Молодым родителям на заметку: как получить материнский капитал и на что его можно потратить

Подпишись на нас в соц. сетях!


Молодым родителям на заметку: как получить материнский капитал и на что его можно потратить



Наш постоянный колумнист, юрист Кристина Флеер – о том, как получить материнский капитал и на что можно рассчитывать.

 материнский-капитал.jpg

Материнский капитал нацелен на увеличение демографии и повышения рождаемости детей в нашей стране. Что данная мера государственной поддержки из себя представляет, какова сумма материнского капитала, как его получить и на что можно потратить, я рассмотрю в настоящей статье.

Что нужно для получения материнского капитала, куда обращаться

Право на дополнительные меры государственной поддержки возникает при рождении (усыновлении) ребенка (детей), имеющего гражданство Российской Федерации, у следующих граждан Российской Федерации независимо от места их жительства:

  • женщин, родивших (усыновивших) второго ребенка начиная с 1 января 2007 года;
  • женщин, родивших (усыновивших) третьего ребенка или последующих детей начиная с 1 января 2007 года, если ранее они не воспользовались правом на дополнительные меры государственной поддержки;
  • мужчин, являющихся единственными усыновителями второго, третьего ребенка или последующих детей, ранее не воспользовавшихся правом на дополнительные меры государственной поддержки, если решение суда об усыновлении вступило в законную силу начиная с 1 января 2007 года.

Материнский капитал предоставляется только один раз.

Воспользоваться материнским капиталом можно только после получения сертификата, который удостоверяет право на материнский капитал.

Как получить материнский капитал

Для получения сертификата вы праве обратиться непосредственно либо через многофункциональный центр предоставления государственных и муниципальных услуг (МФЦ) в территориальный орган Пенсионного фонда Российской Федерации за получением государственного сертификата на материнский (семейный) капитал.

При этом необходимо составить заявление о распоряжении средствами материнского (семейного) капитала, в котором указывается направление использования материнского (семейного) капитала.

В заявлении указываются:

  • наименование территориального органа Пенсионного фонда Российской Федерации, в который подается заявление;
  • фамилия, имя, отчество, пол, дата и место рождения без сокращений в соответствии с документом, удостоверяющим личность, а также статус лица, имеющего право на получение сертификата (мать, отец, ребенок);
  • сведения о документе, удостоверяющем личность (вид документа, удостоверяющего личность, серия и номер документа, кем выдан документ, дата его выдачи);
  • сведения о принадлежности к гражданству;
  • страховой номер индивидуального лицевого счета застрахованного лица в системе обязательного пенсионного страхования Российской Федерации (при наличии);
  • сведения о месте жительства, месте пребывания (почтовый индекс, наименование региона, района, города, иного населенного пункта, улицы, номера дома, корпуса, квартиры), указываются на основании записи в паспорте или документе, подтверждающем регистрацию по месту жительства, месту пребывания (если предъявляется не паспорт, а иной документ, удостоверяющий личность);
  • сведения о месте фактического проживания (почтовый индекс, наименование региона, района, города, иного населенного пункта, улицы, номера дома, корпуса, квартиры);
  • контактный телефон;
  • сведения о законном представителе или доверенном лице (фамилия, имя, отчество, дата и место рождения, место жительства (пребывания), фактического проживания, контактный телефон, документ, удостоверяющий личность (наименование, серия, номер, кем и когда выдан));
  • сведения о документе, удостоверяющем личность законного представителя или доверенного лица (вид документа, удостоверяющего личность, серия и номер документа, кем выдан документ, дата его выдачи);
  • сведения о реквизитах юридического лица, в том числе банковских, законного представителя или доверенного лица (если законным представителем или доверенным лицом является юридическое лицо);
  • сведения о детях (фамилия, имя, отчество, пол, реквизиты свидетельства о рождении, дата и место рождения, гражданство);
  • сведения о ребенке (фамилия, имя, отчество, дата рождения, очередность рождения (усыновления), в связи с рождением (усыновлением) которого возникло право на дополнительные меры государственной поддержки;
  • сведения о ранее выданном сертификате;
  • сведения о лишении родительских прав в отношении ребенка (детей), совершении умышленных преступлений против личности в отношении ребенка (детей);
  • способ получения сертификата: лично, по почте, посредством Единого портала, «Личного кабинета застрахованного лица», через многофункциональный центр;
  • вид получаемого сертификата: на бумажном носителе, в форме электронного документа;
  • сведения об адресе для направления сертификата по почте;
  • сведения о документах, представленных в территориальный орган Пенсионного фонда Российской Федерации, необходимых для получения сертификата.

