Подпишись на нас в соц. сетях!


Рецепт от шефа: домашний хумус



Иногда хочется побаловать себя и гостей легкой закуской с национальным колоритом. А что может быть колоритнее хумуса? Только домашний хумус, приготовленный собственными руками. Благо, ничего сложного в этом нет. А рецептом этого блюда с нами поделился член Гильдии шеф-поваров, эксперт по посуде iCook Алексей Семенов.

Хумус.jpg

Что нужно:

  • Горох нут – 150 г
  • Семена кунжута – 1 ст. л.  
  • Лимон (сок) – 1 шт.
  • Чеснок – 1 зубчик
  • Зелень кинзы при подаче
  • Кориандр молотый – 1/2 ст. л.
  • Соль морская – по вкусу
  • Оливковое масло – 5 ст. л.
  • Зира сушеная и паприка копченая – 1\2 ст. л.

Как приготовить:

Вам понадобится большой сотейник. Горох нут залейте холодной водой на ночь и оставьте набухать. Слейте воду, залейте чистую и готовьте горох до готовности (в воду можно добавить чуть-чуть соды, чтобы он стал мягче).

Готовый горох горячим выложите в чашу блендера, добавьте 150 мл бульона от нута, а также кунжут, сок лимона, чеснок, оливковое масло, зиру и молотый кориандр, измельчите до получения однородной консистенции. При необходимости добавьте еще бульон. Посолите по вкусу.

Готовый хумус выложите в тарелку, присыпьте копченой паприкой, полейте оливковым маслом и украсьте зеленью кинзы.  




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Обновляем макияж в новом году: осваиваем лучшие техники от звездных визажистов
Год только начинается, а это означает, что пришла пора отличной возможности несколько изменить имидж. Начать можно, к примеру, с эксперимента с макияжем; откажитесь от обычного бьюти-образа и попробуйте один из актуальных вариантов, которые делают популярные звездные визажисты. Рассказываем, с какими техниками стоит познакомиться, чтобы точно почувствовать себя настоящей знаменитостью.
2 часа назад
Тренды в моде, которые мы не возьмем с собой в 2026-й
Недавно ушедший 2025-й год запомнится нам не только многочисленными бьюти-тенденциями, но и разнообразными трендами в модной индустрии, которые позволили ей сделать в сторону минимализма к максимализму. Некоторые из них, однако, оказались слишком «быстрыми» и, как ожидается, уже в первой половине 2026-го потеряют свою актуальность.
вчера
Три легких рецепта десертов к Рождеству: без сахара и вреда для фигуры
Если душа просит сладкого, смело удовлетворяйте ее потребности — главное, выбирайте правильные ингредиенты. Мы подобрали три отличных рецепта полезных лакомств, которые порадуют вкусом и не навредят фигуре.
вчера
Любовные романы про рождество: расслабляемся на новогодних праздниках
После Нового года, пока еще сохраняется волшебная праздничная атмосфера, совершенно не хочется перегружать мозг тяжелой для восприятия информацией или лишней драмой. Поэтому предлагаем вам расслабиться и взяться за один из многочисленных любовных романов с рождественской и новогодней тематикой — рекомендуем наиболее удачные из них.
6 января 2026
Активные праздники: как не потерять форму и получить удовольствие в новогодние каникулы
Как провести праздники не только хорошо, но и с пользой для организма расскажет топ-специалист по массажу и реабилитации.
5 января 2026
Показать еще