Из-за своего крайне напряженного рабочего графика я не могу регулярно посещать салоны. Поэтому предпочитаю «ударные процедуры», которые помогают сразу решить целый комплекс разнообразных проблем.
Мой уход за лицом
Первое, что я обычно делаю – питательные биомаски. Зимой, в самый вредный и опасный для нашей кожи период, когда от морозов на улице и от сухого воздуха в обогреваемых помещениях наша кожа страдает, очень важно правильно защищать лицо. Биомаски отлично справляются с этой задачей, увлажняя и насыщая поврежденную кожу недостающими полезными компонентами
Перед маской я предпочитаю сделать аппаратный массаж с микротоками. Он стимулирует работу лицевых мышц и кровеносных сосудов, благодаря чему выравнивается овал лица и разглаживаются все неровности.
Также зима для меня (да и не только для меня) – это лучшее время для пилингов. Заниматься чисткой и шлифовкой кожи оптимально в сезон, когда нет агрессивных ультрафиолетовых лучей. В эти месяцы я выбираю более серьезные средства, в составе которых есть фруктовые кислоты: они отшелушивают ненужные частички эпидермиса, выравнивают цвет лица и помогают встретить весну во всеоружии. В комплексе с вышеперечисленными масками – получается «вау-эффект».
Недавно я открыла для себя восстанавливающие процедуры с аэрокистью, и они стали моими фаворитами! Под напором воздуха активные компоненты специальной сыворотки проникают в глубокие слои кожи лица, рук и зоны декольте, производя отличный омолаживающий эффект. В качестве «скорой помощи» я даже приобрела такой аппарат для дома. Но все же салонные аппараты обладают куда большей мощностью, и в руке профессионала подобная терапия на порядок эффективнее. Пять-шесть сеансов, и на несколько месяцев этого вполне хватит. Аэрокисть отлично заменяет мезотерапию: во-первых, она совершенно безболезненна, во-вторых, не травмирует кожу, и в-третьих, не требует реабилитации. В общем, по всем параметрам одна из самых приятных и действенных для меня салонных процедур.
Мой уход за телом
Что касается тела, разумеется, при таком количестве вещей, какое мы носим зимой, кожа совершенно не дышит, и, чтобы она не утрачивала эластичности, ей нужно активно помогать. Для этих целей я обычно делаю различные обертывания со скрабами из морских водорослей.
Еще одна обязательная процедура (причем в любое время года) – массаж. Людям, которые напряженно работают, находятся в стрессе и много времени проводят в автомобилях, максимально важно следить за мышцами спины и расслаблением воротниковой зоны. От них зависят наши жизненная энергия и хорошее настроение. Так что не имеет значения, зима сейчас или лето, регулярные курсы массажа (7-10 сеансов) необходимы любой активной личности.
Еще очень люблю разнообразные аюрведические методики. Например, релаксационные массажи с полынью, которые не просто расслабляют организм, но и дезинфицируют его, ставя блоки ненужным микробам. Разумеется, зимой – в период ослабления иммунитета и вирусных эпидемий – это самая лучшая оздоравливающая терапия, помогающая прожить весь «опасный сезон» без простуд и гриппа.
Прекрасное средство от хронической усталости – процедура Широдара. Тебе сначала делают укрепляющий массаж тела, а потом в особые точки лба капают прогретое масло на травах. С одной стороны, идет мощнейший эффект расслабления, с другой – масло питает волосы, после такой маски они приобретают особый блеск и упругость. Получается два в одном. Для этой процедуры я специально выбираю выходной день, чтобы полностью отдохнуть и не спешить избавиться от излишков масла на теле и голове. На следующий день косметический эффект от него потрясающий!
Исходя из личного опыта хочу подытожить: главный залог успеха в уходе за собой – стараться делать все процедуры регулярно. Тогда не потребуется каких-то радикальных «спасательных» мер. Если вспоминать о салонах только перед каким-то мероприятием, настанет момент, когда потребуется уже не поддержка, а реанимация организма. Женская красота требует внимания ежедневно, и это, пожалуй, самый главный совет, которым я могу поделиться со своими читательницами.
