Подпишись на нас в соц. сетях!


Рецепт от шефа: домашний хумус



Иногда хочется побаловать себя и гостей легкой закуской с национальным колоритом. А что может быть колоритнее хумуса? Только домашний хумус, приготовленный собственными руками. Благо, ничего сложного в этом нет. А рецептом этого блюда с нами поделился член Гильдии шеф-поваров, эксперт по посуде iCook Алексей Семенов.

Хумус.jpg

Что нужно:

  • Горох нут – 150 г
  • Семена кунжута – 1 ст. л.  
  • Лимон (сок) – 1 шт.
  • Чеснок – 1 зубчик
  • Зелень кинзы при подаче
  • Кориандр молотый – 1/2 ст. л.
  • Соль морская – по вкусу
  • Оливковое масло – 5 ст. л.
  • Зира сушеная и паприка копченая – 1\2 ст. л.

Как приготовить:

Вам понадобится большой сотейник. Горох нут залейте холодной водой на ночь и оставьте набухать. Слейте воду, залейте чистую и готовьте горох до готовности (в воду можно добавить чуть-чуть соды, чтобы он стал мягче).

Готовый горох горячим выложите в чашу блендера, добавьте 150 мл бульона от нута, а также кунжут, сок лимона, чеснок, оливковое масло, зиру и молотый кориандр, измельчите до получения однородной консистенции. При необходимости добавьте еще бульон. Посолите по вкусу.

Готовый хумус выложите в тарелку, присыпьте копченой паприкой, полейте оливковым маслом и украсьте зеленью кинзы.  




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Расти, коса: 5 косметологических процедур против выпадения волос
Осенью и зимой организм реагирует на колебания температуры, снижение уровня витаминов и гормонов. Все это приводит к тому, что волосы теряют густоту и блеск. Рассказываем, какие современные косметологические процедуры помогут решить проблему выпадения волос.
24 минуты назад
Как темные круги под глазами стали новым трендом
Мы уже успели привыкнуть к тому, что этот год оказался по-настоящему богатым на странные тренды в одежде, прическах и макияже. Одной из таких сомнительных тенденций стала мода на усталый внешний вид, сформировавшаяся из актуальной небрежной эстетики. Рассказываем, кто и почему рисует себе синяки под глазами.
2 часа назад
Повторяем макияж от визажиста Зои Кравиц, Хейли Бибер и Эммы Стоун
Почти все А-лист звезды хотя бы раз отмечались удачным нарядом, маникюром или макияжем, однако среди них есть и те, кто знаменит в том числе своими образами. В такой список без всяких сомнений попадут Зои Кравиц, Хейли Бибер и Эмма Стоун. Что их объединяет? Сотрудничество с одним визажистом — рассказываем о ее работе.
4 часа назад
Буланова, Федункив, Семенович и другие звезды, которые заморозили яйцеклетки
Все больше знаменитостей открыто рассказывают о своем опыте витрификации, показывая всему миру, что материнство и профессиональный успех не исключают друг друга. Рассказываем, кто из российских и зарубежных звезд решился на такой шаг.
сегодня
Игра в одни ворота: 6 признаков того, что вас используют в дружбе
Настоящая дружба приносит радость и взаимопонимание. Но бывают случаи, когда дружба превращается в эксплуатацию: вы становитесь человеком, к которому обращаются только за поддержкой, жалуются и выгружают эмоции, забывая о ваших собственных чувствах.
вчера
Показать еще