Подпишись на нас в соц. сетях!


Ученые: жалость к себе снижает иммунитет



Эксперты выяснили, что жалость к себе способна подавлять иммунитет, поскольку провоцирует затяжную депрессию.

zallost.jpg

Датские ученые решили выяснить, каким образом жалость влияет на здоровье человека и определили, что данное чувство способно оказывать негативное воздействие на выброс гормонов, которые могут привести психическим расстройством, в частности, к депрессии.
 
Специалисты утверждают, что иногда жалеть себя даже полезно, но если человек постоянно находится в этом состоянии, то со временем просто не может справляться с накопившимися проблемами, что приводит к снижению стрессоустойчивости и подавлению иммунитета.
 
Также ученые отмечают, что жалость способна вызывать расстройство пищеварительной системы, воспалительные процессы и различные болезни. Поэтому они советуют не зацикливаться на жалости, а взять себя в руки и изменить свое отношение к жизни.




Наши рассылки
 

Актуальные статьи

В Москве дан старт Всемирному месяцу борьбы с раком молочной железы
2 октября 2026 года в пресс-центре МИА «Россия сегодня» состоялся круглый стол «Актуальные вопросы помощи пациенткам с РМЖ» в рамках проекта «Осознанный октябрь», приуроченного ко Всемирному месяцу борьбы с раком молочной железы.
46 минут назад
«У детей будут травмы»: как отношения Оксаны Самойловой и Джигана могли повлиять на детей
Что именно происходит с психикой детей, которые годами живут в атмосфере конфликтов и эмоционального напряжения? И почему взрослому человеку бывает настолько сложно выйти из разрушительных отношений? Мы разобрали ситуацию с психологом.
4 часа назад
Спать в наушниках – опасно? Что происходит с ушами за 8 часов непрерывного прослушивания
Кажется, что ничего страшного нет: человек спит, звук играет фоном. Но уши в это время продолжают работать. Узнаем о том, что происходит со слухом за несколько часов непрерывного прослушивания и почему наушники лучше не оставлять на всю ночь.
вчера
«Не бойтесь показать прыщ!»: об ошибках начинающих артистов рассказывает певица Марина Бриз
Безупречная кожа, профессиональный макияж, правильный свет — начинающие артисты часто думают, что именно так должна выглядеть звезда. Однако сегодня отретушированное лицо скорее отталкивает. Люди хотят видеть живого человека, а не идеальную картинку.
вчера
«Я плохая мама»: как работать и не проводить весь день в чувстве вины перед ребенком
Чувство вины как будто следует за делами: не успела поиграть, задержалась на созвоне, отдала ребенка бабушке… А между тем вина не делает нас лучше — она только забирает силы, которые так нужны и себе, и ребенку.
вчера
Показать еще