Подпишись на нас в соц. сетях!


Рецепт от шефа: фермерский салат из маринованных овощей



Это оригинальное блюдо из маринованных овощей точно придется по вкусу даже истинным гурманам. Мы попросили ресторатора кафе «Кусочки» Максима Горячева поделиться фирменным рецептом приготовления фермерского салата из маринованных и пареных овощей, заправленного маслом из жареных семечек – он получается сытным, легким и питательным.

marinado.jpg

Ингредиенты на 2 порции:

Зеленая редька - 1 шт.

Пропаренная картофелина среднего размера - 1 шт.

Маринованная черемша - 50 г 

Бочковой томат - 1 шт. 

Перепелиные яйца - 2 шт.

Маринованный папоротник - 50 г

Соцветие брокколи - 70 г

Бочковой огурец  - 1 шт.

Зерна горчицы - 10 г

Анчоусы - 3 шт.

Укроп - 10 г 

Петрушка   - 10 г  

Масло - по вкусу.  

Приготовление:

Подготовить ингредиенты. Пропарить картофель и соцветие брокколи. Далее половину свежей зеленой редьки и картофель нарезать мелкими кубиками. Маринованную черемшу нарезать полосками. Помидор и огурец также режем кубиками. Зелень мелко рубим. Отвариваем перепелиные яйца, нарезаем пополам.

В глубокую миску высыпаем редьку, картофель, соцветие брокколи, черемшу, помидор, огурец, зелень и добавляем маринованный папоротник. Затем дробим зерна горчицы и 3 анчоуса,  засыпаем к основной массе. Заправляем салат маслом из жареных семечек, добавляем перепелиные яйца и аккуратно перемешиваем. Готовое блюдо пересыпаем в глиняный горшочек и оставляем на несколько минут, чтобы пропиталось.

Приятного аппетита!





Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Метод похудения «30-30-30»: что это за тренд из TikTok
В TikTok всегда набирали популярность фитнес-челленджи. Один из них — метод «30-30-30». Он обещает похудение и избавление от усталости. Что это такое и стоит ли ему доверять?
21 минуту назад
Обезжиренное или цельное молоко: что выбрать для здоровья
Молоко — доступный, вкусный и богатый белком продукт. Но вокруг него не утихают споры. Что полезнее: парное или пастеризованное, обезжиренное или цельное? Давайте разберемся.
2 часа назад
Как правильно делать контуринг глаз
Контуринг глаз — распространенная техника макияжа, позволяющая визуально изменить форму глаза, увеличить или вытянуть его. Рассказываем, какие правила есть у данного метода, а также какие продукты понадобятся для его осуществления.
4 часа назад
Увеличиваем грудь без хирургического вмешательства — 4 лайфхака знаменитостей
Красивая, пышная грудь всегда привлекает много внимания. Но что делать, если природа не наградила, а ложиться под нож не хочется? Звезды Голливуда и инфлюенсеры давно нашли способы, как визуально увеличить грудь без скальпеля.
сегодня
4 шага к освобождению: что делать, если ваш друг страдает в токсичных отношениях
Замечаете, что с другом что-то не так? Он стал молчаливым, часто рассказывает о ссорах или избегает разговаривать о своих отношениях? Возможно, он оказался в токсичных отношениях. Как помочь, не навредив?
вчера
Показать еще