Право на получение сертификата возникает у отца или усыновителя, когда у матери такое право прекращается.

Переход права на материнский капитал происходит, например, в случае смерти женщины или лишения ее родительских прав. В такой ситуации отцу или усыновителю помимо документов, требуемых в общем случае, в зависимости от обстоятельств следует подготовить:

  • свидетельство о смерти женщины, родившей (усыновившей) детей;- решение суда об объявлении женщины умершей;
  • решение суда о лишении женщины родительских прав;
  • решение суда, подтверждающее совершение женщиной в отношении ребенка (детей) преступления против личности.

Иными словами, необходимы документы, подтверждающие переход права на материнский капитал к отцу или усыновителю.материнский-капитал-2.jpg


Важно!

Право отца (усыновителя) на материнский капитал не возникает:

  • если он является отчимом в отношении первого ребенка, рождение (усыновление) которого должно учитываться при получении материнского капитала;
  • если ребенок, в связи с рождением (усыновлением) которого материнский капитал был получен, признан после смерти матери (усыновительницы) оставшимся без попечения родителей.

При отправке заявления по почте вместо оригиналов документов к заявлению можно приложить их нотариально заверенные копии.

После подачи или отправки заявления и документов вам должна быть выдана на руки расписка о получении документов либо направлено по почте или в форме электронного документа соответствующее извещение.

В заявлении также указывается информация о том, что заявитель предупрежден об ответственности за достоверность представленных сведений и что данные, указанные в заявлении, соответствуют представленным документам.

Указанные сведения подтверждаются вашей подписью, как лица, подающего заявление, с проставлением даты заполнения заявления.

В случае подачи лицом, имеющим право на дополнительные меры государственной поддержки, через законного представителя или доверенного лица сведения, указанные в заявлении, подтверждаются подписью законного представителя, доверенного лица с проставлением даты представления заявления.

Документы (копии документов, сведения), необходимые для вынесения решения о выдаче либо об отказе в выдаче сертификата, которые могут быть получены в порядке межведомственного взаимодействия запрашиваются Пенсионным фондом Российской Федерации и его территориальными органами в органах, предоставляющих государственные услуги, и ответ ими должен быть направлен в срок, не превышающий пяти календарных дней со дня их поступления в такие органы и организации.

После получения необходимых документов в месячный срок должно быть вынесено решение о выдаче сертификата или дан аргументированный отказ. Не позднее чем через пять дней с даты вынесения решения вам по почте или в форме электронного документа будет направлено соответствующее уведомление.

Решение об отказе в удовлетворении заявления о выдаче сертификата может быть обжаловано в вышестоящий орган ПФР или в суд.

Какова сумма получения материнского капитала, когда и на что его можно потратить

Размер материнского (семейного) капитала ежегодно пересматривается с учетом темпов роста инфляции и устанавливается федеральным законом о федеральном бюджете на соответствующий финансовый год и на плановый период. В таком же порядке осуществляется пересмотр размера оставшейся части суммы средств материнского (семейного) капитала.

Размер материнского (семейного) капитала ежегодно пересматривается с учетом темпов роста и применяется, как установлено законом, к правоотношениям, возникшим в связи с рождением (усыновлением) ребенка (детей) в период с 1 января 2007 года по 31 декабря 2021 года.

При этом сами купюры на руки Вы не получаете.

На что можно потратить материнский капитал

Получив сертификат, Вы можете распоряжаться средствами материнского (семейного) капитала в полном объеме либо по частям по следующим направлениям:

  • улучшение жилищных условий;
  • получение образования ребенком (детьми);
  • формирование накопительной пенсии для женщин, перечисленных в пунктах 1 и 2 части 1 статьи 3 настоящего Федерального закона;
  • приобретение товаров и услуг, предназначенных для социальной адаптации и интеграции в общество детей-инвалидов;
  • получение ежемесячной выплаты в соответствии с Федеральным законом «О ежемесячных выплатах семьям, имеющим детей».

Распоряжение средствами материнского (семейного) капитала может осуществляться одновременно по нескольким направлениям, но при этом размер материнского (семейного) капитала уменьшается на сумму средств, использованных в результате распоряжения этим капиталом.

Пожалуй, самым распространенным направлением для использования материнского капитала является направление его на улучшение жилищных условий.

