Обычно считается, что для хорошего секса нужен горячий темперамент, напористость и даже грубоватость. Однако многие специалисты по сексуальному просвещению советуют снизить градус страстей и не спеша наслаждаться каждым моментом.
Теплый секс — это неторопливый, чувственный и осознанный процесс, в котором есть место для разговоров, смеха и объятий.
Что такое «теплый секс»: мнение сексолога
Теплый секс — концепция, представленная как часть системы исцеления в период сексологической работы с телом. Он менее горячий и менее бурный.
«Теплый секс — это замедление, глубокое соединение и наслаждение каждым моментом», — объясняет Барбара Сантини, психолог и консультант по сексу. «Речь идет об укреплении эмоциональной близости, которая является основой любых здоровых и долгосрочных отношений».
В то время как горячий секс быстрый и яростный, теплый секс медленный, нежный и осознанный. Это не столько погоня за кульминацией, сколько простая взаимосвязь со своим партнером. Он наполнен разговорами, кокетством, любовью и нежностью и все это на протяжении долгого времени. Такой секс никогда не позволит забыть, с кем вы этим занимаетесь и почему. 
Для жаркой ночи: 8 продуктов, усиливающих сексуальное влечение
Польза теплого секса
По словам Сантини, медленная, неторопливая форма секса может принести пользу не только отношениям, но и личному благополучию.
«Теплый секс может уменьшить стресс, повысить самооценку и укрепить чувство безопасности», — говорит она.
«Когда мы отдаем предпочтение общению, а не быстрому удовлетворению, мы открываем мир удовольствия и удовлетворения, который выходит далеко за рамки физического», — утверждает специалист.
Кроме того, замедление делает секс лучше для женщин. Не секрет, что в этом существует определенный разрыв — 61% опрошенных мужчин испытывают оргазм каждый раз, а женщины лишь в 30% случаев.
Как правильно практиковать теплый секс
Психолог предлагает создать безопасную и чувственную атмосферу: приглушить свет, зажечь свечи, включить тихую музыку.
«Замедлитесь, сосредоточьтесь на прикосновениях и открыто общайтесь со своим партнером», — говорит Сантини. «Поделитесь своими желаниями, фантазиями и любыми неуверенностями. Уязвимость является ключевым фактором».
Теплый секс требует привыкания и может выглядеть по-разному для каждой пары. Помните, что это исследование и экспериментирование, чтобы найти то, что лучше всего подходит для вас и вашего партнера.
