Подпишись на нас в соц. сетях!


Рецепт от шефа: щи из квашеной капусты



Это сытное блюдо с кислинкой, которую придает щам именно квашеная капуста, получается очень вкусным и питательным. Мы попросили шеф-повара ресторана дикой кухни «Шотландская клетка» Юрия Ламонова поделиться фирменным рецептом постного супа, который понравится даже тем, кто старается питаться правильно и следит за своей фигурой. 

kapust1.jpg

Ингредиенты на 1 порцию:

  • Капуста квашеная - 600 г

  • Гренки из черного хлеба - 10 г

  • Укроп - 2 г

  • Лук зеленый - 6 г

  • Перец черный - 3 г

  • Сахар - 10 г

  • Соль - 10 г

  • Вешенки жаренные - 215 г

  • Грибной бульон - 500 г

  • Фасоль консервированная - 200 г

  • Масло растительное - 100 мл.

Приготовление:

Подготовить ингредиенты. Капусту мелко нарезать и потушить в растительном масле до готовности.

В кастрюлю налить грибной бульон, добавить остальные ингредиенты (оставив 15 г вешенок для украшения) и варить на медленном огне до готовности. При необходимости можно добавить соль и перец. 

Готовые щи хорошо прогреть и вылить в посуду. При подаче украсить жареными вешенками и добавить гренки. Лук зеленый мелко порубить и подать в соуснике.

Приятного аппетита!





Наши рассылки
 

Актуальные статьи

5 мифов о возможностях нашего тела: разбор от спортивного врача-реабилитолога
Каждому из нас хочется как можно дольше оставаться активным и энергичным. В этом плане нам есть чему поучиться у профессиональных спортсменов, чья жизнь напрямую зависит от умения быстро восстанавливаться.
2 часа назад
Сезон расставаний: правда ли, что пары чаще расходятся осенью и почему?
Осенью действительно можно заметить, что в отношениях становится больше напряжения. Почему в это время года могут обостряться кризисы что на самом деле стоит за желанием расстаться, рассказывает эксперт.
вчера
Требует фиксации: какие компрессионные изделия и зачем нужны для пластической операции
Компрессионное белье после пластической операции — это не просто утягивающий трикотаж для комфорта, а медицинский инструмент, который надевают на пациента прямо на операционном столе. Отказ от него или неправильный режим ношения могут свести на нет половину работы хирурга.
вчера
Объем начинается со стрижки: 3 прически для тонких волос, которые в тренде осенью 2026 года
Тонкие волосы утром лежат красиво, а к обеду теряют форму. Можно купить шампунь для объема, обзавестись целой коллекцией муссов и круглых щеток, но иногда самое эффектное преображение начинается в кресле парикмахера.
вчера
Похудеете или заболеете? Что может случиться, если перестать есть углеводы
Иногда много хорошего в итоге может обернуться чем-то не очень хорошим. Это применимо и к питанию, где важно соблюдать разумный и сбалансированный подход.
вчера
Показать еще