Подпишись на нас в соц. сетях!


«Осталось подкачаться»: Наталья Подольская показала фигуру после родов



Photo shared by Наталья Подольская on.jpg

Певица довольна своим телом.

22 октября 2020 года Наталья Подольская стала мамой во второй раз. Певица переживала, что не может прийти в форму после родов и похудеть до желаемого веса. Кроме того, молодую маму расстраивал внешний вид ее живота. 

И вот мечта певицы исполнилась — ей удалось довести фигуру до идеала. Наталья поделилась снимком в купальнике, продемонстрировав стройное и подтянутое тело.
За год после родов ей удалось сбросить около 12 килограммов. Молодая мама отметила, что сейчас будет старательно заниматься спортом, чтобы привести мышцы в тонус.
«Сбылась мечта идиота… Осталось подкачаться», — написала Подольская.

WhatsApp Image 2021-03-04 at 21.41.16.jpeg

Подольская делала упор на спорт, занимаясь дома по видео с тренировками. Что касается питания, тут Наталья не стала во многом себя ограничивать и ела все, но маленькими порциями. Соблюдать строгую диету молодая мама не планировала, так как ее четырехмесячный сын Иван еще на грудном вскармливании. Отказаться от сладкого она тоже не могла, так как очень его любит. 

Photo by Наталья Подольская on February.jpg



Объемная укладка за 6 шагов: советы от Гоар Аветисян
Мария Кожевникова показала архивное фото (она была брюнеткой)
Саша Зверева отправила папу на аппаратные процедуры и показала результат
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Уникальные прыжки, тяга к сладкому, сравнение с Медведевой: 5 интересных фактов об Аделии Петросян
20 февраля прошли соревнования по женскому фигурному катанию Олимпиады-2026 в Милане. По результатам наша соотечественница Аделия Петросян заняла 6 место. Мы собрали самые интересные факты о юной фигуристке.
вчера
Нефритовые ногти — первый тренд маникюра в этом весенне-летнем сезоне
Яркие тренды маникюра продолжают покорять медиа и социальные сети. Не так давно мы уже говорили о том, что в предстоящем весенне-летнем сезоне популярностью будут пользоваться так называемые «соленые» тенденции, однако актуальными, конечно, будут не только они. Возможно, вас заинтересует более утонченный нефритовый вариант — рассказываем о нем подробнее.
вчера
Скальпель против комплексов: все о мужской интимной пластике
Что делать, если недостатки спрятаны там, куда взгляд окружающих заглянуть не может? Именно тогда на помощь приходит мужская интимная пластика, которая избавляет от страхов и дарит уверенность. Рассказываем, какие операции мужчины делают чаще всего.
вчера
Каши не сваришь: вредны ли на самом деле крупы в пакетиках
Крупы для варки в пакетиках давно стали популярным продуктом — они удобны, не требуют точного отмеривания воды, каша не пригорит и не «убежит». Однако у многих возникает вопрос — не вреден ли такой способ приготовления и отличается ли содержимое пакетиков от обычной крупы?
вчера
Большой вопрос: что нужно женщине plus size для комфорта и ментального здоровья
Как правило, женщины, чей размер не укладывается в категорию S/M, испытывают определенные трудности с выбором подходящих вещей. Однако именно одежда может вселить уверенность и способствовать принятию себя.
20 февраля 2026
Показать еще