О важности домашнего ухода сейчас не говорят, наверное, только ленивые. Но, к сожалению, я и мои коллеги очень часто сталкиваемся либо с непониманием его значимости, либо с незнанием его правильности…
А между тем, домашний уход — это основа красоты и здоровья кожи. Любой домашний уход должен быть выстроен в систему, иначе, очищая кожу или нанося крем от случая к случаю или по настроению, вы не увидите результата от самого крема, а также не получите максимального эффекта от проводимых процедур в клинике или салоне красоты.
Теперь о том, какая же это система? Три столба, на которых строится домашний уход, это:
- очищение,
- тонизация
- защита, т. е. нанесение крема.
Это тот минимум, который необходимо выполнять каждое утро и вечер. Далее, чтобы сделать свой уход еще более полноценным, добавляем ежедневное нанесение сывороток под крем и выполняем дополнительное очищение с последующим нанесением масок один-два раза в неделю.
Теперь не много подробнее про каждый этап.
- Очищение. Современная космецевтика начинает свое лечебное и профилактическое воздействие уже на этом этапе. Поэтому выбор очищающих средств не может быть легкомысленным. Очищение нельзя игнорировать и по той простой причине, что нанесенный крем на плохо очищенную кожу не будет работать. И, если очищать кожу не ежедневно или только вечером, скопившийся слой мертвых клеток вперемежку с пылью и кожным салом не пропустят активные ингредиенты крема в кожу и, соответственно, вы не увидите результата. Не говоря уже о том, что плохое очищение кожи является одним из звеньев образования комедонов, повышения чувствительности кожи и ее обезвоженности.
- Этап тонизации не менее важен и должен завершать любое очищение. Почему? Для того чтобы смыть с лица, шеи и декольте все загрязнения, в состав любого очищающего средства добавляются так называемые ПАВы, поверхностно-активные вещества. К слову, в качественной косметике содержатся ПАВы с наименьшим раздражающим эффектом. Но тем не менее без них смыть декоративную косметику и кожное сало практически невозможно. ПАВы кожу слегка защелачивают, а щелочная среда на коже — это ворота для входа различных бактерий и токсинов. Чтобы эти ворота закрыть, смыть остатки очищающего средства и нейтрализовать вредное воздействие водопроводной воды, нам и нужен тоник.
- Защита. Далее на кожу с восстановленным pH наносится крем. Крем всегда выбирается по проблеме. Лучше делить кремы на утренний и вечерний, так как у нашей кожи тоже есть свой режим. Причем, в отличие от большинства из нас, ночью кожа активно работает, а днем отдыхает. Поэтому на ночь всегда наносится крем с более обогащенным составом и насыщенной структурой. Дневной крем должен содержать солнцезащитный фактор, который меняет свое значение в зависимости от сезона. Об этом поговорим чуть ниже.
Зачем нужно дополнительное очищение?
Дополнительное очищение подразумевает под собой использование скрабов, гоммажей и очищающих масок. Этот этап необходим для того, чтобы помочь естественному процессу обновления кожи, а также для лучшей работы кремов и сывороток. Главным моментом здесь является умеренность. Дополнительное очищение нужно проводить один-два раза в неделю, а если кожа очень чувствительная, то один раз в 10-14 дней.
Маски лучше всего использовать после скрабов и гоммажей, для их глубокого проникновения. Маски так же, как и кремы, выбираются по проблеме и потребности кожи. Теперь поговорим о нюансах каждого этапа в период, когда за окном еще не очень тепло.
Особенности ухода за кожей в прохладное время года
Резкая смена температур, сухой воздух и ношение шерстяных свитеров, шапок и шарфов делают нашу кожу более чувствительной. Именно в период, когда мы пользуемся центральным отоплением, как никогда, мы испытываем чувство сухости, стянутости, шелушения и покраснения. При этом жирная кожа, точно так же склонна к этим проявлениям повышенной чувствительности и обезвоженности.
На этапе очищения главным образом выступает восстановление pH кожи и нейтрализация раздражающих компонентов, то есть использование тоника как никогда актуально. Из стандартных рекомендаций по использованию крема в холодный период вам наверняка известно, что стоит отдавать предпочтение плотным, насыщенным кремам, особенно, если за окном сильный ветер. Обладательницам чувствительной кожи можно наносить крем дважды, с интервалом в минутку, перед тем как отправится на улицу. Для тех, у кого жирная кожа и есть чувство дискомфорта от применения плотных кремов, для профилактики обезвоживания хорошо наносить такой крем на ночь.
Несмотря на все еще не слишком часто радующее нас солнце, крайне желательно все же использовать днем крем с spf, хотя значение его может быть и совсем невысоким (10-12). Я знаю, что многие девушки, любят использовать сыворотки самостоятельно, без использования крема. Так вот, этого делать нельзя, так как из-за очень сухого воздуха велика вероятность кожу пересушить. Дело в том, что обычно сыворотки имеют очень богатый состав и очень легкую структуру, которая в условиях низкой влажности не справляется с защитными функциями. Для поддержания красоты и здоровья вашей кожи, используйте дома увлажнитель, а в пищу побольше употребляйте продукты с высоким содержанием Омега-3.