В этой части, необходимо обратить внимание на ряд следующих обстоятельств:

  • при обмене жилья или при покупке новой квартире необходимо соблюдать условие «улучшение жилищных условий», поскольку, если нарушен метраж, предусмотренный на 1 человека (в Москве это 18 кв.м.), а также если новая квартира будет признана непригодной для проживания, ПФР РФ, периодически осуществляющий проверки по итогам выдачи материнского капитала, может обратиться в суд за истребованием выданных денег обратно;
  • при покупке или строительстве жилого дома на земельный участок материнский капитал не выдается;
  • должен быть соблюден и статус земельного участка, на котором будет построен дом. Земельный участок должен соответствовать следующим требованиям: категория земель – земли населенных пунктов, вид разрешенного использования – для индивидуального жилищного строительства (ИЖС);
  • сам вновь возведенный или построенный дом должен быть пригоден для проживания целый год во все сезоны, то есть должен быть утоплен, иметь водоотведение, канализацию, отопление, свет и так далее;
  • недалеко от вновь приобретаемого жилья должна быть инфраструктура, ибо не редки решения судом по удовлетворению исков от ПФР о взыскании материнского капитала обратно ввиду того. Что вблизи дома нет ни школы ни детского сада ни иной инфраструктуры, необходимой для всестороннего развития ребенка. Данное основание для отказа судом я лично считаю не совсем обоснованным, поскольку если ребенок является малолетним, а кто-то из родственников постоянно ухаживает и следит за ребенком, то свежий воздух является наиболее подходящим для ребенка;
  • также некоторые иные критерии.

Итак, данная мера поддержки от государства является реальной помощью для семей при рождении второго ребенка. При этом, хочу обратить внимание: не пытайтесь получить средства материнского капитала на руки, используя организации, предоставляющие такие услуги, поскольку, такие махинации часто незаконны и получите Вы по итогу совсем не ту сумму, что предоставляет Вам государство. По итогу, Вас еще могут обвинить и в мошенничестве.

Действуйте добросовестно, используйте предоставляемые государством деньги по уму, тогда их получение не вызовет у Вас никаких проблем, а станет хорошей помощью!


дзен.jpg 




23.11.2018
Наши рассылки

Второй ребенок: почему мамы боятся, что на всех любви не хватит


Почему мамы боятся, что на второго ребенка любви не хватит.jpg

Первая беременность — важное событие в жизни женщины. Появления малыша мамы ждут с нетерпением, но с рождением второго ребенка многие не торопятся. Во-первых, они боятся, что не смогут так же сильно его полюбить, а во-вторых, переживают за реакцию старшего.

Евгения Август.png



    Евгения Август, перинатальный психолог, @evgenia_august___



3 причины «не хотеть» второго ребенка

Все мысли, которые возникают у нас в голове, имеют свою историю. И у большинства она тянется из детства. Может быть, женщина сама была не единственным ребенком в семье, и ей не уделяли должного внимания. Именно поэтому она не хочет допустить подобного.

А может, она не чувствовала материнской любви. Например, ее мама была холодной или много работала. Из-за того, что в детстве не были закрыты базовые потребности, молодая мама не видит ресурса на второго ребенка.

Или есть перекос в семейных ценностях, когда женщина на первое место ставит ребенка. Вы наверняка слышали фразы: «Я всю жизнь на тебя положила», «Неблагодарный, я для тебя все, а ты о матери не думаешь», «Я из-за тебя ночей не спала, а ты уехал и бросил маму». Все они об искаженной системе восприятия. Чрезмерная любовь выражается в стремлении мамы окружить ребенка повышенным вниманием, защищать даже при отсутствии реальной опасности, постоянно удерживать около себя, «привязывать» ребенка к своему настроению. В такой ситуации для женщины существует лишь один человек в мире — ее ребенок, а второй, если и появится, уйдет на последний план.

Первый ребенок, рождаясь, становится центром вселенной и на нем «учатся» быть родителями. С рождением второго мама становится более зрелой личностью, готовой спокойнее воспринимать жизненные ситуации и свою роль. Поэтому и считается, что мама рождается с рождением второго ребенка! И если вы решились на новую беременность, то лучше подготовиться к появлению нового члена семьи.

С появлением второго ребенка родителям придется делить свое время и силы, но не любовь. С рождением нового члена семьи любовь не делится, а прибавляется новая, еще одна. Все дети разные, каждый вносит в жизнь семьи что-то свое, и любовь тоже разная, но дело не в ее количестве. Просто один малыш веселый и шаловливый, другой скромный и застенчивый — невозможно любить двух людей одинаково, но сила любви может быть одинаковой.

