35-летняя блогер, телеведущая и предпринимательница Ида Галич откровенно поделилась с подписчиками своим опытом восстановления после вторых родов. 28 июля она стала мамой во второй раз — на свет появилась долгожданная дочь, которую Ида родила от своего жениха, бизнесмена Олега Ледвича.
Звезда изначально не скрывала свою беременность: рассказывала о переменах в теле, делилась переживаниями и радостями. Поэтому после рождения малышки Ида сразу вышла на связь с поклонниками, решив честно описать, что чувствует женщина в первые дни после кесарева сечения.
Она отметила, что важным шагом было как можно скорее встать на ноги, а помогала ей в этом мама.
«Самое главное — встать. Не откладывать данное мероприятие. Меня на ноги поднимала моя мамочка. Без нее бы было невыносимо. У меня очень низкий болевой порог и я, конечно, в какие-то моменты одуревала от боли. Но наши врачи следили за мной и почти все время обезболивали», — призналась телеведущая.
Принято считать, что каждые последующие роды у женщин проходят намного легче первых, но Ида это отрицает. Для нее восстановление после второго кесарево оказалось болезненнее первого. Особенно неожиданным открытием для нее стали так называемые обратные схватки.
«Скажу честно, второй раз физически сложнее. Оказывается, существуют обратные схватки (или как-то так) и после второго ребенка сокращения матки много больнее, чем в первый раз», — сообщила Галич.
Сейчас звездная мама восстанавливается и старается уделять внимание своему здоровью: дышит по специальной технике, много ходит, следит за питанием и принимает витамины — кальций, D3 и магний. Днем носит поддерживающий корсет, а шрам первую неделю обрабатывала марганцовкой.
О спорте Галич пока только мечтает, но уверяет, что вскоре вернется к йоге.
«Главное — правильный настрой. Все будет хорошо. И запомните — не чихайте после операции!» — предупредила поклонников Ида Галич.
