Расставание – не самый лучший период жизни, однако этот этап тоже можно пройти безболезненно. Психологи назвали самый действенный метод.
Американские ученые университета Brigham Young University решили выяснить, как можно минимизировать последствия после принятия сложного эмоционального решения и избежать травматичность подобной ситуации. Исследователи подробно изучили проблему расставания и выяснили, что наименее болезненным для того человека, кого бросают, будет прямой разговор и обоснование причин расставания.
При этом эксперты советуют не использовать прямую формулировку «я хочу расстаться с тобой», а сначала подготовить избранника фразой «нам надо поговорить» и затем аккуратно сообщить о своем решении. К тому же, не стоит слишком затягивать с конкретикой, иначе человек может неверно ее истолковать и будет еще на что-то надеяться.