Почему мамы боятся, что на второго ребенка любви не хватит.jpg

Как подготовить старшего ребенка к появлению младшего

Чтобы избежать ревности и конкуренции за родительскую любовь между детьми, которые во взрослой жизни превращаются в обиды и отчуждения между братьями и сестрами, маме важно правильно подготовить старшего к рождению младшего и не забывать, что их отношения не зависят от нее на 100%.

Шаг 1: обсуждаем перемены

К разговору о скором пополнении лучше подготовиться заранее. Вы должны быть спокойны, говорить уверенно и не показывать своих переживаний, но быть готовыми к любым неожиданным реакциям. Очень многое зависит от возраста старшего ребенка.

Ребенку до двух лет возможно сообщать не придется. Он вряд ли сможет это понять. Просто говорите, что к животу нужно относиться аккуратно, там живет малыш. Чем младше ребенок, тем дольше не сообщаем о новости.

Ребенку старше двух лет потребуются разъяснения. Возможно, он поинтересуется, откуда взялся малыш. Это хороший момент рассказать о том, как появляются дети. Например: мама и папа сильно друг друга любят, их любовь такая огромная, что между ними произошла близость, поэтому в животе у мамы появился ребенок.

С детьми школьного возраста разговаривать проще и легче. Но они могут начать ревновать еще до рождения малыша. Тогда стоит легализовать чувство старшего — нежелание иметь младшего, и маме больше уделять внимания его интересам. Говорить о предстоящем появлении ребенка нужно как о хорошем, приятном событии. Например, «У нас теперь будет много хлопот: будем гулять, качать, купать, кормить. Я надеюсь, что вместе с тобой мы с этим справимся!» То есть формируем такое отношение к малышу, что «в НАШЕМ хозяйстве прибыло». Еще один вариант — показать старшему фотографии и видео, где он маленький. Расскажите, как принесли его из роддома, как прошла ваша первая ночь, как вы его купали — «Посмотри, наш младший родится и будет таким же милым малышом».

Шаг 2: знакомство и встреча из роддома

Не важно, приедет ли старший ребенок встречать вас из роддома или будет ждать дома, главное — чтобы при встрече ваши руки были для него свободны. Не выходите из роддома с ребенком на руках, пусть это сделает папа или кто-то другой. Вы должны обнять и поцеловать старшего после разлуки.

Если ребенок не проявляет интереса к младшему — не волнуйтесь, а узнайте, как он провел эти несколько дней. Этим вы подчеркнете значимость старшего, и напряжения в семье будет гораздо меньше;

Старшему ребенку отдельно покажите младшего, разрешите потрогать и рассмотреть личико. Если он уже школьник и захочет подержать — дайте на руки.

На выписку из роддома сделайте подарок своему первенцу, так появление младенца будет ассоциироваться у него с приятными эмоциями. Некоторые родители дарят «от младшего». Конечно, более взрослые дети не дадут себя провести: они понимают, что только что родившийся малыш не бегает по магазинам. Но это и не важно. Главное — выражение чувств, знак, что о нем думают, его любят. А в семье праздник, ведь подарки дарят по случаю важных и радостных событий.

Проведите вместе этот день — не отгораживайтесь от старшего в страхе, что он может нанести вред: уронить или напрыгнуть на малыша.

Как подготовить старшего ребенка к появлению младшего.jpg

Шаг 3: новые ритуалы

Старайтесь уделять старшему ребенку минимум полчаса в день, не отвлекаясь на домашние дела, телефон и прочее. Ребенку нужно чувствовать, что мама его не разлюбила, а младший не занял его место. Время, проведенное в игре, на прогулке, где только вы и он, поддержит вашу связь в этот период.

Придумайте только ваши секретики. Например, необычные рукопожатия, песенки перед сном или игры. Не забывайте, что старшему ребенку, как и младшему, очень важен тактильный контакт с мамой. Если вы куда-то идете, и есть возможность взять с собой старшего без младшего — берите! Это может быть поход в магазин, поездка на почту или в МФЦ. Ребенку важно оставаться частью вашей жизни и быть компаньоном во взрослых делах.

