Подпишись на нас в соц. сетях!


Ученые назвали эффективный способ преодоления стресса



Специалисты утверждают, что данный метод действительно работает!

prisl.jpg

Британские ученые провели опрос, в котором приняли участие более двух тысяч человек. Целью данного исследования было выяснить, какой способ преодоления стресса является наиболее эффективным. Оказалось, что около 60% опрошенных быстрее успокаиваются лишь тогда, когда видят чистый ухоженный дом. При этом треть респондентов предпочитают убираться в квартире всегда, независимо от потребности в чистоте.
 
Специалисты утверждают, что каждый человек в течение недели испытывает стресс на протяжении 15 часов. Нагрузки на работе, финансовые проблемы, состояние здоровья и семейные неурядицы самым негативным образом сказываются на самочувствии и не позволяют расслабиться.  Эксперты подчеркивают, что стресс способен привести к раздражительности, беспокойству и различным заболеваниям. И именно уборка во многих случаях помогает не только поддерживать порядок в доме, но и является своеобразной медитацией, способной снизить уровень напряжения.




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Счастливчики июня: 4 знака Зодиака, которым в этом месяце очень повезет
Июнь словно распахивает окна после долгой весны – в воздухе больше легкости, случайных совпадений и приятных сюрпризов. Но для некоторых знаков этот месяц приготовил особенно щедрый сценарий. Кто же окажется в числе любимчиков июня? Секрет раскрыла ясновидящая Кажетта.
вчера
Эпидемия цифровой глухоты: почему поколение Z теряет слух раньше родителей
Тугоухость больше не болезнь пожилых. Мы живем в эпоху цифрового шума, и наши органы слуха платят за это самую высокую цену. То, что еще двадцать лет назад считалось естественным возрастным угасанием организма, сегодня аудиологи диагностируют у людей 30-35 лет.
вчера
Зубы как индикатор старения: почему они выдают ваш возраст раньше лица?
Улыбка может выдавать количество прожитых лет даже при ухоженном лице: в отличие от кожи, которую можно подтянуть, зубы гораздо сложнее восстановить до идеального состояния. О том, какие возрастные процессы происходят в полости рта, рассказывает врач.
вчера
Капли влаги: все об увлажняющих сыворотках для лица
Увлажняющая сыворотка — базовый инструмент для поддержания гидробаланса кожи. Ее задача — доставить больше компонентов, которые помогают связывать воду в роговом слое и снижать трансэпидермальную потерю влаги (TEWL). Эксперт рассказывает о ключевых ингредиентах в составе увлажняющих сывороток и о том, как выбрать подходящую под тип кожи.
вчера
В ритме жизни: что нужно знать об аритмии к Всемирной неделе сердечного ритма
Со 2 по 9 июня мир отмечает Всемирную неделю сердечного ритма. Эта инициатива — не просто календарная дата, а повод каждому из нас прислушаться к главной мышце организма.
вчера
Показать еще