Подпишись на нас в соц. сетях!


Рецепт от шефа: постный салат «Цезарь» с вешенками



Великий Пост в самом разгаре. И если вы соблюдаете его, но готовить вам решительно некогда, на помощь вам придут рестораны. В меню многих из них сейчас можно найти специальное постное меню со всевозможными вкусными и полезными блюдами. Однако если вы все-таки хотите приготовить легкое блюдо ресторанного уровня дома, салат «Цезарь» ­– идеальный выбор. Воспользуйтесь рецептом шеф-повара ресторана Hills Антона Клетарова – и классическое блюдо заиграет для вас новыми красками.

постный-цезарь.jpg

Что нужно на 4 порции: 

для постного  майонеза:

  • мука пшеничная – 20 г
  • бульон из белых грибов –130 г
  • горчица зернистая – 2 г
  • горчица – 2 г
  • сок лимонный – 3 г
  • масло оливковое – 70 г
  • сахар – 2 г
  • соль – 4 г
  • уксус херес или винный – 1 г

для салата:

  • постный майонез – 240 г
  • вешенки –160 г
  • салат романо – 200 г
  • чиабатта – 200 г
  • творог тофу – 80 г
  • соль черная – 5 г
  • оливковое масло – 20 г
  • тимьян свежий – 2 г
  • помидоры бакинские –120 г 

Как приготовить салат

Готовим майонез: для начала оливковое масло положите в морозилку на 20 минут, муку обжарьте в сотейнике без масла до румяного цвета (должен появиться ореховый аромат). Далее, не снимая с огня муку, залейте в нее грибной бульон (100 мл) и интенсивно перемешивайте в течение 1 минуты до однородной массы, чтобы не было комочков.

После того как мука заварится, снимите смесь с огня, и охладите. Затем в остывшую базу добавьте горчицу, уксус, соль, сахар, сок лимона, перемешайте венчиком до однородного состояния, далее тонкой струйкой, не переставая мешать, введите холодное оливковое масло, после этого добавьте тонкой струйкой грибной бульон. Соус должен получиться, как густой майонез.

Готовим салат: чиабатту нарежьте тонкими слайсами, обмажьте ее оливковом маслом, посыпьте солью, тимьяном и запекайте в духовке при температуре 180 градусов в течение 3 минут.

Ввешенки почистите и отрежьте от грибницы, посыпьте черной солью и обжарьте на раскаленной сковороде на оливковом масле до золотистой корочки. Важно! обжаривайте недолго, внутри грибы должны оставаться сырыми, это придаст им определенную сочность.

Тофу нарежьте кубиками и посыпьте черной солью, салат вымойте, высушите и нарвите руками на крупные листы примерно 5/5см, помидоры нарежьте крупными кубиками, замешайте салат с помидорами и соусом, выложите на тарелку, по всей поверхности салата распределите обжаренные вешенки, чипсы из чиабатты  и тофу.

 

Блюдо готово, приятного аппетита!




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Один рацион — разные результаты: что мешает «правильному питанию» работать у всех одинаково
Мы привыкли считать, что здоровый рацион — это простая инструкция: убери сахар, добавь побольше овощей и пей воду. Но жизнь часто подкидывает сюрпризы: почему диеты, на которых преображаются знакомые, для нас оказываются бесполезными или даже вредными?
вчера
6 самых частых причин пожелтения стоп и способы их решения
Беспокоитесь о желтоватом оттенке кожи на ногах? Причина часто бывает очень простой: мозоли или диета с высоким содержанием продуктов желто-оранжевого цвета, таких как морковь, тыква или батат. Тем не менее будьте внимательны к симптомам, связанным с более серьезными заболеваниями.
вчера
Ложка, чашка, поцелуй: какие бытовые привычки незаметно «дарят» ребенку кариес
Кариес молочных зубов по-прежнему остается самой распространенной стоматологической проблемой у детей. Известно, что главные виновники разрушений в полости рта – бактерии, которые передаются от человека к человеку. Но может ли взрослый заразить ребенка этой болезнью?
вчера
Это сработает! 5 самых эффективных способов избавиться от висцерального жира
Красивый подтянутый живот для многих женщин – желанная, но недостижимая цель. Дело в том, что проблема не всегда кроется в подкожном жире – зачастую она оказывается гораздо глубже.
вчера
Признался в любви и исчез: о страхе близости рассказывает психолог
Почему люди, которые только что клялись в вечных чувствах, уходят, оставляя после себя лишь опустошение и вопросы? Часто проблема кроется не в вас, а в глубинных механизмах психики вашего партнера. Об основных причинах этого болезненного феномена рассказывает психолог.
24 июля 2026
Показать еще