Подпишись на нас в соц. сетях!


Звездный рецепт: греческий салат от Юлии Барановской



Это невероятно легкое, вкусное и свежее блюдо, которое можно приготовить в любое время года по любому поводу. Основным ингредиентом салата является фета – традиционный греческий сыр из овечьего или козьего молока. Обычно фету не смешивают с овощами, а нарезают сыр крупными ломтиками и аккуратно выкладывают сверху. Юлия Барановская поделилась с читателями «К&З» оригинальным рецептом греческого салата.

dreamstime_m_14754378.jpg

Что нужно на 4 порции:

Яблоки – 1,2 кг.
Яйца – 6 шт.
Сахар – 300 г
Мука – 300 г
Мороженое (ванильное) - 150 г
Мята (листики) - 12 шт.

Как приготовить:

Овощи промыть и обсушить. Огурец очистить от кожуры и нарезать крупными ломтиками (полукольцами). Высыпать в салатник. Помидоры тоже нарезать крупными ломтиками и добавить к огурцам. Аккуратно перемешать.

Далее взять сладкий зеленый перец, очистить его от семян, нарезать крупными ломтиками. Затем добавить его в салатник и еще раз перемешать все овощи.

Лук почистить, разрезать пополам и нашинковать. Потом раскрошить его руками и добавить в салатник. Сверху выложить оливки без косточек, посолить, добавить орегано и перемешать.

Твердую фету нарезать ломтиками шириной 1 см, выложить сверху на овощи и полить заправкой. Для заправки необходимо смешать уксус и оливковое масло.

Готовое блюдо можно оставить на 20-30 минут, чтобы овощи пропитались заправкой.

Приятного аппетита!


Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Польза для сердца и долголетия: правда ли, что горький шоколад без сахара становится «лекарством»
Еще совсем недавно шоколад считался одним из главных «нарушителей» принципов здорового питания. Сегодня все больше сторонников ЗОЖ включают его в свой рацион, отдавая предпочтение натуральному горькому шоколаду без рафинированного сахара. Что стоит за этим трендом?
сегодня
Ровные зубы — не значит здоровые: что скрывается за идеальной улыбкой
Большинство людей автоматически воспринимают ровные, белые и красивые зубы как признак здоровья. Но внешняя «картинка» и реальное состояние полости рта далеко не всегда совпадают. Почему за идеальной улыбкой могут скрываться проблемы, которые годами развиваются незаметно?
сегодня
Скрытая опасность: какими заболеваниями можно заразиться летом
Это только на первый взгляд кажется, что с приходом лета можно позабыть о вирусах и инфекциях. На самом деле летние болезни — не миф. Первые строчки рейтинга сезонных опасностей занимают ОРВИ и всевозможные травмы, за ними — кишечные инфекции, солнечные дерматиты.
12 июня 2026
Движение — это лечение: почему после операции важно не лежать и беречь себя, а начать двигаться
После операции человеку часто хочется одного: лечь, не тревожить тело и ждать, пока оно «само восстановится». Боль, слабость, страх повредить шовзаставляют беречь себя максимально буквально. Но полный покой замедляет возвращение к нормальной жизни.
12 июня 2026
Анджелина Джоли, Меган Фокс, Энн Хэтэуэй: 5 звезд, которых заподозрили в пластике в 2026 году
Чем заметнее звезда, тем внимательнее публика рассматривает каждую черту ее лица и фигуры. Достаточно одного выхода на красную дорожку, одной фотографии крупным планом или нескольких кадров с премьеры — и в сети уже начинается обсуждение: это возрастные перемены, грамотный уход или все же работа хирурга?
12 июня 2026
Показать еще