Подпишись на нас в соц. сетях!


Ест сладкое и худеет: Глюк'oZa рассказала, как ей удается сохранять форму



Наталья Ионова призналась, как ей удается лакомиться любимыми десертами и не поправляться.



Популярная исполнительница часто балует своих поклонников пикантными фотографиями и с удовольствием демонстрирует свое идеальное тело. К слову, маме двоих детей действительно есть, что показать. Многие уверены, что Наталья Ионова выглядит намного сексуальнее многих супермоделей и уж точно намного интересе многих призванных секс-символов. 


«Горячий» снимок, которым певица поделилась вчера в своем «Инстаграме», в очередной раз доказал, что знаменитость находится в прекрасной спортивной форме, хотя и поглощает десерты, по ее признанию, в неимоверном количестве. 


«Никогда бы не подумала, что без спорта не смогу жить! Да-да, именно так. У меня в буквальном смысле ломки, портится настроение и мне кажется, все пропало, когда я не имею возможности заниматься.Пилатес и йога, пожалуй, самые любимые! Пилатес дает красивую осанку и крепкие, длинные мышцы! Йога, помимо победы над телом, моя философия, которая спасает меня просто от любого стресса и недопонимания с миром) это мой внутренний диалог. Конечно, не обхожусь без функциональных тренировок, именно они дают хорошую упругость телу. И прощают мне сладкое, которое я поглощаю в невероятном количестве. Только ленивый мне не сказал, что от сахара я быстро состарюсь. А я не боюсь! Главное, чтобы старость была не одинокая», — призналась звезда.





Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Олеся Иванченко, Михаил Галустян и Эмма Робертс: три свадьбы выходных от церемонии в Айдахо до праздника с цыганским хором
Выходные выдались по-настоящему праздничными — сразу три пары связали себя узами брака. Рассказываем все детали.
1 час назад
Малина против старения: горсть ягод каждый день продлит молодость
Эта летняя ягода не только радует вкусом, но и помогает организму бороться с воспалением, поддерживает сердце, улучшает пищеварение и даже может замедлять процессы старения. Рассказываем, чем полезна малина и почему сейчас самое время добавить ее в ежедневный рацион.
вчера
Надо освежиться! Какие маски для лица особенно актуальны летом
Летом бывают моменты, когда буквально хочется окунуть лицо в холодную воду. Палящие лучи солнца, духота или недостаток кислорода в помещениях с кондиционерами могут лишить кожу лица свежести и сияния. Возможно, пришло время обратить внимание на маски.
вчера
Можно ли «накачать» глаза, как мышцы, и улучшить зрение без очков?
В интернете можно найти множество видео, где авторы с завидной уверенностью обещают избавить от очков за две недели с помощью простых упражнений. Достаточно лишь регулярно «качать» глаза, и мир снова станет четким. Звучит заманчиво…
вчера
Пластическая операция без наркоза: можно ли сделать коррекцию в сознании
Еще недавно хирургическое вмешательство без наркоза было чем-то из ряда фантастики. Сегодня это новый тренд, которому отдают предпочтение все больше пациентов. Почему это востребовано, насколько безопасно и какие виды пластики можно делать без наркоза уже сейчас?
вчера
Показать еще