Мы так часто слышим о принципах ЗОЖ, отказе от вредных привычек, что порой забываем о том, что не все селебрити придерживаются этих принципов. В Международный день отказа от курения мы решили вспомнить знаменитостей, которые долгое время были зависимы от сигарет, но однажды покончили с этой привычкой.
Ольга Бузова
Ольга курила еще со школы, пристрастившись к этой привычке в 11 классе. После шести лет курения известная певица и теледива решила покончить с этим.
«Я хотела вновь чувствовать себя свободной, не пахнуть, как пепельница. Завязала в один день. Безо всяких программ, пластырей и никотиновых жвачек», — вспоминает девушка.
Приняв судьбоносное решение вести здоровый образ жизни, Ольге довелось пару раз оказаться в курилке в компании своих коллег, но она поборола соблазн.
«Было нелегко удержаться, но, когда я вышла, поняла, как от меня воняет табаком. Я очень четко ощутила этот запах, поняла, что мне хочется от него избавиться», — поясняет Бузова.
Кортни Кокс
Звезда сериала «Друзья» признается, что оставалась стройной в 90-е вовсе не благодаря спорту и диете, она постоянно курила сигареты. Бросила Корни в 1998 году, а помогли ей в этом… сеансы гипноза, которые она посещала со своим мужем – Дэвидом Аркеттом. Теперь для поддержания стройности ей приходится прикладывать больше усилий – спортзал, правильное питание. Зато не остается времени на размышления о никотиновой зависимости.
Валерий Леонтьев
Валерий Леонтьев был заядлым курильщиком, он не расставался со своей привычкой 40 лет. Но недавно поклонники с удивлением обнаружили, что певец больше не курит.
«Я действительно курил 40 лет кряду, – рассказал Валерий Леонтьев. – Выкуривал по две пачки в день. Доходило до того, что, меняя костюм во время концерта, я обязательно должен был затянуться сигаретой. Без сигарет не мог!»
Он не прибегал ни к каким новомодным методикам и психотренингам, а просто обратился к своей силе воли.
Адель
Певица Адель была заядлой курильщицей: она выкуривала по 25 сигарет в день. Решение бросить свою вредную привычку она приняла еще во время беременности в 2012 году. Как ни странно, о своем решении певица жалеет, так как считает, что ее голос стал не таким интересным, как раньше.
«Курение — это чертовски приятное занятие, но если бы я умирала от рака легких, мой ребенок был бы убит этим, и виновата в этом была бы только я», — эти слова стали мотивацией для Адель.
Ольга Шелест
Ольге Шелест побороть никотиновую зависимость помогла книга известного автора – Аллена Карра. Вместе с телеведущей бросил курить и ее отец, стаж которого составил 40 лет.
«Я курила с 18 лет. Теперь понимаю, что делала это зря. Когда куришь, чувствуешь тяжесть, которая мешает в определенные жизненные моменты», – делится теперь Ольга Шелест.
Гвинет Пэлтроу
В это трудно поверить, но активная сторонница здорового образа жизни много курила более 15 лет назад. Актриса выкуривала по две пачки сигарет в день. При этом она несколько раз предпринимала попытки завязать со своей вредной привычкой, но начинала набирать вес и ей не хватало выдержки, чтобы дойти до конца. Поворотным период в ее жизни стали 2002 и 2003 годы, когда от пневмонии и рака горла умер ее отец, а позже Пэлтроу забеременела первым ребенком. С тех пор она следит за своим здоровьем, не ест мясо и занимается йогой (5 секретов красоты от Гвинет Пэлтроу – читайте здесь).
Олег Газманов
Олег Газманов пристрастился к сигаретам еще в молодости, когда это было можно и круто. Но бросил он довольно быстро, когда тренер по спортивной гимнастике застукал своего подопечного с сигаретой и настоял на отстранении от тренировок. Газманов позже вспоминал, что эта ситуация наглядно показала ему, сколько вреда может быть от этой пагубной привычки, и с тех пор не курит.
Мэтт Дэймон
О том, чтобы завязать с курением, Мэтт Дэймон задумался в 2004 году. Он обратился к специалисту по гипнозу, который всего за три сеанса смог избавить актера от 16-летней зависимости. Сподвиг его на это брат.
«Я помню, как мой брат бросил курить, когда решил завести детей. Он тогда сказал: “Я буду чистить организм полгода или год перед тем, как, понимаешь…”», – и Мэтт последовал его примеру.
Жизель Бюндхен
Знаменитая супермодель бросила курить ради детей. Она решила, что ее дети не должны дышать отравленным воздухом. Однажды в интервью Жизель рассказала, что после отказа от курения ее вкус и обоняние изменились в лучшую сторону. Она говорила в одном из интервью: «Раньше вся еда казалась мне сдобренной пеплом».
Читайте также: Красота и курение: как уменьшить вред для кожи.
