Дома всего неделю, живем в однушке и уже устали друг от друга: 4 способа не убить партнера

Карантин пережить очень сложно. Особенно когда вы с партнером долгое время находитесь вдвоем в ограниченном пространстве. Не все пары способны безболезненно пройти через это, сохранив самообладание. Рассказываем, как чувствовать себя комфортно и не расстаться в период удаленки.

Первые несколько дней вместе кажутся настоящим раем: вы просыпаетесь, готовите друг другу завтрак, работаете и смотрите кино по вечерам в объятиях любимого, думая, что так будет всегда. Через некоторое время возникают взаимные претензии и недовольства из-за разделения домашних обязанностей, а затем вы пытаетесь как можно скорее избавиться от общества партнера: уезжаете к подруге или родителям, уходите в другую комнату или просто включаете погромче музыку в наушниках.

1. Уединяйтесь

Запомните: для гармоничных отношений не стоит нарушать личное пространство друг друга. Если нет возможности уйти на кухню, балкон или принять ванную с солью в течение дня, поезжайте к подруге обсудить текущие дела или встретьтесь с друзьями (пока режим позволяет). Иногда вам и партнеру просто необходимо побыть в одиночестве, заняться любимым делом или просто провести время в тишине.

Договоритесь, как правильно распределить время, чтобы каждому было комфортно, и заметите, как пропадут недопонимания. Риск расстаться будет намного меньше.

2. Напишите список претензий

Еще один эффективный способ сохранить теплые чувства и не поддаваться эмоциям – составить список раздражающих привычек друг друга. Например, вам не нравится, что партнер вслух читает книгу, пока вы работаете, а его не устраивают ваши ежедневные переговоры по телефону. Каждый может создать комфортную атмосферу, попытавшись понять друг друга.

Обменяйтесь списками, внимательно изучите то, что написал партнер, но не реагируйте слишком остро и не критикуйте. Вы можете посмеяться друг над другом, но мысленно сделаете верные выводы и в следующий раз, когда захотите поговорить по телефону, пока ваш мужчина сконцентрирован на работе, вспомните о том, что это доставляет ему дискомфорт.

3. Радуйте друг друга

Необязательно каждый день дарить партнеру дорогие подарки, достаточно только встать пораньше, приготовить вкусный завтрак или заказать блюдо из его любимого ресторана на ужин. В период, когда вы оба постоянно нервничаете и копите обиды, особенно важно проявлять чувства и заботу.

4. Планируйте будущее

Ничто не сплочает людей больше, чем совместные планы, тем более, что дистанционная работа дает больше времени, чтобы помечтать, лежа вдвоем вечером в кровати. Рано или поздно удаленный режим работы закончится, поэтому можно уже сейчас помечтать, как бы вы хотели провести выходные или отпуск, спланировать бюджет, найти подходящие билеты и придумать, куда сходить.