Модель изменила свой распорядок дня и ввела утром новую традицию.
Наталья призналась, что недавно кое-что изменила в своем утреннем рационе. Теперь она начинает день с мисо-супа. Это японское блюдо хорошо тем, что его содержимое может быть любым в зависимости от сезона. Вы можете добавлять в суп овощи на свой вкус, главное добавлять обязательный элемент – мисо пасту. Водянова отметила, что этот отличное блюдо для завтрака, которое дает силу и энергию и не вызывает побочных эффектов, как три чашки кофе, которые она раньше пила натощак.Стоит отметить, что японцы действительно считают мисо-суп одим из лучших вариантов завтрака наравне с традиционным омлетом тамагояки.
«Завтрак на самом деле начинается с супа мисо, который так хорош – это заботливый, комфортный, неагрессивный способ начать день (огромное изменение по сравнению с обычными 3 чашками кофе)», – написала она в Stories.
Наталья признается, что для своих детей она строгая мама. Она редко позволяет им вредную еду. На такой шаг ее подтолкнул лишний вес сына Лукаса в 10 лет. Строгие меры помогли: теперь юноша вытянулся и выглядит стройным. Он вполне может работать моделью, как и его мама. Также Водянова рассказала, что не позволяет детям добиваться своего слезами. Младших детей она отвлекает от истерик, а со старшими ведет беседу.
