Подпишись на нас в соц. сетях!


Рецепт от шефа: тайский суп Том Ям



Этот кисло-острый суп на основе куриного бульона с креветками, курицей, рыбой или другими морепродуктами – известное тайское блюдо, которое обрело популярность не только в Таиланде, но и во всем мире. Мы попросили шеф-повара BAMBOO BAR Сергея Кожакова поделиться фирменным рецептом приготовления острого супа Том Ям.


Тайский острый суп


 Ингредиенты на 2 порции:

  • Брокколи - 25 г

  • Цитронель (лимонник) - 8 г

  • Лист лайма – 3 г

  • Том Ям основа (паста) - 135 г

  • Зелень - 5 г

  • Масло растительное - 20 мл.

  • Лук зеленый - 3 г

  • Шампиньоны отварные - 25 г

  • Кокосовое молоко – 50 мл.

  • Рыбный бульон – 200 мл.

  • Креветки - 40 г
  • Грибы Цаогу – 15 г

Приготовление:

Подготовить ингредиенты. Брокколи разобрать на соцветия и обработать, шампиньоны нарезать дольками, креветки очистить и надрезать вдоль.

На специальной сковороде вок обжарить цитонель, лист лайма в небольшом количестве растительного масла. Добавить рыбный бульон, брокколи, шампиньоны, грибы Цаогу, основу Том Ям, аккуратно перемешать. Залить все кокосовым молоком и варить 3 минуты.

Готовый суп разлить по тарелкам и посыпать мелко нарубленной зеленью.

Приятного аппетита!




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Не надо брать и гладить: чем человек может заразиться от животных
Не секрет, что существует множество болезней, которые способны передаваться человеку от животных. Причем, источником зоонозных инфекций может быть любой питомец: можно заразиться от дикого волка или лисы, а можно – употребляя плохо приготовленное яйцо, снесенное домашней курицей.
вчера
4 неожиданных признака депрессии, которые совсем не похожи на депрессию
О депрессии принято громко: слезы, апатия, пустота. Но правда в том, что она редко начинается с очевидного. Чаще — с почти незаметных изменений, которые легко списать на усталость, характер или «просто такой период».
вчера
Что разрушает наши зубы: 10 неочевидных причин
Многие считают, что главные враги красивой улыбки – сахар и нерегулярная гигиена. Однако есть и другие, не менее опасные факторы, о которых мало кто знает. На первый взгляд они кажутся безобидными, но на деле ведут активную разрушительную работу.
вчера
Тайм-менеджмент для БАД: влияет ли время приема витаминов на их усвояемость?
Практикующие нутрициологи ежедневно сталкиваются с гигабайтами глянцевых мифов и ЗОЖ-трендов. Интернет пестрит сложными схемами: «витамин D строго до 11 утра, а группу В — только натощак». Наш эксперт призывает снять эти «розовые очки» и обратиться к реальной доказательной медицине.
вчера
Счастливчики мая: 3 знака зодиака, которым в этом месяце точно повезет
Есть месяцы, которые проходят тихо – будто Вселенная взяла отгул. Май 2026-го к таким точно не относится.
вчера
Показать еще