Подпишись на нас в соц. сетях!


Рецепт от шефа: брускетта с томатами и базиликом



Чай с бутербродами на завтрак – это невыносимо скучно. Придайте утреннему приему пищи немного итальянского колорита при помощи очень простого и быстрого в приготовлении блюда. И имя ему брускетта с томатами и базиликом. Рецепт ее любезно предоставил член российской Гильдии шеф-поваров, эксперт по посуде iCook Алексей Семенов.

IMG_7932.jpg

Что нужно на 4 порции:

4 ломтика по 25–30 г злакового хлеба

3 средних томата

1 зубчик чеснока

20 мл оливкового масла «Экстра Вирджин»

15 мл бальзамического уксуса

1 желтый перец

2 веточки базилика

1 перо зеленого лука

16 маслин или оливок без косточек

Соль и перец – по вкусу

Приготовление

Подсушите нарезанный хлеб на сковороде или в сотейнике без масла с обеих сторон.

В кастрюлю с кипящей водой целиком опустите перец и надрезанные томаты, чтобы снять кожу. Томаты достаньте через 5–10 секунд, а перец держите до тех пор, пока кожа не отойдет от мякоти. Снимите с овощей кожицу и удалите семена с жидкостью. Нарежьте перец и томаты на небольшие кубики, сложите в миску, всыпьте нарезанные маслины, залейте маслом, добавьте бальзамический уксус, специи. Мелко порубите базилик и смешайте с овощами. Оставьте все компоненты в миске на 10–15 минут, чтобы они промариновались.

Зубчик чеснока разрежьте в длину и натрите им тосты с обеих сторон. На хлеб выложите маринованные овощи с маслинами и зеленью базилика, а сверху украсьте брускетту перьями зеленого лука. 




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Не есть повод: вся правда об интервальном голодании
Научные открытия порой способны перевернуть наши представления о мире с ног на голову. Одна из последних сенсаций пошатнула главный постулат диетологии — «голодать вредно». Оказывается, воздерживаться от пищи, наоборот, полезно. Рассказываем, как это работает.
52 минуты назад
«Я не морозила яйцеклетки и очень жалею»: 46-летняя Виктория Боня мечтает родить сына
Виктория Боня — успешная бизнесвумен, блогер и мать 14-летней дочери Анджелины. В недавнем интервью она призналась, что хотела бы во второй раз стать мамой.
4 часа назад
Гладкая кожа без раздражения: как избавиться от вросших волосков после бритья
Вместе с ощущением гладкости после бритья приходит другая проблема — покраснение, зуд и вросшие волоски. Маленькие воспаленные бугорки могут появляться на ногах, в зоне бикини и подмышках. Избавиться от них можно, если понять, почему они появляются.
вчера
Жировые ловушки: почему спортзал бессилен там, где справится лазерный луч
Жировые ловушки – такое коварное явление, с которым сталкивается практически каждая женщина вне зависимости от роста, веса и возраста. Почему физические нагрузки оказываются бессильны перед ними и что все же способно разрушить их, рассказывает эксперт.
вчера
Узелки и не только: какие проблемы с щитовидной железой преследуют женщин
25 мая отмечается Всемирный день щитовидной железы. Узнаем больше о самых распространенных ее заболеваниях, причинах и решениях.

вчера
Показать еще