Подпишись на нас в соц. сетях!


Ханна дала совет, с чего стоит начать внешние изменения себя



Photo by Ханна on March 08,.jpg

Певица затронула важную тему.

Ханну нередко спрашивают подписчицы о том, как стать такой же уверенной в себе. Молодая мама считает, что главное — это работа над собой. Ханна предпочитает не осуждать других, а ставить и достигать своих целей, так уверенность приходит сама собой.

Поклонников Ханны волновало и то, с чего начать внешние изменения себя. Певица дала совет — понять, что именно вы хотите изменить и написать на бумаге, какой вы видите идеальную себя, то есть определить, что именно вам не хватает сейчас.

«Внешние изменения стоит начать с точного понимания, чего вы хотите. Возьмите ручку и бумагу и напишите, как выглядит ваша идеальная картинка себя! Потом сравните с тем, что есть сейчас и напишите конкретные шаги, что нужно сделать. Может оказаться так, что ваш идеал особо не отличается от настоящего. Не хватает только уверенности, любви или признания», — поделилась Ханна.
WhatsApp Image 2021-03-18 at 21.52.54.jpeg

Певица достаточно много времени уделяет саморазвитию. Ежедневно она проговаривает аффирмации, делая это в дороге, во время игры с дочерью Адрианой. Кроме того, у Ханны есть главные правила восполнения ресурса и энергии.

«Стараюсь жить честно, занимаюсь любимым делом, окружаю себя только «моими» людьми, люблю, любима. И живу для себя и своей семьи! Не хочу никому ничего доказывать и кем-то казаться», — рассказала Ханна.

Photo by Ханна on March 16,.jpg



Зубы в стразах: Ким Кардашьян показала свои гриллзы
Вегетарианская панна котта с пудрой матча: рецепт Ирины Безруковой
Короткая стрижка и рыжий цвет: Светлана Бондарчук кардинально сменила имидж
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Сезон расставаний: правда ли, что пары чаще расходятся осенью и почему?
Осенью действительно можно заметить, что в отношениях становится больше напряжения. Почему в это время года могут обостряться кризисы что на самом деле стоит за желанием расстаться, рассказывает эксперт.
вчера
Требует фиксации: какие компрессионные изделия и зачем нужны для пластической операции
Компрессионное белье после пластической операции — это не просто утягивающий трикотаж для комфорта, а медицинский инструмент, который надевают на пациента прямо на операционном столе. Отказ от него или неправильный режим ношения могут свести на нет половину работы хирурга.
вчера
Объем начинается со стрижки: 3 прически для тонких волос, которые в тренде осенью 2026 года
Тонкие волосы утром лежат красиво, а к обеду теряют форму. Можно купить шампунь для объема, обзавестись целой коллекцией муссов и круглых щеток, но иногда самое эффектное преображение начинается в кресле парикмахера.
вчера
Похудеете или заболеете? Что может случиться, если перестать есть углеводы
Иногда много хорошего в итоге может обернуться чем-то не очень хорошим. Это применимо и к питанию, где важно соблюдать разумный и сбалансированный подход.
вчера
«День, к которому я готовилась дольше, чем к свадьбе»: Евгения Медведева и Ильдар Гайнутдинов обвенчались
Еще один красивый день в истории любви Евгении Медведевой и Ильдара Гайнутдинова — пара обвенчалась. Фигуристка призналась, что ждала этого события даже сильнее, чем свадебного торжества.
вчера
Показать еще