Супермодель 90-х назвала четыре основных правила, которые помогут оставаться молодой и красивой в любом возрасте.
Несмотря на то, что сексуальной блондинке исполнилось 47 лет, она выглядит роскошно и еще даст фору любой юной модели. Поклонники не перестают восхищаться стройностью и молодостью Клаудии Шиффер, а сама знаменитость подготовила несколько советов, благодаря которым можно всегда выглядеть потрясающе.
Совет №1: минимум макияжа
Знаменитость советует не устраивать на лице боевой раскрас, а полностью отказаться от макияжа. Вместо ярких акцентов на лице, модель рекомендует уделять должное внимание увлажнению, а из декоративной косметики оставить лишь консилер, бронзер и черную тушь для ресниц. Кроме того, чтобы защитить кожу от негативного воздействия окружающей среды, Клаудия всегда выбирает средства с высоким SPF-фильтром и не забывает о регулярном очищении.
Совет №2: регулярные спортивные тренировки
Клаудия старается правильно питаться, ведет активный образ жизни и не пропускает занятия спортом и йогой. Модель тренируется по специально разработанной для нее схеме, которая позволяет ей поддерживать тело в тонусе.
Совет №3: здоровое питание
Супермодель придерживается здорового образа жизни, полностью исключив алкоголь, сигареты, кофе и другие вредные привычки. Она никогда не пропускает завтрак, состоящий из фруктов и зеленого чая, а также обед, на котором знаменитости подают куриную грудку с листьями салата, вареное яйцо. На ужин она обычно заказывает лишь овощи, приготовленные на пару.
Совет №4: уход за волосами
У знаменитости очень тонкие волосы, поэтому ей приходится особенно тщательно ухаживать за ними. Чтобы локоны выглядели красиво, Клаудия никогда не пересушивает волосы, предпочитая, чтобы они оставались чуть влажными после мытья, использует специальный спрей с морской солью каждый раз во время мытья головы, и непосредственно после процесса очищения модель промакивает влажные пряди натуральной шелковой тканью. По мнению звезды, это помогает пригладить чешуйки и защитить волосы от потери влаги. Кстати, лучшее доказательство того, что это действительно работает – блестящие пряди, которые выглядят ухоженными и густыми.
