Подпишись на нас в соц. сетях!


Ложиться спать до 23 и выбросить чипсы: Елена Темникова поделилась секретами красоты



149152141_2641376546153750_426926377650127323_n.jpg

Бывшая участница группы Serebro написала откровенный пост в Instagram. 

Популярная исполнительница рассказала своим подписчикам, как ухаживает за собой. У певицы есть несколько полезных привычек, которые она соблюдает: 

Когда писала пост про уход, задумалась про свои полезные привычки. Ну, конечно, умываться кубиками льда с ромашкой — для меня слишком сказочно. но есть несколько вещей, которые всегда откладываю, а не стоит.
Оказалось, что у Темниковой есть несколько целей, которые она планирует осуществить в ближайшее время: 

  • Ложиться спать до 23. Просто мечта! Но так действительно лучше высыпаешься. И еще не засыпать при этом под нервный ютуб. 

  • Заняться фейсбилдингом. Много читала и смотрела про гимнастику для лица, но все никак не начну. 

  • Крем для тела использовать регулярно, а не раз в месяц, как это у меня часто бывает.

  • Спать не на лице! Это очень важно, ведь именно так появляются заломы и морщины. Но как? Как уснуть на спине?

  • Выбросить чипсы и газировку. Тут все понятно, но я жить без них не могу.

146915428_120202639990588_5114346528193701559_n.jpg

Источник: @lenatemnikovaofficial

Девушка пообещала фолловерам, что приступит к выполнению обязательств сразу же, после написания поста. Фанаты оценили откровенность певицы и оставили ей множество комментариев: «Боже мой, какая ты красивая», «Ты прекрасна», «Beautiful angelic face».




Елена Темникова показала, как выглядит с длинными волосами
«Показалось, Темникова»: Настасья Самбурская удивила новым образом
Лена Темникова призналась, что не делала пластику (но не исключает в будущем)
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Что лучше: Ультраформер или Альтера
В статье мы подробно расскажем о том, что такое Ультраформер и Альтера, какие результаты дают эти аппараты и насколько их воздействие безопасно для вашей кожи.
1 час назад
Маникюр на долгий отпуск: 4 варианта, которые будут отрастать незаметно
Июль и август — традиционное время отпусков, когда многие отправляются в долгожданную поездку или отдыхают у моря. Если вы тоже уже запланировали путешествие, но еще не определились с маникюром, который продержится на протяжении всего отпуска, то у нас есть несколько вариантов.
2 часа назад
Гормоны и репродуктивное здоровье: что должно насторожить
Репродуктивное здоровье — это сложная система, в основе которой лежит тонко сбалансированная работа гормонов. Поэтому важно вовремя реагировать на любые изменения и поддерживать здоровый гормональный фон.
3 часа назад
Омоложение лица после 50 лет: как вернуть молодость с помощью пластической хирургии
Независимо от возраста каждая женщина хочет ощущать внутреннюю гармонию. Тем, кто мечтает увидеть отражение своего внутреннего мира в зеркале и продлить чувство молодости, поможет пластическая хирургия. Рассказываем о том, какие операции можно сделать после 50 лет.
4 часа назад
Хотите яркое и дерзкое окрашивание? Попробуйте трендовый вариант калико
Если вам вдруг успели надоесть многочисленные варианты окрашиваний волос в естественных тонах, предлагаем обратить внимание на один из ярких вариантов, который привлечет к вам внимание. Например, на ностальгический калико, который снова становится популярным. Напоминаем, что это такое и кому подойдет.
сегодня
Показать еще