Подпишись на нас в соц. сетях!


Рецепт от шефа: тайский суп Том Ям



Этот кисло-острый суп на основе куриного бульона с креветками, курицей, рыбой или другими морепродуктами – известное тайское блюдо, которое обрело популярность не только в Таиланде, но и во всем мире. Мы попросили шеф-повара BAMBOO BAR Сергея Кожакова поделиться фирменным рецептом приготовления острого супа Том Ям.


Тайский острый суп


 Ингредиенты на 2 порции:

  • Брокколи - 25 г

  • Цитронель (лимонник) - 8 г

  • Лист лайма – 3 г

  • Том Ям основа (паста) - 135 г

  • Зелень - 5 г

  • Масло растительное - 20 мл.

  • Лук зеленый - 3 г

  • Шампиньоны отварные - 25 г

  • Кокосовое молоко – 50 мл.

  • Рыбный бульон – 200 мл.

  • Креветки - 40 г
  • Грибы Цаогу – 15 г

Приготовление:

Подготовить ингредиенты. Брокколи разобрать на соцветия и обработать, шампиньоны нарезать дольками, креветки очистить и надрезать вдоль.

На специальной сковороде вок обжарить цитонель, лист лайма в небольшом количестве растительного масла. Добавить рыбный бульон, брокколи, шампиньоны, грибы Цаогу, основу Том Ям, аккуратно перемешать. Залить все кокосовым молоком и варить 3 минуты.

Готовый суп разлить по тарелкам и посыпать мелко нарубленной зеленью.

Приятного аппетита!




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

«И это всё?» Почему после больших достижений приходит пустота и как с ней справиться
Бывает, смотришь на женщину — и видишь успешную, деятельную, благополучную. Внешне у нее все отлично: карьера, проекты, признание, семья. Но внутри — пустота. Откуда это берется и почему не проходит после отпуска — разбираемся вместе с психологом.
вчера
Дряблость, сухость, пигментные пятна: руководство по восстановлению кожи после родов
Беременность и роды — это не только радость материнства, но и серьезный стресс для организма. Гормональная буря, растяжение тканей, дефицит витаминов — все это может отразиться на лице и теле. Но ждать, что «само пройдет» — бессмысленно. Нужна системная работа.
вчера
Модный блонд 2026: главные окрашивания этого лета
Кажется, эпоха «идеального» блонда официально закончилась. Безупречно холодный платиновый оттенок, плотное тонирование и агрессивное осветление уходят в прошлое. На смену приходит другой блонд — мягкий, чуть выгоревший, живой и очень кинематографичный.
вчера
Кто рано встает: как стать «жаворонком» и начать новую жизнь
Если вы хотите внести позитивные изменения в свою жизнь, первым шагом может стать корректировка режима сна . Хотя многие «совы» прекрасно себя чувствуют, придерживаясь вечернего расписания, иногда полезно быть и «жаворонком».
вчера
Лолита Лазаренко: «Мне интересно, как далеко смогу зайти и куда меня это приведет, поэтому планирую работать»
Лолита Лазаренко – модный инфлюенсер и создатель бренда LOLEEZY. В интервью «Красота и Здоровье» Лолита рассказала, как начинала карьеру в блогинге, что ее вдохновило связать жизнь с модой, а также что помогает ей не выгорать, жить в балансе и совмещать работу и семью.
вчера
Показать еще