Подпишись на нас в соц. сетях!


Рецепт от шефа: салат с копченым угрем в апельсиновом соусе



Яркое изысканное блюдо наверняка поднимет настроение и разнообразит семейные обеды или ужины. Мы попросили шеф-повара ресторана ЛИМОНЧИНО (il FORNO GROUP) поделиться фирменным рецептом этого оригинального салата – копченый угорь делает блюдо невероятно вкусным, а апельсиновый соус добавляет нотки свежести и пикантности.


salataa.jpg

Ингредиенты на 2 порции:

  • Микс салат - 50 г

  • Угорь копченый в соусе унаги - 80 г 

  • Апельсин (дольки) - 60 г

  • Перец болгарский - 60 г

  • Соус апельсиновый - 40 г

  • Огурцы свежие - 20 г

  • Соль морская - 1 г

  • Перец черный - 1 г

  • Зелень - 2 г

Для апельсинового соуса:

  • Масло растительное – 10 мл.

  • Мед цветочный – 2 ст.л.

  • Манго (пюре) – 150 г

  • Цедра апельсина – 20 г

  • Фреш апельсиновый  - 45 мл.

Приготовление:

Подготовить ингредиенты. В блендере взбить растительное масло, мед, манго, цедру апельсина и апельсиновый фрэш до однородной массы.

В глубокой чаше смешать микс салат, добавить тонко нарезанный огурец (на слайсере), болгарский перец, дольки апельсина. Посолить и поперчить по вкусу. Заправить салат апельсиновым соусом, аккуратно перемешать и разложить порционно. Сверху украсить кусочками угря и зеленью.

Приятного аппетита!




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Если под рукой нет дезодоранта: 5 альтернативных средств, которые помогут сохранить свежесть
К лету мы запасаемся любимыми дезодорантами и пробуем новинки. Но что, если под рукой нужного средства не оказалось, а потребность освежить зону подмышек есть? Можно попробовать домашние средства. Они также подойдут и тем, кто хочет использовать натуральные ингредиенты.  
вчера
Не только кишечная инфекция: чем можно заразиться в реке, озере и даже на пляже
Летом так хочется поскорее окунуться в прохладную воду — особенно в жаркий день. Но вместе с приятной прохладой некоторые водоемы могут преподнести и неприятные сюрпризы — бактерии, паразиты и грибки, способные вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
вчера
Травма поколения: откуда у миллениалов страх остаться в нищете
Почему поколение миллениалов оказалось поколением хронической финансовой тревоги? Даже стабильная работа, накопления и собственное жилье нередко не избавляют людей 30-45 лет от ощущения, что завтра все может рухнуть. Откуда берется этот страх, почему он заставляет много работать и как связан с детским опытом?
вчера
В режиме отпуска: гороскоп здоровья на неделю с 27 июля по 2 августа
Предстоящая неделя пройдет достаточно нестабильно. Энергия и бодрость будут то и дело сменяться упадком сил без видимых причин – и отчасти подобному состоянию мы обязаны ретроградному Сатурну, который начнет обратный ход в конце июля. Аделина Панина рассказала, как восстановить свои ресурсы и поддерживать здоровье на высоте.
вчера
Один рацион — разные результаты: что мешает «правильному питанию» работать у всех одинаково
Мы привыкли считать, что здоровый рацион — это простая инструкция: убери сахар, добавь побольше овощей и пей воду. Но жизнь часто подкидывает сюрпризы: почему диеты, на которых преображаются знакомые, для нас оказываются бесполезными или даже вредными?
25 июля 2026
Показать еще