Подпишись на нас в соц. сетях!


Анна Седокова: «Любовь — лучший anti-age»



Ее жизненное кредо — делать только то‚ к чему лежит душа. Она поет‚ пишет книги‚ участвует в цирковом шоу «Магия»‚ премьера которого скоро состоится на канале РТР. И при всем этом не забывает о своем самом важном «проекте» — быть женой и мамой.

43.jpg

ДОСЬЕ
Родилась в 1982 году в Киеве.
В 6 лет стала участницей народного ансамбля Украины «Свiтанок».
В 1999 году поступила в Киевский национальный университет культуры и искусств на специальность «Актер и ведущий телевидения» и закончила его с красным дипломом.
В 2002 году прошла кастинг в популярную группу «ВИА Гра» и попала в ее золотой состав.
В 2004 году, находясь в первом браке, родила дочь Алину.
В 2006 году начала сольную карьеру и выпустила книгу «Искусство соблазнения».
В 2011 году вышла замуж за украинского бизнесмена Максима Шевченко и родила дочь Монику.
В настоящее время живет и работает в Лос-Анджелесе и Москве.


Екатерина Фадеева («Красота & здоровье»): Недавно вы снялись в фильме «Беременный» с Дмитрием Дюжевым. Поменяться ролями с представителем сильного пола было интересно?
Анна Седокова:
Благодаря этой картине я поняла, как мужчина воспринимает ¬беременность своей жены. Он либо вообще не понимает, что в организме женщины происходят изменения, и игнорирует ее состояние, либо, наоборот, готовится к этому, как к ка¬таклизму планетарного масштаба: ждет от любимой непременных слез, истерик и неадекватности.
На самом деле эти непростые девять месяцев становятся для пары самым замечательным жизненным опытом. Разумеется, при условии искренней любви и привязанности друг к другу.

4256IMG_8667.jpg
«К&З»: А как это было у вас?
А. С.:
Прекрасно! Максим (муж Анны. — Прим. ред.) постоянно говорил мне, что я самая красивая и сексуальная, и несмотря на то что сильно поправилась во время беременности, все это время я видела в его глазах желание.


«К&З»: Расскажите, как вы познакомились?
А. С.:
Я точно, вплоть до мельчайших черт, знала, каким будет мой избранник. И однажды увидела его на вечеринке. Он был именно таким, каким я представляла мужчину своей мечты.


«К&З»: Максим красиво ухаживал?
А. С.:
Да! Он мог бросить все дела и полететь на другой конец планеты, чтобы провести со мной рядом несколько минут и подарить какую-нибудь красивую безделушку. Все было как в романе.


«К&З»: Об этом мечтают многие девушки. Ваша книга «Искусство соблазнения» для тех, кто ищет свою половину?
А. С.:
Когда я ее задумывала, мне хотелось, чтобы описанные в ней истории стали для кого-то полезным опытом, подсказкой. Так и вышло — я получаю благодарные письма от читательниц. Многие из них пишут, что встретили свою любовь, а некоторые уже вышли замуж! Сейчас я работаю над следующей книгой, также основанной на личном опыте.


«К&З»: Какой вы видите себя через 20 лет?
А. С.:
Любящей бабушкой! (Смеется.) У меня множество планов — хочу получить режиссерское образование и снимать фильмы, довести до совершенства владение испанским и хорватским языками и, конечно же, быть счастливой.

«К&З»: Что предпочитаете из салонных уходов?
А. С.:
Мне нравятся лифтинг-маски и испанский массаж лица. В паре они поддерживают тонус кожи, дают быстрый видимый эффект. При этом после визита в салон можно сразу же отправиться на деловую встречу или съемку.


«К&З»: Лучшая спа-программа — это…
А. С.:
Гидропроцедуры. Все, что связано с водой, — моя страсть. Подводный душ-массаж, джакузи и ванны с морской солью помогают расслабиться и прийти в себя после репетиций. Еще люблю водорослевые и грязевые обертывания и мануальные массажи.


