Подпишись на нас в соц. сетях!


Красота в ваших руках: как ухаживать за ногтями в домашних условиях



MyCollages (6).jpg

Ухоженные руки — это не только гладкая и бархатистая кожа, но и безупречный маникюр. Узнаем, как самостоятельно поддерживать здоровье ногтей.

Сейчас все больше людей отдают предпочтение домашнему маникюру. Многих беспокоит возможное негативное влияние гель-лаков и ультрафиолетового излучения на здоровье ногтей, а потому они переходят на более безопасный и экономичный вариант ухода. Ведь здоровые ногти — красивые ногти.

5 проблем и 5 решений

Если ногти обламываются, а не расслаиваются, то проблема заключается в пересушенной пластине. Ногти на 18% процентов состоят из воды, если этот показатель опускается даже на пару процентов, то они могут стать ломкими. Поэтому следует помнить о регулярном увлажнении.

Подологи советуют ежедневно пользоваться маслом для ногтей.

Особенно обращая внимание на то, чтобы в составе было масло авокадо или жожоба, которые легко впитываются в слои пластины.

Также следует увеличить потребление продуктов, содержащих цинк, которые позитивно влияют на здоровье ногтей, например, тыквенных семечек и чечевицы.

Расслаивание и шелушение

Чтобы поддерживать ухоженный вид ногтей, следует ежедневно проводить небольшой маникюр: наносить масло для ногтей на всю поверхность пластины и вокруг нее, а также слегка убирать длину ногтя тонкой пилочкой. При такой регулярной процедуре поврежденные слои будут своевременно удаляться, и пластина будет отрастать крепкой.

Специалисты советуют ежедневно в течение двух недель использовать кератиновое лечение. Состав подобных средств хорошо проникает вглубь ногтя и способствует здоровому росту.

Следует помнить, что при работе по дому нужно обязательно надевать резиновые перчатки. Дело в том, что вода проникает в пространство расслаивающихся ногтей и усиливает этот процесс. Также желательно наносить на пластину защитное покрытие.

Причина шелушения ногтевой пластины может заключаться в недостатке магния в организме. В число продуктов, содержащих данный микроэлемент, входят бобовые и шпинат.

MyCollages (7).jpg

3 лучшие процедуры для укрепления ногтей

Тонкие и мягкие ногти

Если ногти податливые и легко гнутся, следует пересмотреть питание. Организм должен получать необходимое ему количество белка и витамина A — овощи зеленого и оранжевого цвета.

Добавьте к этому витамин D, который влияет на усвоение кальция, укрепляющего ногти.

Однако, говорят подологи, если у вас от природы тонкие ногти, сделать с этим ничего нельзя.

Следует обратить внимание на качественные гель-лаки в хорошем салоне, которые будут защищать ноготь и дадут ему спокойно расти. Также нужно следить за тем, чтобы поверхность ногтей не слишком сильно спиливали.

Обесцвеченные ногти

Если изменение цвета ногтей происходит без видимой причины, следует обратиться к терапевту или подологу, чтобы исключить развитие инфекции ногтевой пластины. Если причина в лаке для ногтей, краске для волос и других красящих химических жидкостях, то потребуется легкая полировка бафиком, чтобы удалить забившийся пигмент.

Иногда для очищения рук и ногтей советуют использовать воду с лимоном, однако это не идет на пользу качеству ногтей.

Сухая, воспаленная кутикула

Большинство людей сталкивались с так называемыми заусенцами — отслаивающимися частичками кожи вокруг ногтей. Зачастую это бывает достаточно неприятно и болезненно. Чтобы безопасно удалить заусенцы, следует воспользоваться острыми кусачками для кутикулы. При этом не стоит тянуть кожицу, иначе она оторвется до крови. Необходимо просто поместить лезвия на заусенец, сжать и разжать инструмент, а после нанести на всю поверхность ногтя масло.

Но если кожа зудит, покраснела или воспалилась, а ноготь отходит от ложа, обратитесь за медицинской помощью. Причиной может статья аллергическая реакция на средства для ногтей. Используйте увлажняющий крем и защищайте руки от раздражающих факторов, чтобы уберечься от инфицирования.

дзен.jpg




 Слаггинг в маникюре: как трендовая процедура размягчает кутикулу и не дает ногтям слоиться
«Балерина»: новая форма ногтей для создания элегантного маникюра
Вопрос эксперту: с чем связана ломкость ногтей?
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Красный маникюр этой осенью будет навеян томатом
С довольно скорым наступлением осенне-зимнего сезона мы сможем забыть о разнообразных интерпретациях «фруктового маникюра». На смену многочисленным «клубничным» и «цитрусовым» ногтям идут дизайны «овощные» — рассказываем о «томатном», самом популярном из них.
30 минут назад
Техники для управления гневом: нейрографика и не только
Стресс и гнев могут негативно влиять на здоровье. Откройте для себя эффективные методы, которые помогут вам контролировать эмоции и улучшать общее самочувствие
2 часа назад
Аппаратный лифтинг: что это такое и какие его виды бывают
Современные аппаратные методы омоложения кожи – эффективный способ замедлить старение и на длительное время отложить хирургическую подтяжку лица. Расскажем, что такое аппаратный лифтинг и какие его виды наиболее эффективны при первых возрастных изменениях.
4 часа назад
«Если человек чувствует, значит он существует»: чемпионка Марина Каташинская о том, как справляться с эмоциями

Мы не могли провести эту неделю, посвященную теме «Многогранные чувства и эмоции женщины» без разговора с женщиной, которая ставит перед собой самую высокую планку. Марина Каташинская, 3-кратная чемпионка мира и 8-кратная чемпионка России по спортивным бальным танцам рассказала нам о том, в чем она находит опору для себя и для тех, кого она воспитывает в личном и профессиональном плане.

сегодня
Дальтоник за рулем: когда это на самом деле опасно, а когда нет
С 1 сентября 2025 года в России вступают в силу обновленные медицинские требования к водителям, согласно которым людям с диагнозом «дальтонизм» (нарушение цветоощущения) может быть ограничено или запрещено получение водительских прав. Нововведения направлены на повышение безопасности дорожного движения и соответствуют международной практике.
сегодня
Показать еще