Долгожданная весна придет уже завтра, а это означает, что на подготовку к ней времени больше нет. Это самый подходящий момент, чтобы продумать, как бы вам хотелось встретить это время года. Например, какими фильмами вооружиться в первый весенний (и заодно выходной) день. Собрали для вас самые подходящие для этого сезона картины, выбранные редакцией.

При эмоциональном переедании человек не испытывает настоящего голода. Еда становится инструментом, который помогает унять тревогу, заполнить пустоту или просто «переключиться». Эксперты уверены — эта привычка заложена годами и часто срабатывает автоматически.

Изучение иностранного языка — задача, которую многие считают сложной, но достижимой. Но есть мнение, что некоторые люди якобы неспособны освоить другой язык по каким-либо причинам. Так ли это на самом деле?

Зима — это стресс для нашей сердечно-сосудистой системы. Когда мы выходим на мороз, сосуды сужаются, сердцу приходится качать кровь с усилием. На этом фоне у части людей повышается артериальное давление и учащается пульс. Для некоторых это вполне вполне может стать триггером сосудистых событий.

Узнаем, как оптимизм влияет на общее состояние здоровье и иммунитет и как поддерживать позитивный настрой в конце зимы.