Подпишись на нас в соц. сетях!


Клубника в шоколаде: почему в свои 56 лет Сальма Хайек выглядит даже лучше, чем в юности



salmahayek_343986588_184787137804041_2709119492993483717_n.jpg

Яркую внешность актрисы отмечали на протяжении всей ее карьеры. Однако запрос «секреты красоты Сальмы Хайек» бьет все рекорды именно последние месяцы.

С каждым новым выходом в свет и свежим фото в купальнике у Сальмы Хайек становится все больше поклонников. Трудно поверить, но эта женщина, на лице которой практически нет морщин, а качество тела ничуть не хуже, чем у юных девушек, в 2023 году отпраздновала свое 56-летие. «Почему все говорят про Джей Ло? Сальма ничем не хуже»; «Зачем нам Джей Ло, если есть Сальма?» — комментируют фанаты актрисы ее последние снимки в соцсетях.

Многим современным женщинам подход в уходе за собой Сальмы Хайек и правда гораздо ближе, чем «спартанские методы» 53-летний Дженнифер Лопес.

Несмотря на то, что супруг певицы поставил все ее слова о тотальном ЗОЖе под сомнения (Бен Аффлек уверяет, что на самом деле его возлюбленная ест вообще все без ограничений и поддерживает тело в форме одними тренировками), звезда уверяет, что ради красоты встает до рассвета, занимается спортом до завтрака и питается преимущественно только клетчаткой, белком и жирами. А вот Сальма, наоборот, называет себя гедонисткой и уверяет, что никогда не сидела на диетах, а от одного только слова «спорт» ее сразу начинает тошнить. Откуда же тогда такая фигура?

343278767_1052695632375207_3011462544082105087_n.jpg

Если верить Хайек, ее секрет в медитациях, йоге и умеренности. «Вместо того, чтобы часами потеть в спортзале, я лучше подышу», — шутит актриса. Под этой фразой она подразумевала регулярные практики, о которых она узнала в 30 лет.

«Я не считаю себя какой-то горячей штучкой, но думаю, что для своего возраста и образа жизни я выгляжу неплохо. Я обязана этим медитации, которые традиционно со мной с тех пор, как в 30 лет я столкнулась с болями в спине», — признавалась Сальма в интервью InStyle. Там же она сказала, что кардио ей заменяют прогулки с собаками (своих питомцев она из-за этого даже называет личными тренерами).

Строгих запретов в еде у актрисы тоже нет. Она честно говорит, что обожает мексиканские блюда вроде кесадильи и не готова отказаться от них даже ради худобы. «Понимаете, у меня очень эмоциональные отношения с едой — я ем, когда счастлива и когда мне грустно, обязательно ем, когда надо расслабиться и если, наоборот, надо собраться», — рассказывала Сальма, среди любимых продуктов которой — французские сыры, трюфель, гранаты и жгучие перцы халапеньо. Ах да, любимый десерт, которому она вряд ли когда-нибудь скажет решительно No!, — клубника в шоколаде.

Однако, если стресс начинает набирать обороты, у звезды начинаются компульсивные переедания, из-за которых ей все же приходится кое-что корректировать в своем рационе.

Так, она добавляет в меню больше овощей, костный бульон, а также различные смузи и овощные соки. Она считает, что это помогает организму быстрее восстановиться после «углеводных вечеринок»

salmahayek_334171048_1596560507439058_6649781972544668131_n.jpg

Что касается секретов по уходу за кожей, о них Сальма тоже говорит вполне открыто. Она регулярно использует кокосовое масло вместо кремов и исключает чрезмерное очищение и отшелушивание, поскольку считает, что это приносит больше вреда, чем пользы. А еще актриса обожает самые разные массажи. «Главное правило в уходе заключается в том, чтобы всегда умывать лицо перед сном. Я пользуюсь очищающим средством с ромашкой, если на мне не было косметики, и масляным средством для снятия макияжа после деловых вечеров. Второе правило: по утрам умывайтесь розовой водой. Третье правило — старайтесь меньше пользоваться косметикой в обычной жизни», — рассказывала Сальма в интервью журналу Glamour.

Еще одно отличие Хайек от Лопес — первая категорически против ботокса и любых серьезных косметологических процедур.

Бриллиантовая пыль и суп из брокколи: почему у Дженнифер Лопес нет и не будет целлюлита

Она уверяет, что в свои 56 лет никогда не думала что-либо скорректировать при помощи специалиста. «Я до сих пор не делала ботокса, филлеров или пилингов. Ничего такого. Иногда я думаю, что должна что-то сделать, но я не знаю, что... Да, я посещаю косметолога, но мы делаем только массажи и маски», — делится Сальма.

shutterstock_2137220435.jpg

Самым, пожалуй, экзотичным секретом молодости и красоты актрисы считается использование средств с добавлением тепецкоуита, известного мексиканского растения. «В Мексике тепецкоуит активно используется для лечения ожогов, потому что он быстро заживляет и полностью восстанавливает даже серьезно травмированную кожу. Но в США о нем до сих пор почти никто не знает, а зря...» — говорила звезда в интервью журналу Elle.

дзен.jpg




«Все обожают, а она ненавидит»: какие два продукта ни при каких условиях не ест Дженнифер Лопес
«Теперь вижу все свои недостатки»: что Ванесса Паради изменила в уходе за собой после 50-летия
«Cтальной пресс в этом возрасте — опасно»: врачи критикуют Николь Кидман и Гвинет Пэлтроу за нездоровые ориентиры для женщин 50+
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Босиком или в тапочках: что на самом деле полезнее для здоровья стоп
Многие считают, что дома ноги должны отдыхать от обуви. После долгого дня в туфлях или кроссовках хочется ходить босиком, но такая привычка не всегда идет на пользу стопам. Рассказываем, когда полезно ходить босиком, а в каких случаях лучше носить домашнюю обувь.
вчера
Ешьте это летом: 8 продуктов, которые помогают коже лучше защищаться от солнца
Летом мы привыкли запасаться солнцезащитным кремом, шляпами и очками. Но мало кто знает, что поддержать кожу можно и изнутри. Некоторые продукты содержат вещества, которые помогают клеткам лучше справляться с повреждениями, вызванными ультрафиолетом.
вчера
Стилист Люси Пылаева: «Мой стиль — это мой почерк. И чтобы он стал каллиграфическим, нужно было исписать пару черновиков»
Фэшн блогер, эксперт моды, стилист и телеведущая Люси Пылаева честно и откровенно рассказала изданию «Красота и здоровье» о признании и успехе, о стиле, публичности и материнстве.
вчера
Косметология как терапия: как бьюти-процедуры влияют на самооценку
Современная косметология давно вышла за рамки эстетики. Она стала частью заботы о себе — такой же важной, как правильное питание, физическая активность или психотерапия. Мы попросили врача и психолога рассказать, как внешний вид влияет на самооценку.
15 июля 2026
Таблетки, которых боятся: почему женщины опасаются принимать статины
Стоит врачу произнести слово «статины», как многие женщины сразу начинают искать повод отказаться от лечения. Почему вокруг статинов сложилось столько мифов, действительно ли они опасны и в каких случаях без них нельзя обойтись?
15 июля 2026
Показать еще