Умывание лица кажется несложной процедурой, и все понимают, как это делать. Но, оказывается, и здесь есть нюансы. В соцсетях есть масса советов и лайфхаков по умыванию, включая продолжительность процедуры и выбор полотенца. Но работает ли это на самом деле?
Из-за большого количества советов и лайфхаков бывает сложно понять, что на самом эффективно, а что нет. Это касается и умывания. Все больше пользователей соцсетей говорят о том, что все это время вы умывались неправильно, и делятся советами, как это нужно делать. Разберемся, работают ли они.Правило 60 секунд
В соцсетях все чаще говорят о том, что умываться нужно в течение определенного количества времени — а именно 60 секунд. Идея заключается в том, что ингредиентам в очищающем средстве нужно время подействовать, и минуты для этого достаточно.Однако профессор дерматологии из США Адам Фридман заявляет, что нет никаких доказательств или данных, подтверждающих этот факт. Если ваше очищающее средство содержит такие активные ингредиенты, как салициловая кислота или бензоил пероксид, то можно оставить средство на коже на 30-60 секунд, чтобы они лучше подействовали, но необходимости в этом нет.
Действительно, уделяя больше времени мягкому распределению очищающего средства, вы помогаете поверхностно-активным веществам выполнять свою работу лучше. Но в то же время чрезмерное мытье может нарушить кожно-липидный барьер, что приведет к сухости и раздражению. Это особенно актуально для людей с чувствительной кожей.
Вывод такой — во всем нужен баланс и тщательное очищение без переусердствования.
Двойное очищение
В социальных сетях некоторые пользователи рекомендуют умываться два раза с использованием двух разных очищающих средств. Двойное очищение действительно нужно тем, кто пользуются солнцезащитными средствами или наносит большое количество косметики, а также тем, у кого жирная или склонная к акне кожа. Дерматологи рекомендует сначала умыться средством на масляной основе или мицеллярной водой, которые помогут удалить жир, макияж и солнцезащитный крем. А для второго умывания используйте гель или пенку, которые удалят остатки загрязнений.Однако людям с сухой или чувствительной кожей достаточно одного мягкого очищения. Двойное очищение может разрушить липидный барьер и вызвать раздражение, усугубить кожные заболевания, такие как акне, себорейный дерматит и розацеа.
Отдельное полотенце
Пользователи соцсети предупреждают об опасности вытирания лица после умывания банным полотенцем, особенно тем, которым вы вытираете тело.Действительно, дерматологи советуют использовать отдельное полотенце для лица, потому что на влажной ткани могут быть бактерии и омертвевшие клетки кожи. Лучше всего использовать одноразовые бумажные полотенца, либо выделить отдельное для лица и чаще его стирать.
Только выбирайте мягкое полотенце для лица. Жесткие полотенца для лица лучше не использовать и, тем более, ни в коем случае не растирать им кожу лица.
Как же правильно умывать лицо
Первым делом при умывании нужно убедиться, что ваши руки чистые. Ополосните кожу теплой водой — горячая вода может лишить кожу натуральных масел, а холодная вода не даст эффективного очищения.После этого нанесите очищающее средство, аккуратно массируйте кожу кончиками пальцев круговыми движениями, аккуратно затрагивая кожу вокруг глаз. Затем тщательно смойте средство теплой водой и нанесите увлажняющий крем, пока кожа еще слегка влажная.
