Подпишись на нас в соц. сетях!


Книжные новинки октября



Что съесть, чтобы добиться спортивных успехов, как научиться распоряжаться своим временем, почему у японок такая красивая кожа и какой цвет делает женщину счастливее? Изучайте нашу подборку книжных новинок октября и наслаждайтесь чтением!

книги.jpg

диор.jpg


Dior, Искусство цвета

Издательство: RIZZOLI

В создании книги приняли участие писатель Джерри Стаффорд и художественный руководитель Марк Асколи. Они приглашают погрузиться в мир выдающихся художников, открыв для себя 12 глав, посвященных различным цветам. Книга отражает философию дома Dior, который всегда знал, что насыщенный цвет может сделать женщин счастливыми. Это приглашение открыть для себя важную составляющую вселенной Dior: смелость!


face_96dpi_RGB_1000_vse-po-polochkam-obl-06_2016.jpg


Все по полочкам

Автор: Эрин Доланд

Издательство: «Альпина Паблишер»

Как за один раз навсегда избавиться от хлама в комнате? Когда пора расставаться с косметикой? Что гостиная может рассказать о вашем типе организованности? На вопросы отвечает автор новой книги. Чтобы начать борьбу с хаосом, хватит даже одной свободной минутки. Следовать полезным советам легко, чтобы посвящать свое время тому, что действительно важно для вас.


«Чтение книг — это не только полезная привычка, но и один из способов психотерапии»

япония.jpg

Японская революция по уходу за кожей

Автор: Чизу Саеки

Издательство: «Эксмо» 

Книга самого авторитетного бьюти-консультанта в японии чизу саеки — первое пособие для женщин, которые мечтают иметь такую же красивую кожу, как у японок. Уникальные техники массажа и советы по очищению кожи и умыванию, рецепты трехминутных увлажняющих масок помогут быстро привести в порядок лицо.


спортивное-питание.jpgСпортивное питание

Автор: Рене МакГрегор

Издательство: «Альпина Паблишер»

В это сложно поверить, но фитнес-успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков или коктейлей. Привычные продукты тоже могут быть основой диеты успешного спортсмена. Главное — разобраться в том, что, когда и в каком количестве надо есть. В книге дипломированного диетолога и спортсмена со стажем вы найдете более 100 рецептов вкусных и полезных блюд, которые помогут вам добиться идеальной формы!





Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Секреты ухода модели Миранды Керр
Австралийская супермодель Миранда Керр прежде всего известна как одна из самых топовых ангелов Victoria’s Secret. Именно во времена работы с брендом она научилась многим бьюти-лайфхакам.
1 час назад
Расположить к себе: гороскоп с 23 по 29 июня
На первый план для многих знаков выйдут профессиональные задачи и саморазвитие. Некоторым зодиакам неделя подарит серьезный личностный рост.
сегодня
Датский секрет хорошего сна: ужин в стиле хюгге
В поисках способов снизить стресс и улучшить сон можно обратиться к датскому образу жизни, в частности, к понятию «хюгге». Что же это такое и как связано с ужином?
вчера
Одни плюсы! 10 научных преимуществ секса для физического и психического здоровья
Научные исследования подтверждают, что секс может оказывать положительное влияние на физическое и психическое состояние человека. Хотите узнать, как именно?
вчера
Дыхательная практика от модели Жизель Бюндхен
Выходные — отличное время, чтобы сделать паузу, отвлечься от привычной рутины и попробовать новую дыхательную практику. Например, ту, которую выбирает модель Жизель Бюндхен. Рассказываем, в чем заключается ее секрет.
вчера
Показать еще