Вокруг красоты много мифов. Одни приходят из личного опыта, другие когда то имели смысл, но давно устарели. Мы собрали 8 самых распространенных мифов об уходе за собой и попросили экспертов рассказать всю правду.
Миф №1. Тональный крем — «вредная» косметика, забивающая поры и портящая кожу
Кристина Ковальская, визажист, бровист и эксперт Авито УслугМногие уверены, что декоративная косметика провоцирует к воспаления и ухудшает состояние кожи. Но современные тональные средства сильно отличаются от продуктов, которые были распространены 20 лет назад. Сегодня в их состав часто входят не только пигменты, но и уходовые компоненты, а некоторые средства дополнительно содержат SPF-фильтры.
В формулы современных продуктов добавляют не только пигменты, но и уходовые комплексы. Тональный крем превратился в гибрид ухода и макияжа, а нередко и в SPF-защиту.
А вот действительно вызвать проблемы с кожей может не декоративная косметика и не конкретно тональный крем, а недостаточно тщательное очищение и уход за лицом с учетом его потребностей кожи (увлажнение, питание, тонизирование и др.) и очищение инструментов для макияжа.
Миф №2. Дорогие и профессиональные средства всегда эффективнее бюджетных
Галина Заричко, парикмахер-колорист, эксперт Авито УслугТехнологи давно научились делать бюджетные продукты, не уступающие дорогим аналогам. При выборе ориентируйтесь на состав и индивидуальные особенности волос и кожи головы, а не на цену.
Для эффективного ухода достаточно самого простого шампуня, который хорошо очищает кожу, кондиционера или бальзама на каждый день, качественной маски и несмываемого средства для увлажнения. Любой из этих продуктов можно найти в бюджетном сегменте.
Миф №3. Сушка феном и термоукладка всегда вредят волосам
Фен, плойка или утюжок не обязательно приводят к сухости и ломкости, если пользоваться ими правильно. Риск повреждения снижается при использовании термозащиты, соблюдении дистанции во время сушки и выборе температурного режима. Правило простое: выбирайте минимальную температуру, при которой ваши волосы поддаются укладке.Миф №4. Долговременное покрытие вредит ногтям
Марья Некипелова-Серенко, мастер ногтевого сервиса, подолог и эксперт Авито УслугДа, 15-20 лет назад агрессивные пилки, суперклей и кислотные базы действительно оставляли после себя истонченные, ломкие ногтевые пластины. Но технологии шагнули вперед: современные материалы, правильные базы и щадящие методики полимеризации позволяют покрытию держаться за счет сцепления материалов, а не механического спиливания.
Ломкость и расслоение ногтей чаще всего связаны с неправильным снятием гель-лака или слишком частым его обновлением.
Миф №5. После гель-лака ногтям нужен «отдых» без покрытия 2 недели
Ногти — ороговевшая ткань, им не нужно «дышать» или «отдыхать», поэтому делать перерыв совсем необязательно. Более того, покрытие защищает пластину, если она от природы склонна к ломкости — например, от агрессивного воздействия моющих средств.Миф №6. Чем длиннее ритуал ухода, тем здоровее кожа
Вахид Наджафи, владелец клиники косметологии и лазерной эпиляции, эксперт Авито УслугПод влиянием социальных сетей ежедневная многоступенчатая рутина стала нормой, но в большинстве случаев в ней нет необходимости. На самом деле избыток уходовой косметики может нарушить естественный барьер кожи и вызвать раздражение. При отсутствии заболеваний кожи достаточно трех ключевых этапов: очищение, тонизирование и увлажнение.
Качество ухода определяется не количеством баночек, а их правильным подбором — лучше один раз вместе со специалистом (косметологом или дерматологом) выбрать 3-4 базовых средства по типу кожи и ее текущим потребностям. А дополнительные этапы и эксперименты стоит вводить только для решения точечных проблем.
Правда ли, что тушь портит ресницы? Разбираемся, где миф, а где правда
Миф №7. Массаж должен быть болезненным, чтобы принести пользу
Юлия Пейкова, владелица массажных салонов, эксперт Авито УслугЭто распространенный миф: боль заставляет организм сопротивляться, блокируя терапевтический эффект. Когда мастер работает в таком подходе, результат стремится к нулю. Грамотные техники, напротив, работают в унисон с телом, позволяя добиться эффекта в 2–5 раз быстрее.
Комфортные ощущения, расслабление и постепенное снижение напряжения — более точные ориентиры качественной работы. Интенсивность массажа всегда лучше подбирать индивидуально, с учетом самочувствия и чувствительности человека.
Миф №8. Синяки после массажа — показатель глубокой проработки мышц
Синяки после массажа не стоит воспринимать как норму или доказательство того, что процедура была особенно эффективной. Чаще они говорят о слишком сильном воздействии на ткани и капилляры.Таким образом организм не выводит «токсины», а экстренно восстанавливает разрушенные сосуды, тратя на это ресурсы. Массаж нужен для расслабления, облегчения и снятия боли, а не для лишнего стресса. Если после процедуры остаются выраженные болезненные ощущения или синяки, стоит обсудить с мастером более мягкую технику или выбрать другого специалиста.
