Подпишись на нас в соц. сетях!


Ханна дала совет, с чего стоит начать внешние изменения себя



Photo by Ханна on March 08,.jpg

Певица затронула важную тему.

Ханну нередко спрашивают подписчицы о том, как стать такой же уверенной в себе. Молодая мама считает, что главное — это работа над собой. Ханна предпочитает не осуждать других, а ставить и достигать своих целей, так уверенность приходит сама собой.

Поклонников Ханны волновало и то, с чего начать внешние изменения себя. Певица дала совет — понять, что именно вы хотите изменить и написать на бумаге, какой вы видите идеальную себя, то есть определить, что именно вам не хватает сейчас.

«Внешние изменения стоит начать с точного понимания, чего вы хотите. Возьмите ручку и бумагу и напишите, как выглядит ваша идеальная картинка себя! Потом сравните с тем, что есть сейчас и напишите конкретные шаги, что нужно сделать. Может оказаться так, что ваш идеал особо не отличается от настоящего. Не хватает только уверенности, любви или признания», — поделилась Ханна.
WhatsApp Image 2021-03-18 at 21.52.54.jpeg

Певица достаточно много времени уделяет саморазвитию. Ежедневно она проговаривает аффирмации, делая это в дороге, во время игры с дочерью Адрианой. Кроме того, у Ханны есть главные правила восполнения ресурса и энергии.

«Стараюсь жить честно, занимаюсь любимым делом, окружаю себя только «моими» людьми, люблю, любима. И живу для себя и своей семьи! Не хочу никому ничего доказывать и кем-то казаться», — рассказала Ханна.

Photo by Ханна on March 16,.jpg



Зубы в стразах: Ким Кардашьян показала свои гриллзы
Вегетарианская панна котта с пудрой матча: рецепт Ирины Безруковой
Короткая стрижка и рыжий цвет: Светлана Бондарчук кардинально сменила имидж
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Железо, ферритин и красота волос: почему трихологи начинают именно с этих анализов?
В практике трихолога есть ситуация, которая повторяется снова и снова. Пациент приходит с жалобами на выпадение волос, потерю густоты и безжизненный вид. Он уже сменил шампуни, купил дорогие сыворотки, пропил витамины, но проблема остается. Почему так происходит?
22 минуты назад
«Я думал, так у всех»: 5 вопросов урологу, которые спасут здоровье подростка (но он не решается их задать)
В переходный период организм меняется стремительно, и грань между нормой и патологией бывает тонкой. Пропустить ее легко, а вот исправлять последствия — гораздо сложнее. В этом тексте — 5 вопросов, которые мальчики так и не решаются задать.
3 часа назад
Помада для любого возраста: какие оттенки выбирает молодежь и что стоит перенять зрелым женщинам
29 июля отмечается Международный день помады. Разобраться в главных трендах макияжа губ нам помог звездный эксперт.
сегодня
Сразу ставить имплант или подождать? Как правильно действовать при утрате зуба
Потеря зуба – зачастую неожиданное и всегда неприятное происшествие. При этом одни сразу задумываются о вариантах его замены, а другие начинают оттягивать поход к врачу. Как именно нужно действовать?

вчера
«Дельфинья кожа»: как добиться сияния, о котором говорят в соцсетях
Влажная кожа, будто после купания, сияющая, без жирного блеска и пор, которые словно исчезают с лица, – этот эффект уже окрестили «дельфиньей кожей» и многие мечтают о нем. Однако погоня за трендом иногда приводит к разочарованиям. Узнаем, как безопасно приблизиться к желаемому результату.
вчера
Показать еще