Подпишись на нас в соц. сетях!


Ханна дала совет, с чего стоит начать внешние изменения себя



Photo by Ханна on March 08,.jpg

Певица затронула важную тему.

Ханну нередко спрашивают подписчицы о том, как стать такой же уверенной в себе. Молодая мама считает, что главное — это работа над собой. Ханна предпочитает не осуждать других, а ставить и достигать своих целей, так уверенность приходит сама собой.

Поклонников Ханны волновало и то, с чего начать внешние изменения себя. Певица дала совет — понять, что именно вы хотите изменить и написать на бумаге, какой вы видите идеальную себя, то есть определить, что именно вам не хватает сейчас.

«Внешние изменения стоит начать с точного понимания, чего вы хотите. Возьмите ручку и бумагу и напишите, как выглядит ваша идеальная картинка себя! Потом сравните с тем, что есть сейчас и напишите конкретные шаги, что нужно сделать. Может оказаться так, что ваш идеал особо не отличается от настоящего. Не хватает только уверенности, любви или признания», — поделилась Ханна.
WhatsApp Image 2021-03-18 at 21.52.54.jpeg

Певица достаточно много времени уделяет саморазвитию. Ежедневно она проговаривает аффирмации, делая это в дороге, во время игры с дочерью Адрианой. Кроме того, у Ханны есть главные правила восполнения ресурса и энергии.

«Стараюсь жить честно, занимаюсь любимым делом, окружаю себя только «моими» людьми, люблю, любима. И живу для себя и своей семьи! Не хочу никому ничего доказывать и кем-то казаться», — рассказала Ханна.

Photo by Ханна on March 16,.jpg



Зубы в стразах: Ким Кардашьян показала свои гриллзы
Вегетарианская панна котта с пудрой матча: рецепт Ирины Безруковой
Короткая стрижка и рыжий цвет: Светлана Бондарчук кардинально сменила имидж
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Драгоценности на коже: как свет и загар меняют восприятие камней
Почему один и тот же драгоценный камень может выглядеть ослепительно на одном человеке и почти незаметно на другом? Дело не только в стоимости или качестве огранки: огромное значение имеют оттенок кожи, освещение, металл оправы и даже климат.
3 часа назад
Дыбом встали! 9 привычек, которые незаметно портят волосы каждый день
Красивые волосы — это не только заслуга генетики. Кажется, что достаточно хорошего шампуня и маски раз в неделю, но на самом деле состояние волос зависит от привычных действий, которые вы повторяете изо дня в день.
сегодня
Не только кофе: продукты, которые лучше не есть на голодный желудок
Утро часто начинается на бегу: кто-то хватает банан по дороге на работу, кто-то начинает день с кофе или круассана. Но некоторые продукты, которые кажутся полезными и безобидными, могут вызвать резкий скачок сахара в крови или раздражение слизистой.
сегодня
Только спокойствие: гороскоп здоровья на неделю с 1 по 7 июня
Всем, независимо от знака Зодиака, стоит бережно относиться к своему здоровью. А на что именно обратить внимание, подскажут звезды и наш приглашенный астролог.
сегодня
Мыльные, желейные, глазированные: летние тренды маникюра 2026
В тренде — ногти, будто подсвеченные солнцем. Вместо сложного дизайна — полупрозрачные текстуры, мягкие оттенки, эффект «чистых» ногтей и легкий блеск, который красиво ловит свет на улице, у бассейна и в кадре.
30 мая 2026
Показать еще