«К&З»: Любимая процедура для волос?
А. С.:
Мой косметолог Вера Кантор (Verabella) (именитый американский специалист, среди ее клиентов много кинозвезд, один из них Уилл Смит) открыла мне секрет своей фирменной маски для волос. Вы не поверите — это сырое яйцо, ложка меда и две капли лимонного сока! Оказывается, состав, который использовали еще наши бабушки, теперь популярен в Голливуде. Я сама делаю такую маску еженедельно. Еще стараюсь не пересушивать волосы феном, не мыть их слишком часто и обязательно расчесываю перед сном щеткой с натуральной щетиной.

«К&З»: Фитнес для вас — это…
А. С.:
Энергия жизни! Я занимаюсь каждую свободную минуту, только так можно достичь хороших результатов. Для меня очень удобна изометрическая гимнастика. Тренироваться по этой системе можно где угодно — дома, в машине, за компьютером или лежа на диване. Было бы желание. Пока я смотрю новости по телевизору, обязательно отжимаюсь. Когда еду в машине — поочередно напрягаю разные группы мышц. В итоге, даже если не успеваю провести полноценную тренировку в фитнес-клубе, тело все равно получает нужную нагрузку. Но все же стараюсь не пропускать мои любимые групповые занятия — танцевальный класс, пилатес и йогу. Еще я бегаю по утрам — для меня это лучшее начало дня.


«К&З»: Переезд в другую страну отразился на вашем меню?
А. С.:
Конечно, иначе и быть не могло. В Лос-Анджелесе повсюду магазины биопродуктов, и даже в обычных супермаркетах не встретишь молоко жирностью выше 1,5 %. Поневоле привыкаешь к правильным с точки зрения диетологии продуктам.


«К&З»: Расскажите о режиме питания?
А. С.:
Строгих табу у меня всего три: не есть после шести, не употреблять жирную пищу и не пить алкоголь. В новом году планирую отказаться от мяса. Пока что это дается мне нелегко, но основная часть моего рациона уже сейчас — растительная пища. Обожаю овощи и зелень. Постепенно перехожу к сыроедению: то, что можно не обрабатывать термически, ем в натуральном виде.

«К&З»: Сценический грим — абсолютная необходимость для певицы и непростое испытание для ее кожи. Устраиваете ли вы дни отдыха от декоративной косметики?
А. С.:
Однажды, когда я только начинала жить в США, пришла на занятия по актерскому мастерству в голливудскую школу при полном параде: макияж, прическа — все по максимуму. Преподаватель посмотрел на меня и сказал: «Ты — красивая девушка. Так отбрось все лишнее!» С тех пор в обычной жизни практически не пользуюсь декоративной косметикой. Мой максимум — минеральная пудра, бальзам для губ и тушь для ресниц.


«К&З»: Россиянок узнают в любой стране мира — как вам кажется, почему?
А.С.:
У русских женщин перфекционизм в крови, нам надо блистать. Только мы можем ходить днем на каблуках и с вечерним макияжем, когда все вокруг одеты в джинсы и кеды. Этому есть простое объяснение: мы привыкли конкурировать друг с другом — девять из десяти наших девушек красавицы. Поневоле приходится уделять много времени уходу за собой и макияжу.


«К&З»: Ваш косметический must-have?
А. С.:
Я сторонница натуральной косметики, все кремы и маски на моей полочке в ванной — исключительно органические. Больше всего люблю те, в составе которых алоэ вера. Лос-Анджелес — солнечный город, поэтому перед выходом на улицу всегда наношу крем с UVA- и UVB-фильтрами и постоянно держу такой в косметичке.




Наши рассылки

Почему Керри Бредшоу никогда не носила лак для ногтей?


MyCollages - 2025-05-06T104540.066.jpg

Главная героиня «Секса в большом городе» Керри Бредшоу вполне заслуженно считается одной из икон стиля. Несмотря на это, она никогда не делала маникюр с покрытием. Рассказываем, по какой причине.