Хвалите его за помощь с малышом, но не принуждайте к этому. Это зона вашей ответственности. Если старший проявляет инициативу или легко реагирует на мелкие просьбы, то принимайте и благодарите за это. Всегда подчеркивайте все положительное, что он сделал. Постарайтесь максимально сохранить традиции общения, которые были приняты в вашей семье раньше, а если их не было, то создать! Это может быть совместная воскресная прогулка в парке или поход в кафе, чтение книги, определенная игра. Важно участие каждого члена семьи. Такие традиции хорошо объединяют!

В заключении хочу напомнить всем мамам, что каждый ребенок — уникальный, а значит не бойтесь любить больше или меньше, чем его брата и сестру, любите его по-своему. Я желаю вам счастливого материнства и внутренней гармонии!
Автор: Кузнецова Анна
Фото: Pexels.com/CC
19.11.2021

Без ошибок и страха: как помочь ребенку адаптироваться в детском саду


Адаптация к детскому саду.jpg

Начало посещения детского сада — яркий адаптационный период у ребенка. Многие мамы и папы очень переживают, что данный этап будет проходить тяжело. Рассказываем, как родителям помочь ребенку адаптироваться в детском саду и подготовиться к этому событию самим.

Екатерина Тохтарова.png


    Екатерина Тохтарова, клинический психолог, эксперт по психосоматике,
    автор книги «Детская психосоматика. Как помочь детям расти здоровыми», @katya_tokhtarova



Очень важно понять для себя одно:
по ребенок не может адаптироваться к детскому саду тогда, когда сама мама не может этого сделать. Ее адаптация на первом месте, потому что ребенок чувствует ее волнение.

Как понять, что ваша адаптация к тому, что ребенок ходит в детский сад, неуспешна?

1. Вы плачете и переживаете, когда отдаете ребенка в детский сад и на протяжении всего периода его нахождения там. В такие моменты начинаете обвинять себя: «Я – плохая мать».

2. У вас беспокойный сон, сбившийся режим дня, снижен аппетит, рассеяно внимание, депрессивное настроение.

3. Также у вас могут всплывать различные страхи: навязчивые мысли о безопасности ребенка в саду; переживания из-за того, что он будет любить воспитателя/нянечку больше, чем вас; опасения, что сад будет психологической травмой на всю жизнь; мысли о том, что малыша будут обижать, и многие другие.

Часто дискомфорт мамы связан с какими-то более глубокими для нее темами: недоверием к миру в целом, только к себе или своему мужчине, невосприятием себя отдельно от ребенка.

Как помочь ребенку адаптироваться к детскому саду.jpg

Как помочь самой себе адаптироваться к детскому саду, и тем самым помочь своему ребенку?

  • Выписать на бумагу все плюсы и минусы детского сада именно для вашей семьи и проанализировать их. Сравнивать нужно не количество плюсов, а их весомость.
  • Держать фокус внимания на себе. Чем меньше вы в этот момент думаете о ребенке, тем меньше переживаете, и малышу становится легче.
  • Выбрать, по возможности, тот детский сад, который максимально устроит всех: и родителей, и самого ребенка.
  • Заранее рассказать ребенку в позитивном ключе о том, что такое детский сад.
  • Устроить первое знакомство с садом и воспитателями. Например, можно привести ребенка на пару часов на пробный день и побыть вместе с ним в саду.
  • Можно заранее познакомиться с детьми, которые будут ходить в эту же группу, что и ваш ребенок.
  • Поначалу рекомендуется оставлять ребенка в детском саду на 1-4 часа, а не сразу на полный день.
  • Желательно не совмещать первое посещение детского сада с другим адаптационным периодом (кружки или переезд).
  • Заранее познакомить ребенка с режимом детского сада и применить его в жизни.
  • Помнить, что адаптация будет у всех. Каждому нужно свое время: и родителям, и ребенку.
Важно дать время себе и своему ребенку, позволить адаптации происходить в своем темпе. Фокус на хорошем поможет вам, и у вас с малышом обязательно все получится!
Фото: Pexels.com/CC
18.11.2021

Childfree: почему не хотеть иметь детей — нормально


Childfree.jpg

У всех разные приоритеты: кто-то хочет создать собственную компанию, кто-то мечтает о пяти детях, а кто-то хочет просто отдыхать с друзьями и жить на Бали, без обязательств. Сейчас все больше людей выбирают свой путь и не боятся быть осужденным обществом. Но как быть, если этот страх есть?

Юлия Никас.png


      Юлия Никас, психолог, эксперт «Первого канала», @i.new.i





Все, что вы хотите для себя — это нормально. Это ваша жизнь и ваш выбор. Главное, чтобы это не вредило другим, и вы не чувствовали дискомфорта из-за выбранного пути. И да, он может отличаться от выбора других.

