Подпишись на нас в соц. сетях!


Ест сладкое и худеет: Глюк'oZa рассказала, как ей удается сохранять форму



Наталья Ионова призналась, как ей удается лакомиться любимыми десертами и не поправляться.



Популярная исполнительница часто балует своих поклонников пикантными фотографиями и с удовольствием демонстрирует свое идеальное тело. К слову, маме двоих детей действительно есть, что показать. Многие уверены, что Наталья Ионова выглядит намного сексуальнее многих супермоделей и уж точно намного интересе многих призванных секс-символов. 


«Горячий» снимок, которым певица поделилась вчера в своем «Инстаграме», в очередной раз доказал, что знаменитость находится в прекрасной спортивной форме, хотя и поглощает десерты, по ее признанию, в неимоверном количестве. 


«Никогда бы не подумала, что без спорта не смогу жить! Да-да, именно так. У меня в буквальном смысле ломки, портится настроение и мне кажется, все пропало, когда я не имею возможности заниматься.Пилатес и йога, пожалуй, самые любимые! Пилатес дает красивую осанку и крепкие, длинные мышцы! Йога, помимо победы над телом, моя философия, которая спасает меня просто от любого стресса и недопонимания с миром) это мой внутренний диалог. Конечно, не обхожусь без функциональных тренировок, именно они дают хорошую упругость телу. И прощают мне сладкое, которое я поглощаю в невероятном количестве. Только ленивый мне не сказал, что от сахара я быстро состарюсь. А я не боюсь! Главное, чтобы старость была не одинокая», — призналась звезда.





Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Звезды вещи раздают! Платье Волковой, часы Бурунова, костюм Малахова и еще много чего интересного на VK Звездном маркете
29 и 30 августа на территории Дизайн Завода в Москве в четвертый раз пройдет VK Звездный маркет. Более 200 блогеров, музыкантов, актеров, спортсменов передали для маркета свыше 2000 личных вещей!
35 минут назад
Что не так? Почему мужчины живут меньше женщин
К сожалению, статистика неумолима. В России женщины живут в среднем на 10 лет дольше мужчин: около 78,5 лет против 68,5 лет. В развитых странах этот разрыв обычно не превышает 6–8 лет, в России же он один из самых значительных в мире. Узнаем, почему.
2 часа назад
Чтобы лето не кончалось: новые и давно полюбившиеся ароматы, способные дарить счастье
Ароматы могут делать нас счастливыми – это не просто слова, а доказанный факт. Они работают и с прошлым, и с настоящим, и с будущим: будят приятные воспоминания, создают определенный настрой и помогают достигнуть своих желаний.      
4 часа назад
Не стоит торопиться: для чего применяют расторопшу, а кому ее вообще нельзя
В народной медицине расторопша издавна считается эффективным средством для очищения печени и улучшения работы желудочно-кишечного тракта. Однако с травами всегда надо быть осторожными – такая терапия подходит не всем и в некоторых случаях может быть даже опасна.
сегодня
Взгляд после сорокá: как меняются веки и что можно сделать для сохранения молодости
Возрастные изменения кожи век часто становятся заметными раньше, чем на других участках лица. И это неудивительно: кожа век в 5–6 раз тоньше, чем на щеках или лбу, и требует к себе особого внимания.
27 августа 2026
Показать еще