Культовый сериал «Секс в большом городе» прославился не только сюжетом о дружбе четырех подруг и их попытке строить отношения с мужчинами, но и модными образами главной героини, которые считаются легендарными и стильными по сей день. Тем не менее, несмотря на многочисленные экспериментальные наряды, прически и макияжи Керри Бредшоу никогда не появлялась на экране со сделанным маникюром с покрытием. На самом деле, это не простое совпадение; у такого решения стилистов есть несколько логичных объяснений. Рассказываем о них.

MyCollages - 2025-05-06T105051.864.jpg

Профессия Керри

Одной из основных и главной официальной причиной, по которой Керри Бредшоу в оригинальном сериале никогда не делала маникюр с покрытием, создатели сериалы, отвечавшие за образы, и исполнительница роли Сара Джессика Паркер называют профессию героини и ее издержки, которые не позволяли поддерживать накрашенные ногти в эстетичном виде.

Все дело в том, что Керри была журналисткой и регулярно писала материалы для собственной колонки. В 90-е годы, когда вышел оригинальный сериал, печатать текст часто приходилось еще на печатной машинке, что очень мешало сохранению лака на ногтях (особенно учитывая тот факт, что в то время все покрывали руки обычным лаком, а не стойким гелем). Это никак не мешало героине быть модной энтузиасткой и с течением времени просто вошло в привычку, что объясняет, почему Керри появляется без покрытия и в спин-оффе «И просто так».

В интервью американской версии журнала Glamour Сара Джессика Паркер сказала о своей героине и ее выборе: «Керри — писательница, поэтому изначально она была обучена печатать текст именно на печатной машинке». К тому же, она отметила, что не представляет своего персонажа, несмотря на любовь Бредшоу к моде, тратящим драгоценное время на поход в салон и полтора часа в кресле мастера, чтобы получить желаемое гель-лак покрытие.

MyCollages - 2025-05-06T104939.206.jpg

Позиция Сары Джессики Паркер

Такая радикальная позиция в общем и целом отражает и мнение самой Сары Джессики Паркер насчет маникюра с покрытием, гель-лака, наращивания и других процедур, любимых многими женщинами. Актриса считается одним из первопроходцев в мире моды на естественные ногти: она никогда не злоупотребляла маникюром и к 2025 году с его модой на «маникюр без маникюра». По этой причине не удивляет, что именно Сара Джессика проявила инициативу и попросила не делать Керри Бредшоу маникюр. 

MyCollages - 2025-05-06T105327.360.jpg

Тренд на «маникюр без маникюра» в спин-оффе

Привычка Керри не делать маникюр с покрытием осталась и в спин-оффе сериала «И просто так». Его отсутствие к 2020-м годам смотрится только актуальнее: с одной стороны, мы видим, как персонаж на протяжении десятилетий не изменяет себе и своим бьюти-убеждениям, а с другой — идеально вписывается в тренды современной индустрии красоты, в которой за это время успела наступить эра естественности в макияже, маникюре и волосах. 

MyCollages - 2025-05-06T105453.792.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: кадры из фильма; соцсети
07.05.2025

Медовый блонд, который вдохновит вас на летний образ — на примере звезд


MyCollages - 2025-05-05T124200.152.jpg

Найти идеальный светлый оттенок — задача не из легких. Кому-то могут идти только теплые пшеничный тона, а кому-то — пепельный блонд. Но есть один оттенок, который подойдет почти всем, — это медовый блонд.


Особенно эффектно этот цвет смотрится весной и летом, когда погода преимущественно солнечная. Блики на волосах красиво переливаются, и даже если волосы немного выгорят, это лишь добавит медовому блонду глубины и выразительности.

«Он не теплый и не холодный. Вот почему он так хорошо смотрится на многих людях. Попробуйте, если у вас смуглая кожа с холодным подтоном, средняя кожа с оливковым оттенком или светлая кожа с нейтральным подтоном. Это идеальный блонд для всех. Он универсален», — объяснила стилист Бейонсе, Джессики Симпсон и многих других голливудских звезд Рита Хазан.

На примере звезд показываем, какие вариации медового блонда будут на пике популярности летом 2025 года.