В разных странах отношение к рождению и воспитанию детей кардинально отличается. Например, в Китае родители отдают ребенка на воспитание бабушкам и дедушкам и сами практически не участвуют в этом процессе. Для них это норма. В Европе же совершенно другое отношение к детям, плюс там для женщины «норма», когда она выходит замуж и рожает ребенка после 30 лет.

Так что то, что навязывает нам социум, имеет огромное влияние на нас, и часто «несоответствие» нормам является проблемой для человека. Нежелание иметь детей может быть нечистым, то есть оно продиктовано не вашим желанием, а страхом или протестом.

Как это понять?

В следующих утверждениях отметьте те, что вам знакомы:

1. Вам кажется, что наличие ребенка лишит вас возможности реализоваться профессионально. При этом вы чувствуете в себе потенциал и хотите социального развития, и у вас возникает ощущение, что нужно сделать выбор: либо дети, либо карьера. И порой чаша весов может склониться в сторону второго. Но правда ли это или навязанное убеждение? Я знаю сотни историй, где женщина стала успешной после рождения ребенка.

2. Ваши родственники чрезмерно давят на вас и говорят: «Уже пора», а у вас внутренний протест, который выражается через отказ желания иметь детей.

3. Вы боитесь родов, боли и даже смерти. Возможно, ваша мама или бабушка вам рассказывали эти страшилки.

4. Вы думаете, что, когда родится ребенок, вам придется забыть о себе и своих потребностях, «ваша» жизнь закончится.

5. Вы очень дорожите своей фигурой, сексуальностью и думаете, что рождение ребенка это испортит, и вы больше не сможете получать такое же удовольствие в сексе или перестанете нравиться своему мужчине.

6. Вам страшно, что вы останетесь одна с ребенком и просто не знаете, как жить и обеспечивать двоих. На бессознательном уровне защищаете себя и отталкиваете желание иметь детей и создавать семью, потому что не хотите испытать боль предательства и одиночества.

7. Вас часто обвиняли родители в том, что вы испортили им жизнь. Говорили, что лучше бы не рожали вас. Из-за этого взяли на себя вину за жизнь и бессознательно отказались от желания иметь детей.

Если какой-то из пунктов у вас откликнулся, вы можете бессознательно блокировать рождение ребенка. В любом случае — выбор за вами.

Childfree.jpg

Но важно знать, что любой страх или блокирующие убеждение — это просто программа в вашей голове. Когда вы родились, то ничего не знали об этом мире, даже, что карандаш — это карандаш, а собака — это собака. И понятия не имели, что значит иметь детей, но смотря на своих родителей, близких, перенимали их опыт и записали понимание как это, какие есть в этом приятные и неприятные моменты.

И если мама была несчастна в браке или всю себя отдала вам, бессознательно вы можете отказаться от семьи и желания иметь детей, просто потому что хотите жить счастливо и «своей» жизнью. Понять, что именно подтолкнуло человека к подходу childfree, осознанный ли это выбор или же ложный, можно только разбирая ситуацию индивидуально.

Фото: Pexels.com/CC
22.10.2021

Успеть все: как занятой маме находить время на воспитание детей


Как занятой маме находить время на воспитание детей.jpg

Со стороны кажется, что у леди-предпринимателей свободный график, и есть возможность заниматься чем угодно и когда угодно. Но это иллюзия. Одна из главных проблем людей бизнеса — найти время не только на работу, но и на семью. Рассказываем о 5 секретах, которые позволят маме, занятой 24/7, уделить внимание детям.

Заира Джаватханова.png


     Заира Джаватханова, маркетолог, эксперт по систематизации
     и управлению бизнесом,  основатель и руководитель школы
     бизнеса EMBA, @dzhavatxanova



Найти источник ресурсного состояния

Каждый человек хоть раз в жизни переживал состояние наполненности энергией, вдохновения, когда удается быстро принимать правильные решения, многое успевать и практически не испытывать усталость. Вы чувствуете себя, как заряженная батарейка, и делаете столько, сколько в другие дни не успели бы и за неделю.

