Как сохранить красоту после 40: актуальные советы от Клаудии Шиффер

Подпишись на нас в соц. сетях!

Супермодель 90-х назвала четыре основных правила, которые помогут оставаться молодой и красивой в любом возрасте.

Публикация от Claudia Schiffer (@claudiaschiffer) Окт 25 2017 в 9:29 PDT

Несмотря на то, что сексуальной блондинке исполнилось 47 лет, она выглядит роскошно и еще даст фору любой юной модели. Поклонники не перестают восхищаться стройностью и молодостью Клаудии Шиффер, а сама знаменитость подготовила несколько советов, благодаря которым можно всегда выглядеть потрясающе.

Совет №1: минимум макияжа

Знаменитость советует не устраивать на лице боевой раскрас, а полностью отказаться от макияжа. Вместо ярких акцентов на лице, модель рекомендует уделять должное внимание увлажнению, а из декоративной косметики оставить лишь консилер, бронзер и черную тушь для ресниц. Кроме того, чтобы защитить кожу от негативного воздействия окружающей среды, Клаудия всегда выбирает средства с высоким SPF-фильтром и не забывает о регулярном очищении.

Совет №2: регулярные спортивные тренировки

Клаудия старается правильно питаться, ведет активный образ жизни и не пропускает занятия спортом и йогой. Модель тренируется по специально разработанной для нее схеме, которая позволяет ей поддерживать тело в тонусе.

Совет №3: здоровое питание

Супермодель придерживается здорового образа жизни, полностью исключив алкоголь, сигареты, кофе и другие вредные привычки. Она никогда не пропускает завтрак, состоящий из фруктов и зеленого чая, а также обед, на котором знаменитости подают куриную грудку с листьями салата, вареное яйцо. На ужин она обычно заказывает лишь овощи, приготовленные на пару.

Совет №4: уход за волосами

У знаменитости очень тонкие волосы, поэтому ей приходится особенно тщательно ухаживать за ними. Чтобы локоны выглядели красиво, Клаудия никогда не пересушивает волосы, предпочитая, чтобы они оставались чуть влажными после мытья, использует специальный спрей с морской солью каждый раз во время мытья головы, и непосредственно после процесса очищения модель промакивает влажные пряди натуральной шелковой тканью. По мнению звезды, это помогает пригладить чешуйки и защитить волосы от потери влаги. Кстати, лучшее доказательство того, что это действительно работает – блестящие пряди, которые выглядят ухоженными и густыми.

Сегодня 1 августа — впереди еще целый месяц лета, однако осенний сезон уже приближается. Это означает, что пришло время задуматься об обновлении гардероба и покупках на сентябрь Уже решили, какой обувью хотите обзавестись? Рассказываем, какие модели будут самыми актуальными, судя по последним коллекциям брендов.

Яичный завтрак — отличный способ зарядиться энергией на весь день. Но как приготовить его вечером быстро и вкусно, чтобы не тратить время утром? Читайте рецепты и убедитесь сами!

Дождливая половина лета сыграла нам всем на руку: леса изобилуют различными грибами, в частности вкусными и ароматными лисичками. Телеведущая и автор кулинарных книг Юлия Высоцкая посоветовала своим поклонникам не терять время, пока идет грибной сезон, и приготовить ризотто с лисичками — блюдо, которое идеально вписывается в летнее меню и удивляет своей ароматной глубиной.

Парфюмы в виде масла с прошлого лета активно продолжают набирать популярность в западных социальных сетях. К 2025 году тренд, пришедший из арабских стран и Индии, достиг такого уровня популярности, что именно его часто рекомендуют в качестве аромата на остаток лета. Разбираемся, в чем плюсы такого формата.

Гиалуроновая кислота – один из наиболее востребованных компонентов в эстетической косметологии. В статье мы подробно рассмотрим, со скольки лет можно использовать гиалуроновую кислоту, чтобы сохранить красоту и здоровье кожи на длительное время, замедлить преждевременное старение.