База с медовым оттенком

Классическим примером медового блонда можно назвать образ Бейонсе — ее объемные локоны с золотистыми и карамельными переливами давно стали эталоном этого оттенка.

Янтарные блики

Дженнифер Лопес также часто выбирает медовый блонд для создания свежего и солнечного образа, подчеркивающего ее смуглый тон кожи. Вот уже несколько лет певица делает его в технике балаяж, оставляя корни более темными для естественного перехода цвета.

MyCollages - 2025-05-05T124234.990.jpg

Медовые переливы

Блейк Лайвли уже много лет на собственном примере доказывает, как медовый блонд отлично сочетается с нейтральным подтоном кожи. Ее волосы всегда выглядят естественно и сияюще, особенно в летний период.

MyCollages - 2025-05-05T124259.338.jpg

Солнечный поцелуй

Жизель Бюндхен превращает этот цвет в символ расслабленного пляжного стиля с легкими волнами и естественным объемом. Бывший «ангел» Victoria’s Secret использует медовые оттенки, чтобы освежить образ, придать ему легкости и непринужденности.

MyCollages - 2025-05-05T124352.791.jpg

Если вы ищете вдохновение для летнего перевоплощения, медовый блонд — беспроигрышный вариант. Главное — доверить окрашивание профессионалу, который подберет оптимальный тон и учтет ваши индивидуальные особенности.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Антоновская
Фото: Fotodom/Shutterstock
06.05.2025

Три эффективных упражнения от второго подбородка: советует блогер Анна Мельникова


MyCollages - 2025-04-30T124214.978.jpg

Для многих женщин второй подбородок — не просто эстетическая проблема, а настоящая болезненная тема, влияющая на самооценку и уверенность в себе. Он может появиться вне зависимости от возраста и веса — из-за генетики, неправильной осанки или малоподвижного образа жизни. Некоторые утверждают, что справиться с этой деликатной проблемой можно и без радикальных мер.


Блогер и эксперт по омоложению Анна Мельникова в своих социальных сетях часто рассказывает и на собственном примере показывает, как массаж лица может визуально убрать возрастные изменения и улучшить внешний вид.

Анна уверена, что красота кожи лица в руках каждой женщины. С помощью нескольких манипуляций можно визуально подтянуть кожу, не прибегая при этом к пластической хирургии и инъекциям у косметолога.

«Если вам не 70-80 лет, у вас обязана быть четко очерченная линия нижней челюсти. Но у 90% даже молодых женщин поплывшее лицо, лишние подбородки, упавшие щеки, брыли, отсутствие угла молодости и шейно-подбородочного угла — все то, что девушку превращает в обрюзгшую тетку», — резко высказалась блогер в своих соцсетях.

Мельникова поделилась тремя упражнениями, которые сможет повторить абсолютно любая женщина. Главное, что для выполнения нужны только руки и аккуратность в исполнении.

MyCollages - 2025-04-30T124318.336.jpg

3 упражнения для избавления от второго подбородка

  1. Откройте рот и прижмите язык к небу. Поместите большой палец правой руки на внутреннюю сторону нижней челюсти, а пальцы левой руки — на наружную сторону подбородка. Одновременно надавливайте на челюсть изнутри и снаружи.
  2. Заведите язык за верхние зубы и оттяните нижнюю челюсть вперед. Повторяйте это движение несколько раз.
  3. Согните указательные пальцы и разместите их на краю подбородка. Большие пальцы расположите под нижней челюстью. Попеременно массируйте эту область, мягко подтягивая кожу вверх — к подбородку.
Откуда берется второй подбородок в юном возрасте и на что следует обратить внимание

Эффект от упражнений будет заметен уже через несколько недель регулярных тренировок. Чтобы достичь устойчивого результата, выполняйте этот комплекс ежедневно, желательно перед зеркалом, следя за техникой.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Анастасия Антоновская
Фото: соцсети
02.05.2025

6 шагов к идеальной коже, по мнению звезды «Секретных материалов»


MyCollages - 2025-04-28T125753.631.jpg

56-летняя Джиллиан Андерсон всегда поражала поклонников не только актерским талантом, но и безупречным внешним видом. Несмотря на плотный рабочий график, стресс и съемки порой в сложных условиях, ее кожа остается свежей и сияющей. Как ей это удается? 

