Подпишись на нас в соц. сетях!


«Осталось подкачаться»: Наталья Подольская показала фигуру после родов



Photo shared by Наталья Подольская on.jpg

Певица довольна своим телом.

22 октября 2020 года Наталья Подольская стала мамой во второй раз. Певица переживала, что не может прийти в форму после родов и похудеть до желаемого веса. Кроме того, молодую маму расстраивал внешний вид ее живота. 

И вот мечта певицы исполнилась — ей удалось довести фигуру до идеала. Наталья поделилась снимком в купальнике, продемонстрировав стройное и подтянутое тело.
За год после родов ей удалось сбросить около 12 килограммов. Молодая мама отметила, что сейчас будет старательно заниматься спортом, чтобы привести мышцы в тонус.
«Сбылась мечта идиота… Осталось подкачаться», — написала Подольская.

WhatsApp Image 2021-03-04 at 21.41.16.jpeg

Подольская делала упор на спорт, занимаясь дома по видео с тренировками. Что касается питания, тут Наталья не стала во многом себя ограничивать и ела все, но маленькими порциями. Соблюдать строгую диету молодая мама не планировала, так как ее четырехмесячный сын Иван еще на грудном вскармливании. Отказаться от сладкого она тоже не могла, так как очень его любит. 

Photo by Наталья Подольская on February.jpg



Объемная укладка за 6 шагов: советы от Гоар Аветисян
Мария Кожевникова показала архивное фото (она была брюнеткой)
Саша Зверева отправила папу на аппаратные процедуры и показала результат
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Не можете подобрать подходящую стрижку для кудрявых волос? Попробуйте «бейби-боб»
Если вы являетесь обладательницей кудрявых волос, то с большой вероятностью много раз сталкивались с проблемой выбора стрижки. Какая из них не будет смотреться чрезмерно небрежно и не будет требовать обновления каждый месяц? Рассказываем про baby-bob, который сейчас активно набирает обороты.
2 часа назад
Мик Джаггер в 82 года не прочь вновь стать отцом, а мы расспросили о позднем отцовстве известного уролога
У легенды рок-сцены Мика Джаггера уже есть 8 детей. На прошлой неделе британское издание Daily Mail ссылаясь на источник, сообщило, что на праздновании своего дня рождения артист вместе со своей 38-летней невестой балериной Мелани Хэмрик, с которой они уже воспитывают 8-летнего сына, рассказали о желании завести еще одного ребенка, «если так будет суждено». Мы, пользуясь случаем, поговорили на тему позднего отцовства с известным урологом, андрологом и онкологом Александром Дзидзария.
4 часа назад
Антитренд-ногти Кайли Дженнер в стиле Памелы Андерсон из 90-х
В 2025 году в списки трендов возвращается даже то, что еще пару лет назад казалось самым страшным антитрендом. В мире маникюра за возрождение подобного «немодного» дизайна отвечает Кайли Дженнер, совсем недавно представившая ногти в эстетике Памелы Андерсон в 90-е.
сегодня
Устаревшая подтяжка: какие виды хирургического лифтинга уже не популярны
Когда задумываешься о таких серьезных вещах, как проведение пластики лица, хочется узнать обо всех ее нюансах, в частности современных вариантах и уровне безопасности.  
сегодня
6 привычек, которые крадут вашу энергию: как их изменить
Вы постоянно чувствуете усталость, даже после полноценного сна? Возможно, дело в повседневных привычках, которые незаметно крадут вашу энергию. Узнайте, какие из них стоит изменить, и верните себе бодрость и активность.
сегодня
Показать еще