Что может быть важнее хорошего самочувствия? Для представителей всех знаков Зодиака оно имеет огромную ценность. Будьте бдительны и следуйте советам нашего приглашенного астролога. Предупрежден — значит вооружен и даже немного защищен.
Овен
В ближайшие дни вы можете почувствовать сильную усталость. Многие дела будут даваться сложнее, потребуется больше времени для их завершения. Постарайтесь прислушиваться к сигналам организма. Пересмотрите качество своего отдыха и продолжительность сна.
Телец
Вашим слабым местом на текущей неделе будет спина. Физический дискомфорт вызван психосоматикой. Вероятней всего вы слишком много на себя взвалили и теперь не справляетесь. Перенесите или делегируйте некоторые задачи. Ежедневно делайте легкую разминку и растяжку с акцентом на спину.
Близнецы
Будьте крайне аккуратны с продуктами-аллергенами. Даже если раньше ваш иммунитет работал на отлично, сейчас он может дать сбой. Пусть под рукой всегда будет вода и антигистаминные лекарства. Старайтесь не есть много цитрусовых, экзотических блюд и шоколада.
Рак
На этой неделе вам нужно много двигаться. Это поможет вернуть телу тонус, энергию. Выбирайте часы неактивного солнца, чтобы не получить тепловой удар. Занимайтесь спортом рано утром или в вечернее время – и желательно на свежем воздухе.
Лев
Звезды советуют на этой неделе питаться домашней, легкой едой. Есть большой риск получить отравление экзотическим блюдом или в фастфуде. Соблюдайте все правила по обработке и хранению продуктов. Ешьте небольшими порциями и только свежую еду.
Дева
Сейчас вам полезно пройти профилактический осмотр всего организма. Под контролем врачей удастся проверить работу каждого органа и даже выявить недуг на ранней стадии. Старайтесь меньше нервничать. Следите за гигиеной и режимом сна.
Весы
Неожиданные сюрпризы может подкинуть давление. Внимательно следите за ощущениями. Не находитесь на открытом солнце, в душном помещении. Всегда носите с собой воду. Звезды советуют применять народные методы для коррекции давления.
10 естественных способов снизить кровяное давление
Скорпион
Отличные дни, чтобы начать правильно питаться. Сейчас вы хорошо понимаете, для чего начинаете этот процесс. Вам не нужна дополнительная мотивация. К концу этой недели выработаются привычки, которые изменят самочувствие к лучшему.
Стрелец
Если вы давно хотите избавиться от вредной привычки — сейчас идеальное время. Вам легко удастся бросить курить, выпивать или употреблять фастфуд. Добавляйте в рацион больше хрустящих овощей, чтобы снизить стресс от переходного этапа.
Козерог
Ради здоровой, чистой кожи стоит отказаться от излишнего употребления сладкого. Под запрет попадают и газированные напитки. Заменяйте их фруктами, разбавленным натуральным соком или холодным травяным чаем. Вы удивитесь, какие результаты можно получить всего за неделю.
Водолей
Следите за состоянием горла и носа. Старайтесь не переохлаждаться и не контактировать с аллергенами. Лучше откажитесь от мороженного. Контролируйте чистоту воздуха в доме. Не находитесь долго возле вентиляторов и кондиционеров.
Рыбы
На этой неделе есть вероятность столкнуться с частыми головными болями. Они могут стать следствием сильного переутомления и несбалансированного питания. Употребляйте меньше кофеина, пейте чистую воду. Давайте себе полноценный отдых после работы.
Кажетта Ахметжанова, шаманка и ясновидящая
