормональный живот»
Не секрет, что гормоны напрямую влияют на здоровье и самочувствие, и даже малейшие колебания могут вызвать набор веса — особенно в области талии. Поговорим о «гормональном животе», то есть об избыточном весе в области живота, вызванном гормональными изменениями.
19 минут назад
Сладко не будет (и это хорошо): 9 продуктов, которые помогают контролировать тягу к сладкому
Часто тяга к сладкому появляется не просто так. Ее могут спровоцировать пропущенный завтрак, недосып или стресс. Чтобы не тянуться за конфетой каждый раз, когда хочется есть, лучше выбирать продукты с белком, клетчаткой и полезными жирами — они надолго дают чувство сытости.
3 часа назад
Стоит присмотреться: гороскоп на неделю со 2 по 8 ноября
Неделя принесет немало поводов пересмотреть прежние решения, вернуться к незавершенным делам и по-новому взглянуть на отношения, деньги и личные планы. Некоторые возможности, которые казались упущенными, могут снова появиться на горизонте.
сегодня
Если нет ресурса: как найти силы и энергию осенью – советы практикующего психолога
Как адаптироваться к осеннему ритму без попытки перестроить всю жизнь за один день и на что обратить внимание, рассказывает психолог.
вчера
Рост имеет значение: как высоким девушкам выбирать одежду по размеру
Короткие рукава, брюки, которые едва прикрывают щиколотки, и талия под грудью — знакомая история для девушек ростом выше 180 см. Но дело вовсе не в том, что с вашей фигурой что-то не так — большинство моделей одежды создают с расчетом на другой рост.
вчера
Показать еще