Увлажнение

С молодых лет Джиллиан знает, насколько важно увлажнять кожу. Поэтому в ее косметичке всегда есть суперлегкий гель-крем с гиалуроновой кислотой и кофеином, которые делают кожу лица упругой и сияющей без утяжеления.

Бьюти-девайсы

Голливудская звезда призналась, что регулярно использует микротоковый аппарат для ухода за кожей. Микротоки — это процедура воздействия на организм слабыми импульсами электрического тока, которые стимулируют мышцы лица, улучшают кровообращение и способствуют выработке коллагена. Этот метод помогает подтянуть овал лица, уменьшить морщины и вернуть коже упругость без повреждения и реабилитации.

Массажи лица

Излюбленная часть ухода Андерсон — массажи лица. Актриса отдает предпочтение буккальному и лифтинг-массажам. Первый выполняется через ротовую полость, глубоко прорабатывает мышцы, снимает напряжение и помогает добиться заметной подтяжки кожи. Лифтинг-массаж работает снаружи. Он стимулирует кровообращение, подтягивает кожу и делает контуры лица более четкими.

MyCollages - 2025-04-28T125918.720.jpg

Питательные тональные кремы

Звезда «Секретных материалов» отказалась от плотных, матовых тональных средств, отдавая предпочтение увлажняющим оттеночным косметическим продуктам. Для Андерсон главное, чтобы тон не подчеркивал морщинки и возможные шелушения, выравнивал тон, а заодно имел защиту от ультрафиолетового излучения.

Антивозрастной уход

Помимо увлажняющего крема и курса процедур, Джиллиан аккуратно добавляет в уход антивозрастные средства.

«Я начала использовать несколько антивозрастных средств. Это не занимает много места в моей жизни, но я начала постепенно вводить их в основной уход. И знаете, я думаю, что это работает. Моя кожа определенно стала выглядеть лучше», — поделилась результатами актриса.

Фитнес

В поддержании молодости и красоты кожи никак не обойтись без физических нагрузок. Андерсон признается, что не очень любит силовые тренировки, но старается заниматься йогой и бегать три раза в неделю. А утренняя медитация помогает ей снизить стресс и настроиться на рабочий день.

дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Редакция
Фото: Fotodom/Shutterstock
29.04.2025

Самые дорогие помолвочные кольца знаменитостей


MyCollages - 2025-04-25T115432.516.jpg

Вы когда-нибудь заглядывались на кольца, ожерелья и браслеты знаменитостей? А на их помолвочные и обручальные кольца? Рассказываем, у кого из звезд оказались щедрые избранники, которые подарили им самые дорогие украшения.

Все мы слышали про высококаратные кольца знаменитостей, с помощью которых их избранники делали им предложение. Довольно часто звезды хвастаются своими люксовыми украшениями на мероприятиях, передачах и, конечно, в своих аккаунтах в социальных сетях. Интересно, кому же из них досталось самое дорогое кольцо? Спешим ответить на ваш вопрос: выбрали главные помолвочные украшения в истории шоу-бизнеса, о которых говорил весь мир лайфстайла. 

Дженнифер Лопес

Одно из самых дорогих колец досталось американской певице и актрисе Дженнифер Лопес. Предложение ей делал другой певец — Марк Энтони; он встал на одно колено с кольцом стоимостью, по слухам, более 4 млн долларов, центром которого является огромный квадратный бриллиант весом в 8,5 карат. Главный крупный камень окружала россыпь бриллиантов помельче; дорогому кольцу, правда, не удалось спасти брак пары. Они прожили в статусе мужа и жены ровно 10 лет, с 2004 по 2014, после чего их отношения завершились разводом. 