Это и есть ресурсное состояние, и каждой бизнес-леди необходимо найти для себя его источник, чтобы ощущать полноту жизни. Для большинства мам лучший «аккумулятор» хорошего настроения и энергии — здоровье ее детей. Но могут быть и другие стимулирующие факторы: цели в бизнесе, собственная миссия, стремление улучшить благосостояние семьи и другие.
Ищите собственный источник ресурсного состояния. Тогда время, которое затрачивается на решение рабочих вопросов, сократится, и вы сможете уделять достаточно внимания своей семье, быть более вовлеченной в общение с близкими.

Учитесь новому и приучайте к этому детей

Знания позволяют правильно организовать свой график. Изучайте новые принципы тайм-менеджмента, любые инструменты, позволяющие сократить период, необходимый для выполнения рабочих задач. Освободившееся время проводите с семьей.

Попробуйте научить детей самостоятельно искать информацию и применять ее на практике. Как это поможет вам стать менее занятой? Ответы на многие вопросы малыши и подростки смогут найти самостоятельно, если будут уметь правильно пользоваться интернетом, библиотекой, стремиться докопаться до сути и не удовлетворяться поверхностными знаниями.

Ваше общение станет более интересным, наполненным, заряжающим. Вам не придется разъяснять детям очевидное или давать готовое решение проблемы: пусть они найдут его сами и расскажут о результате. Вы получите дополнительное время, а ваши малыши — возможность проявить самостоятельность и поделиться опытом с родителями.

Как занятой маме находить время на воспитание детей.jpg

Давайте детям свободу в принятии решений

Большую часть времени родители тратят не на интересное, продуктивное общение с детьми, а на контроль их деятельности: проверяют уроки, следят, чтобы поел, погулял, отводят на секцию. В результате мама зависит от расписания своего чада, не может полноценно погрузиться в работу, чтобы сделать ее быстрее и эффективнее и более насыщенно провести время с семьей.

Когда ребенку приходится выбирать и самому принимать решения, он начинает понимать свою ответственность. Он знает, что если не успеет сделать уроки до 16.00, то не пойдет гулять. Снимается вопрос контроля, у мамы появляются островки личной свободы, но при условии, что дети будут справедливо пожинать плоды своих поступков.

Подавать личный пример

Если вы умеете находить компромисс между разными видами деятельности, учите этому детей. Когда ребенок хочет заниматься рисованием, он должен спланировать свое время так, чтобы успеть сделать уроки после школы, посетить секцию, поиграть с друзьями. Глядя на вас, малыш тоже будет действовать эффективнее.
Как это поможет выкроить время на семью? Зная о методах тайм-менеджмента, все члены будут согласовывать свое расписание так, чтобы иметь возможность побыть вместе, пообщаться, уделить внимание друг другу, рационально распределить обязанности.
Старшие подростки могут помочь в воспитании младших, если маме вдруг нужно отлучиться. Владея инструментами тайм-менеджмента и обучая этому детей, вы сможете организовать не только рабочее время, но и семейную жизнь.

Будьте уверены в своих силах и не оглядывайтесь на мнение окружающих

Если у вас гармоничная семья, и дети не страдают от невнимания родителей, не принимайте в расчет пересуды и осуждение окружающих. В нашей стране еще сильны стереотипы. При виде бизнес-леди люди склонны к острым высказываниям: «Она не уделяет внимания детям», «Все время на работе пропадает», «Дети беспризорными растут». Когда женщина не сидит дома или не бежит домой с сумками после 18.00, это часто вызывает негодование общественности. В душу невольно закрадываются сомнения, что вы плохая мать.

Выстраивайте ваше общение с детьми так, как вам комфортно. Важно не количество времени, проведенного вместе, а качество! Бытовые функции вполне можно поручить технике, няне или домработнице, а малышам и подросткам необходимо ваше живое участие и душевное общение.

Как занятой маме находить время на воспитание детей.jpg
Фото: Pexels.com/CC
15.10.2021

Как узнать ребенка через творчество: 3 важных психологических теста


Как узнать своего ребенка через творчество.jpg

Радует тот факт, что в современном обществе с каждым годом людям предоставляют все больше выбора: дружная офисная работа или фриланс на берегу моря, кроссовки из массмаркета или уникальная кастомизированная модель, пицца из ассортимента или выбранных лично тобою половинок. Все это становится яркой отправной точкой к безграничной свободе творчества. Так как же найти себя в этом большом мире возможностей? Рассказываем, где взять подсказки!

