Подпишись на нас в соц. сетях!


Рецепт от шефа: салат деревенский



Оригинальным рецептом с нами поделился шеф-повар ресторана HILLS Антон Клетаров. Этот деревенский салат с калеными яйцами получается вкусным, питательным и по-весеннему сочным.

derevenn.jpg

Ингредиенты на 1 порцию:

  • Щавель – 50 г
  • Черемша свежая – 20 г
  • Кабачки – 100 г
  • Огурцы – 100 г
  • Лук красный – 150 г
  • Лук зеленый – 100 г
  • Сметана 30% – 80 г
  • Яйца каленые – 3 шт.
  • Редис - 50г
  • Соль – по вкусу
Для маринованных одуванчиков (30 г):
  • Свежие бутоны одуванчиков –20 г
  • Уксус винный красный –3 г
  • Соль –1г
  • Сахар –3г
  • Укроп – 1 г
  • Хрен свежий – 2 г
  • Лавровый лист – 1 г
  • Гвоздика – 1 г
  • Чеснок – 5 г
  • Вода – 25 мл.
  • Душистый перец –1 г

Приготовление:

Сначала необходимо замариновать одуванчики. Бутоны очищаем от стеблей и заливаем холодной водой. Через час сливаем воду, высыпаем цветы в банку для маринования.

Остальные компоненты выкладываем в кастрюлю, добавляем воду и доводим до кипения. Полученным отваром заливаем одуванчики, закрываем крышкой и оставляем стерилизоваться на 2-3 минуты. Банку плотно закрутить и отставить, чтобы остывала.

Затем отвариваем яйца куриные (2 минуты), закидываем их в холодную воду, перекладываем в чугунок, закрываем крышкой и ставим на тлеющие угли (на 1-2 часа). Достаем и даем остыть.

Далее готовим салат. Щавель и черемшу очищаем от стеблей, хорошо промываем под проточной водой. Яйца чистим и нарезаем на 4 части. Редис промываем и нарезаем крупными кубиками. Кабачки чистим и нарезаем тонкими слайсами. Огурцы нарезаем полукольцами. Красный лук нарезаем соломкой, зеленый лук мелко шинкуем.

В миску высыпаем овощи, добавляем маринованные одуванчики, заправляем сметаной и посыпаем солью.

Приятного аппетита!




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Бариатрия и пластическая хирургия: как правильно сочетать операции
Все больше людей после значительного снижения веса с помощью бариатрии сталкиваются с проблемой обвисшей кожи. Пластическая хирургия позволяет убрать ее излишки, завершив преображение и вернув уверенность в себе. Как правильно сочетать эти операции для максимального и безопасного эффекта?
46 минут назад
Всего 5 ингредиентов: рецепт любимого салата Виктории Бекхэм
Берем пример с Виктории Бекхэм, которая показывает, как поддерживать стройность и сияющий внешний вид, не проводя часы на кухне. Она поделилась легким рецептом своего любимого салата, для которого требуется всего 5 простых ингредиентов.
4 часа назад
Что могут молочные экзосомы: скинбустер Reversha как новая эра регенерации кожи
В ритме современной жизни пациенты ждут от косметологических процедур настоящего чуда: заметного результата, долгосрочного эффекта и минимального времени на восстановление. Еще вчера это казалось почти невозможным. Сегодня в арсенале врачей появился мощный инструмент!
вчера
Что после ринопластики должно насторожить пациента: 5 поводов для повторной консультации
Как понять, что восстановление идет по  плану, а в каких случаях стоит бить тревогу? Разбираемся вместе с нашим экспертом.
вчера
Йога или цигун после 40: что выбрать и почему зал с гантелями — не лучший ответ
Физик и йогатерапевт объяснил, что происходит с телом во время восточных практик — и почему это работает там, где силовые тренировки пасуют.
вчера
Показать еще