Подпишись на нас в соц. сетях!


Рецепт от шефа: тыквенный суп-пюре



Осень – время открывать кладовую, доставать запасы, сделанные летом и готовить вкусные и полезные блюда. Например, тыквенный суп-пюре. Яркий, аппетитный, горячий – то, что надо для хмурых осенних дней. А готовить его лучше всего по рецепту Александра Бельковича, который не только ведет свое кулинарное шоу «ПроСТО кухня» на телеканале СТС, но еще и является совладельцем ресторана «Белка» и ресторанной сети KetchUp Burger.

тыквенный-суп.jpg

Что нужно на 4 порции:

  • 1 кг тыквы
  • 1 луковица
  • 1 морковь
  • 100 г корня имбиря
  • 50 мл растительного масла
  • 2 веточки тимьяна
  • 100 мл 20%-ных сливок
  • 1 лимон
  • 50 г брынзы
  • 1 ч.л. кокосовой стружки
  • 50 мл чесночного масла
  • карри, соль – по вкусу
  • 1 веточка орегано – для украшения

Время приготовления: 1 час 10 минут

Как приготовить:

Вычистите из тыквы семечки. Ножом срежьте кожуру, порубите мякоть на крупные куски. Крупно нарежьте лук, морковь – колечками, имбирь – соломкой.

1.jpg

В разогретой кастрюле на масле обжарьте лук, имбирь. Через 2 минуты добавьте морковь. Овощи должны покрыться слегка румяной корочкой. Положите в сковородку тыкву, и продолжайте обжаривать, постоянно помешивая. 

3.jpg

Спустя 3-5минут влейте в кастрюлю воду так, чтобы ее было в 2 раза больше, чем овощей. Варите на медленном огне 7-10 минут, затем приправьте тимьяном. Еще через 3 минуты влейте сливки и сразу добавите немного карри. Доведите суп до кипения. Как только он закипит – посолите и снимите с нагрева.

Пробейте суп блендером до консистенции пюре.

4.jpg

Выжмите сок лимона, пропустив его через мелкое сито, чтобы в суп не попали косточки. Перемешайте.

При подаче покрошите в суп брынзу, посыпьте кокосовой стружкой и полейте чесночным маслом. Украсьте веточкой орегано.

Приятного аппетита!




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

«Странная творческая девушка» — новая эстетика в социальных сетях
За последнее время мы уже успели привыкнуть к тому, что на смену съедобным микротрендам, которые были очень востребованными еще пару лет назад, достаточно стремительно стали сменяться на эстетики с разнообразными «образами девушек», которые начались с момента появления clean girl. В начале этого года на предлагают стать «странной творческой девушкой» — рассказываем, что под этим подразумевается.
1 час назад
«Все думали, что я могу выпрыгнуть из окна»: Марина Федункив пережила панические атаки во время беременности
54-летняя Марина Федункив — мама двухлетнего сына Теодора. Актриса рассказала, что на пути к счастливому материнству столкнулась с трудностями.
3 часа назад
Доктор на связи! Честно всё расскажем о филлерах и контурной пластике в нашем образовательном сериале
Встречайте третий выпуск сериала «Доктор на связи», где врач-косметолог, дерматолог Ирина Кошелева расскажет о нюансах применения филлеров на основе гиалуроновой кислоты в разном возрасте.
вчера
Сужение влагалища: операционные и безоперационные методы
Женщины часто стесняются говорить о проблемах интимного здоровья, это остается одной из наиболее табуированных тем в медицине, хотя переживают подобные проблемы многие.
вчера
Tang Style: китайская традиционная одежда стала глобальным модным хитом
В наступившем году короткие видео и посты в социальных сетях пестрят контентом с «китайской застежкой» на фирменных куртках, платьях и рубашках Adidas, которые особенно востребованы среди представителей поколения Z. Интересно, что все эти модели произведены локальным китайским сегментом марки. Рассказываем, как он обрел глобальную славу.
вчера
Показать еще