MyCollages - 2025-04-25T115911.536.jpg

Серена Уильямс

Щедрым на помолвочное кольцо оказался и избранник американской теннисистки Серены Уильямс. Сооснователь сайта Reddit Алексис Оганян сделал ей предложение, используя украшение ценой примерно в 3 млн долларов. Его центром является крупный бриллиант овальной формы, вес которого насчитывает потрясающие воображение многих 17 карат; также кольцо дополнено двумя более скромными камнями. 

MyCollages - 2025-04-25T120031.648.jpg

Пэрис Хилтон

Богатая наследница Пэрис Хилтон, хотя в дорогих подарках от мужчин и не нуждаются, все-таки их получает. Так, бывший муж американской светской львицы актер Крис Зилка сделал ей предложение с помощью кольца, бриллиант которого в виде капли и вовсе является 20-каратным. В 2018 году Хилтон призналась, что сохранила завидное украшение, несмотря на расставание и последовавший за ним развод с бывшим избранником. 

MyCollages - 2025-04-25T120141.313.jpg

Ким Кардашьян

Дорогое помолвочное кольцо досталось, конечно, и Ким Кардашьян: бывший муж американской предпринимательницы и звезды реалити «Семейство Кардашьян» рэпер Канье Уэст сделал ей предложение в 2013 году, арендовав бейсбольный стадион AT&T Park в Сан-Франциско, где встал на одно колено и достал кольцо с 15-каратным бриллиантом огранки «кушон». Ходили слухи, что стоимость этого украшения составляла около 8 млн долларов. Щедрость Канье брак не спасла: пара развелась в 2021 году. 

MyCollages - 2025-04-25T120246.052.jpg

Бейонсе

Счастливым оказалось помолвочное кольцо знаменитой певицы в R’n’B стиле Бейонсе, чей брак с рэпером Jay-Z процветает по сей день. Пара закрепила свои долгие отношения уже довольно давно: избранник делал предложение с помощью кольца авторства дизайнера Лоррейн Шварц, представляющем из себя 24-каратный крупный бриллиант огранки «изумруд». По словам экспертов, подобное изделие обошлось рэперу примерно в 5 млн долларов. 

MyCollages - 2025-04-25T120430.717.jpg

Блейк Лайвли

Еще одной работой Лоррейн Шварц в нашем списке стало помолвочное кольцо, которое своей избраннице, американской актрисе Блейк Лайвли, подарил актер Райан Рейнольдс. Данное украшение немного уступает по размеру и весу предшественникам, однако все еще представляет из себя довольно крупный светло-розовый семикаратный бриллиант овальной огранки. Предполагается, что за данную работу ювелира Рейнольдс заплатил около 2,5 млн долларов. 

MyCollages - 2025-04-25T120547.191.jpg
дзен.jpg
Поделиться:
Автор: Арина Кузнецова
Фото: Fotodom/Shutterstock; соцсети
26.04.2025
 

Актуальные статьи

Тренировка силы воли: 6 эффективных упражнений
Иногда силу воли сравнивают с мышцей, которой надо давать регулярную нагрузку и тем самым укреплять. Вот несколько упражнений для того, чтобы начать такие тренировки и не давать слабину.
сегодня
Победа над стрессом и бессонницей: поможет древняя техника лунного дыхания
Когда все популярные методики уже испробованы, самое время прибегнуть к практике, доказавшей свою эффективность еще несколько столетий назад.
сегодня
Сила традиций: как совместные праздники укрепляют семейные узы
Праздники объединяют семьи, создавая неповторимую атмосферу тепла и уюта. Но как именно праздничное настроение влияет на наши отношения с близкими? Узнайте в нашей статье!
сегодня
Испытание верности: 5 фильмов о сильных чувствах
Преданность и верность — темы, которые трогают до глубины души. В кино эти качества часто становятся основой для глубоких и эмоциональных сюжетов. Сегодня мы расскажем о пяти очень разных фильмах на эту тему.
сегодня
Сексуальная совместимость: как понять друг друга в постели и жизни
Сексуальная совместимость — это не только о физическом притяжении. Узнайте, как эмоциональные связи и общие ценности могут улучшить вашу интимную жизнь.
8 мая 2025
Показать еще