Инстинкты — вот, что руководит нами с самого рождения: именно они определяют наши склонности к тем или иным вещам. И как хорошо, что психологи давно позаботились о том, чтобы объяснить наши мотивы. Предлагаем рассмотреть 3 важных психологических теста, с помощью которых вы сможете с легкостью определить главные черты личности вашего ребенка от 7-14 лет:

1. Моя семья

Отношения в семье лежат в основе становления личности каждого человека. Хотите узнать, что ваш ребенок думает о взаимоотношениях с вами? Дайте ему альбомный лист, цветные карандаши и попросите нарисовать вашу семью.

Когда рисунок будет готов, отметьте для себя следующие моменты:

Все ли в сборе?

Если ребенок не включил в рисунок кого-то из членов семьи, то он не просто «забыл», а «вытесняет» этого человека в связи с негативным мнением о нем.

Размер изображения

Чем больше нарисованный персонаж, тем значимее он для ребенка.

Кто-то лишний

Наличие подобных персонажей говорит о том, что ребенку не хватает общения и понимания в семье, и он ищет это дополнительно.

Расстояние между героями

Это указывает на психологическую дистанцию между ребенком и определенным членом семьи.

Как узнать ребенка через творчество.jpg

2. Цветной конструктор

Этот тест поможет распознать черты интроверта или экстраверта у ребенка. Предоставьте ему конструктор и предложите собрать домик. Не конкретизируйте, какой он должен получиться: полная свобода творчества.

  • Если при строительстве он складывал кубики, комбинируя их между собой по цвету, или каждая часть дома имеет свой собственный цвет, то перед нами, скорее всего — интроверт. Ребенок обращает внимание не на форму, а на ее содержание, он углубляется в суть.
  • Если же детали соединены в хаотичном порядке, то это, вероятно — человек с открытым общительным характером, обращенный в своих переживаниях и интересах к объектам внешнего мира.

pick-a-brick LEGO.jpg

3. Самооценка

С помощью этого подхода можно узнать, какая самооценка у вашего ребенка.

Необходимо вырезать из картона лесенку и положить ее на стол. Затем нужно пояснить, что на верхнюю ступеньку ставят самых талантливых ребят, на нижнюю ступеньку — самых посредственных. Средняя ступенька — нейтральная. Чем выше уровень — тем лучше мнение. А далее спросите: «На какую ступеньку ты сам себя поставишь?»
Считается нормой, если дети 7-14 лет ставят себя на ступеньку «самых талантливых». Положение на любой из нижних ступенек говорит об отрицательном отношении к себе, неуверенности в собственных силах.
Иногда взрослым непросто понять, что творится в голове у ребенка. Но ответы всегда лежат на поверхности — просто понаблюдайте за своими детьми, ведь самое важное — в мелочах.
Автор: Кузнецова Анна
Фото: Pexels.com/CC, Пресс-служба
12.10.2021
 

Актуальные статьи

Улыбаемся и мажем: как убрать морщины вокруг губ
В борьбе с морщинами, как на войне, все средства хороши. Тем не менее мы не будем предлагать вам какие-то радикальные методы (воплотить которые можно только в клинике эстетической медицины). Вот несколько простых и эффективных советов относительно того, как можно избавиться от морщин в области рта в домашних условиях.
сегодня
Хорошее тело: нитевой лифтинг для моделирования фигуры
С возрастом наша кожа теряет тургор, становится дряблой, контуры лица и тела расплываются и лишают нас черт, присущих молодости. Многие в надежде вернуть все на место прибегают к аппаратным и инъекционным методикам, однако не все они могут дать ожидаемый результат.
сегодня
Спи, моя радость, усни: названы новые причины нарушения сна
Хороший сон — это не только наше здоровье, но и позитивность, активность, успешность. Однако случается, что приходит бессонница, или инсомния, — состояние мучительное и раздражающее.
сегодня
Сколько на самом деле типов кожи и в чем их отличие от состояний
Тип кожи играет главную роль при выборе всей ухаживающей косметики. Если вы не понимаете потребностей кожи, то любые ваши попытки позаботиться о лице будут выглядеть как лотерея. Косметолог и автор книги «Косметика глазами химика» Эльвира Юркевич рассказывает о том, как правильно определить свой тип кожи и отличить его от временного состояния.
сегодня
Дорогая брюнетка: о новом цвете волос Джиджи Хадид рассказывает звездный стилист
Супермодель постоянно экспериментирует с цветом волос. За последние несколько месяцев она сменила имидж от блондинки до огненно-рыжей. Сегодня благодаря рекламной кампании для Moschino Джиджи представила новый модный оттенок.
сегодня
Показать еще