За летний период кожа подвергается достаточно большому количеству негативных триггеров, поэтому уже сейчас нужно поработать над ее восстановлением.
Екатерина Анчикова, врач-косметолог, дерматовенеролог для d’Alba.
Осень на за горами, начинается новый прохладный сезон, полный негативных факторов: сырость, низкая температура, ветер, отопление, недостаток ультрафиолета. Исправлять летние ошибки и готовиться к осени нужно уже сейчас.
Что поможет привести в порядок кожу после лета
1. Пилинги
Обязательно понемногу надо усиливать кислотность кожи и начинать использовать (если ранее вы это не делали) легкие пилинги и микрогоммажи. Ведь летом мы очень часто наносим крем с SPF-фактором, и это абсолютно правильно. Но, смешиваясь с потом и большим количеством эпидермальных клеток, крем с сан-протектором становится «как клей», что в итоге приводит к скоплению загрязнений на поверхности кожи. Далее формируется пленка, которая препятствует дыханию и выделению кожного сала. А этот процесс может вызвать мелкоточечное воспаление и акне. Поэтому именно в августе надо начинать использовать всесезонные пилинги, которые допустимы летом. Если вы, анализируя прогноз погоды, понимаете, что в ближайшую неделю будет пасмурно, то можно нанести даже более серьезный пилинг, с более концентрированными кислотами.2. Осветляющие сыворотки
Эта рекомендация относится не только к тем, кто страдает от гиперпигментации, но и всем остальным. Потому что, согласно статистическим данным, коричневые пятна разных характеристик и наименований появляются у лиц старше 50-55 лет в 90% случаев. Даже если до этого возрастного рубежа вам пока далеко, но вы знаете, что у мамы есть пигментация, то лучше профилактировать подобное явление. Начинайте уже в молодом возрасте периодически наносить крем или сыворотку с осветляющими компонентами неагрессивного характера (например, витамином С). К тому же, все компоненты, которые входят в состав таких уходовых средств еще и полезны в целом для кожи.3. Антиоксидантная терапия (внешняя и внутренняя)
После агрессивного солнца включите в свой бьюти-арсенал лосьоны, эмульсии и кремы с антиоксидантами в составе. Большинство экстрактов растений и витаминов обладают такими свойствами. Самые распространенные — это витамины С, Е, ниацинамид и другие. Эти компоненты нам нужны для того, чтобы бороться со свободными радикалами, которые появляются благодаря летнему солнцу и экологическому фактору мегаполиса. И не забывайте, что подпитка изнутри тоже необходима. Поэтому начните применять БАДы с витаминами и антиоксидантами (перед этим посетите терапевта для адекватного подбора витаминной терапии).4. Препараты и уход с коллагеном
Летом наш собственный коллаген очень сильно разрушается под действием УФ волн. Поэтому нужна заместительная терапия. Обычно именно в конце лета или осенью все врачи-косметологи и нутрициологи рекомендуют начать курс приема коллагенсодержащего БАДа. А после 40 лет, средства с коллагеном обязательны в ночном уходе. Если у вас появились летом от постоянного прищуривания морщинки в уголках глаз, то крем с коллагеном – ваше спасение.5. Увлажняющая система
Солнце разрушает гидролипидный слой и как бы высушивает нашу кожу. Поэтому каждое утро наносите увлажняющую сыворотку или эмульсию на чистую кожу лица, чтобы восполнить утрату и подготовиться к осеннему дегидратированию от отопительной системы.6. SPF-крем
Этот пункт имеет только дополнительную функциональную нагрузку. Обязательно перед выходом на улицу наносите крем или эмульсию с SPF 30-50, чтобы препятствовать активизации и неправильной функциональности меланоцитов.
На фото: Лифтинг-крем для лица, d’Alba; Омолаживающий концентрат 5 peptides, Geltek; Энзимная пудра для лица с витамином С, Clean+; Мультипептидный крем для лица, Lifecode; Антивозрастная сыворотка с эффектом ботокса, To My Skin
Как начать подготовку к осеннему периоду
1. Витаминно-минеральные комплексы в наружной и системной терапии
Все терапевты рекомендуют в качестве профилактики использовать данные комплексы для внутреннего приема не только весной, но и осенью. И не забывайте, что витамины и минералы нужны и для кожи. Поэтому, если вы решили купить тонер или сыворотку, присмотритесь к тем, которые содержат комплекс витаминов и минералов. Тогда напитанность кожи полезными компонентами будет достаточной. И когда начнется плохая погода, кожа сможет себя защитить. Тогда вероятность появления шелушения и атоничности будет меньше.2. Омолаживающие маски и сыворотки
Обратите внимание на средства, которые содержат пептиды, аминокислоты, или компоненты, которые являются антивозрастными. Ведь после лета многие замечают появление новых морщин, и кожа становится более дряблой и менее эластичной. А с приходом плохой погоды и включением отопления этот запущенный процесс станет еще более активно развиваться. Поэтому начинайте подготовку к осени уже с августа.3. Подготовка к холоду
Закаливание — это прекрасный физиологический процесс, который лучше начинать тогда, когда на улице еще тепло. Мы можем тренировать сосуды в коже и с помощью средств, которые улучшают качество кровоснабжения. Например, с витамином С и экстрактами растений. И тогда с наступлением холодов ваши сосуды будут адекватно реагировать и не создавать дефицитные состояния в коже. Ведь длительный спазм или стойкое расширение дермальных сосудов способствует ухудшению качества кожи, появлению морщин, снижению тонуса и иммунитета.4. Косметология инъекционная и аппаратная
С помощью косметологии сейчас в 40 лет можно выглядеть на 30. Сеанс мезотерапии поможет насытить кожу полезными компонентами. После 40 лет подойдут и более серьезные процедуры, например, микроигольчатый RF-лифтинг, лазерное омоложение, инъекционное введение полимолочной кислоты.
