Подпишись на нас в соц. сетях!


Полина Гагарина показала честное фото без косметики и фильтров



Полина Гагарина.jpg

Певица поделилась милым фото без макияжа.

У себя в Stories Полина поделилась снимком в естественном виде, без макияжа и прически. Она сделала высокий хвост «пальму» и сделал опрос, нравится ли такая прическа подписчикам. Судя по ответам, милый и искренней образ певицы пришелся им по душе. Полина выглядит свежо и загадочно улыбается. Отдых в Дубае явно пошел ей на пользу.

Полина Гагарина.jpg
Источник: @gagara1987

В начале декабря Гагарина отправилась на незапланированный отдых и делилась с подписчиками фотографиями в купальнике. Многие как обычно отметили, что певица сильно похудела и ей пора набирать вес. Однако певица не собирается останавливаться на достигнутом. Она регулярно тренируется и следит за рационом. У себя в instagram она часто показывает свои занятия под руководством тренера. Он прорабатывает для нее различные упражнения, часто связанные с планкой, стойкой на руках, работой с собственным весом. Тренер старательно следит за тем, чтобы мышцы певицы не привыкали к определенным нагрузкам и время от времени разрабатывает для нее новый комплекс.

Полина Гагарина
Источник: @gagara1987

Полина часто говорит, что успеха добиться можно лишь преодолевая себя. С нее точно можно брать пример: певица не останавливается ни перед чем для достижения цели. Более 10 лет назад, когда она захотела похудеть после родов, то несколько месяцев сидела на монодиете. Ей хватало упорства для того, чтобы не отклоняться от плана. Полина могла несколько дней питаться одной отварной куриной грудкой. Сейчас она с радостью делится, что активный образ жизни и налаженный обмен веществ позволяют ей разнообразить рацион и при этом не поправляться. Однако некоторые подписчики уверены, что она продолжает сидеть на диете.

Напомним, что в этом году Полина пережила развод с супругом Дмитрием Исхаковым, с которым прожила вместе шесть лет. У пары есть 3-летняя дочь Мия. Также певица воспитывает сына Андрея от первого брака с Петром Кисловым. Судя по новым фото, Полина погрузилась в работу и уже практически не переживает из-за бракоразводного процесса. Сама певица акцентирует внимание на том, что она не хочет делиться с публикой своими внутренними переживаниями и даже не раскрывает истинных причин расставания с Дмитрием.



Френч с волнами: еще один интересный тренд маникюра от Кендалл Дженнер
Ослепительно белый: Настя Ивлеева полностью осветлила волосы и сделала молочный маникюр
Тоже неидеальная: Деми Ловато показала растяжки
Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Омега-3 без рыбы: 6 растительных альтернатив
Вы не любите рыбу или соблюдаете веганскую диету? Узнайте, какие растительные источники могут стать альтернативой морским продуктам. Мы расскажем о шести таких продуктах, которые помогут вам разнообразить рацион.
1 час назад
Рацион Кендалл Дженнер: как модель сохраняет форму и свежесть
Одна из самых востребованных моделей в мире всегда на высоте, вот только Кендалл не верит в модные строгие диеты. Как модели удается держать форму — читайте ниже.
сегодня
Какие элементы бохо-эстетики нужно внести в свой летний гардероб
Бохо-элементы в повседневном гардеробе — один из главных модных трендов этого лета. Хотя погода пока позволяет носить подобные вещи довольно редко, предлагаем помечтать о более теплых и сухих днях и рассказываем, какие вещи, соответствующие стилю бохо, вам нужны.
вчера
Уретрит и половые инфекции: что и как лечат
Уретрит – это воспалительное заболевание мочеиспускательного канала (уретры). Оно проявляется болью, резью и жжением при мочеиспускании, а также патологическими выделениями из уретры.

вчера
Boy Bob, или «боб-мальчик»: новый вариант трендовой стрижки
Если вы еще не подобрали идеальную для вас форму трендовой этим летом стрижки боб, возможно, вам понравится ее вариант «боб-мальчик», стремительно набирающий обороты в социальных сетях. Рассказываем, что его отличает от других подвидов этой прически и как он выглядит.
вчера
Показать еще