Сейчас непереносимость глютена и лактозы давно перестала быть мифом. Рассказываем про знаменитостей, которые страдают от этой проблемы.
1. Виктория Бэкхем
Несмотря на возраст, она всегда в прекрасной форме, хотя многие считают, что она страдает от анорексии. Оставаться стройной ей помогает отказ от глютена по совету диетологов, которые утверждали, что растительный белок ухудшает работу кишечника.
Виктория не ест сладкое и все, что приготовлено из пшеницы. Также она говорила, что у нее непереносимость лактозы – в ее рационе нет молочных продуктов.
2. Рэйчел Вайс
У звездф фильма «Мумия» аллергия на глютен. Рэйчел рассказывала, что как только отказалась от содержащих глютен продуктов, почувствовала себя другим человеком.
3. Наталья Ионова-Чистякова
Наталья призналась, что отказалась от лактозы и глютена и свела к минимуму употребление мяса. Но она не страдает от непереносимости этих продуктов, а пошла на жертвы ради дочери, у которой есть такая проблема.
Наталье понадобилось время, чтобы разработать меню из продуктов, не содержащих эти вещества, зато теперь она наслаждается тем, как легко ей стало поддерживать себя в форме.
4. Гвинет Пэлтроу
Актриса в молодости любила пиццу и пасту, но после 30 стала задумываться о здоровом питании. Постепенно Гвинет отказалась от большого перечня продуктов, в который входят картофель, сахар, мясо, яйца, морепродукты и все, что содержит лактозу.
Сейчас Пэлтроу – адепт здорового образа жизни и вегетарианства.
5. Дженнифер Эспозито
Американская актриса и танцовщица страдает от целиакии (непереносимости глютена). С детства у нее были проблемы со здоровьем: выпадали волосы, однажды выпал зуб, были проблемы с пищеварением, немели руки.
Долгое время она искала причину, и когда ей поставили диагноз, села на строгую безглютеновую диету. Теперь у Дженнифер есть своя пекарня для людей с такими же проблемами.
6. Билли Боб Торнтон
Голливудскому актеру также поставили диагноз целиакия. Он страдает от бессонницы и хронической усталости.
Чувствовать себя хорошо и комфортно ему помогает безглютеновая диета.
7. Майли Сайрус
Певица в 2012 году рассказала о своей проблеме в соцсетях. У нее обнаружили непереносимость глютена и лактозы.
Когда она исключила из рациона молочное и продукты, содержащие клейковину, ей удалось сбросить вес. Майли до сих придерживается такого плана питания.
8. Эмми Россум
Актриса и певица скрывала диагноз «целиакия» до 22 лет. Правда раскрылась на эфире MTV News – актрисе предложили попробовать кекс. Тогда Эмми отказалась его есть и объяснила, что страдает от непереносимости глютена.
9. Дана Дилейни
Звезда сериалов «Отчаянные домохозяйки» и «Следствие по телу» также вынуждена соблюдать безглютеновую диету, чтобы не чувствовать себя вялой и разбитой.
Кроме того, Дана Дилейни заменила мясо рыбой и обожает тофу.
10. Джорджия Фаулер
Модель Victoria's Secret придерживается строгой схемы питания. Она не ест сладкое, не употребляет алкоголь, молочные и глютеносодержащие продукты. При этом она чувствует себя хорошо и прекрасно выглядит.
Вам также может быть интересно
8 звезд, которые не скрывают, что сделали липосакцию
8 звезд с синдромом «ленивого» глаза
Голодные игры: 7 звезд, которые всю жизнь сидят на диете
