Подпишись на нас в соц. сетях!


Анна Легчилова: «В нашей работе существует перебор человеческого общения»





Она блестяще владеет двумя профессиями в кинематографе — Анна Легчилова и актриса‚ и режиссер. Ее замечательные роли видны на экране‚ а работа за кадром скрыта от посторонних глаз. Наша встреча с Анной состоялась в самый разгар подготовки ее нового режиссерского проекта. На часах десять вечера. «Будем говорить о женской красоте?» — устало спрашивает Анна. Через минуту концентрируется‚ поправляет стильное платье в мелкий цветочек: «Ну‚ поехали»…

лег.jpg

Инесса ТРАВНИКОВА («КРАСОТА & ЗДОРОВЬЕ»): Расскажите о самых ярких последних творческих проектах, в которых вы принимали участие? И над чем работаете сейчас?
Анна ЛЕГЧИЛОВА: Я не люблю слово «последний»: последняя любовь, последний раз, последнее кино… Надеюсь, впереди у меня много интересной работы. Прошлый год стал урожайным актерским — я много снималась. Все мои роли были абсолютно разные и непростые — когда есть над чем поработать. Каждая из них мне по-своему дорога, так как всегда влюбляюсь во всех своих героинь, иначе их сыграть невозможно. Сейчас работаю над проектом в качестве режиссера, но рассказывать о нем не буду, в нашей профессии не принято говорить о том, что еще не состоялось.

«К&З»: Осторожничать вас научила столица? Вы ведь приехали из Минска?
А. Л.: В Москве я прошла хорошую школу жизни. Как и многих, кто приезжает сюда в поисках счастья, она приняла меня не сразу, долго экзаменовала. В столице у меня не было ни родственников, ни друзей, ни материальной поддержки. К тому же я приехала в то время, когда многие творческие люди отсюда уезжали из-за отсутствия работы и кризиса. Но я чувствовала, что это мой город — по ритму и энергетике. Все, кто остается жить в Москве, проходят естественный отбор, как в дикой природе, — на силу характера и физическую выносливость. Это еще и испытание одиночеством, здесь главное правило — каждый сам по себе и за себя. Больно и жестоко кусаться не научилась, но держать оборону могу.

«К&З»: Чтобы стать кинорежиссером, главным человеком масштабного творческого и технического процесса, надо обладать требовательностью, жесткостью и лидерскими качествами. В вас они были заложены с рождения или их пришлось вырабатывать?
А. Л.: То, что вы перечислили, воспитать нельзя — это или есть в человеке, или нет. Режиссер — сложная специфическая профессия, особенно для женщины. Чтобы тебе поверили и признали твой авторитет члены коман­ды, прежде всего нужно самому понимать и знать, что ты делаешь. Когда режиссер уверен в своих силах и способностях — он на своем месте. Лично мне нравится играть в эту игру под названием «режиссура», и надеюсь, у меня что-то получится.

«К&З»: Что для вас является стимулом в работе — похвалы или замечания?
А. Л.:
Меня чаще стимулируют замечания, но похвала все равно нужна, иначе будет совсем грустно. При этом имеет значение, кто хвалит. Если муж, которого я безмерно ценю и уважаю, — поверю, если посторонний человек — отнесусь с осторожностью. Я мало кому доверяю. Так уж сложилось, что в нашем мире неискренность может умело маскироваться, и распознать истинное отношение людей к тебе бывает непросто. Однако если сама пойму, что сделала хорошо, тогда приму похвалу.

«К&З»: В одном интервью вы сказали, что у вас ужасный характер. Какой?
А. Л.:
Я эмоциональный человек и, если мне что-то не нравится, могу сказать все, что думаю. Хотя понимаю, что иногда от моего настроения страдают люди. Правда, потом, когда пройдет день-другой, начинаю переживать и анализировать: зачем так себя повела, может, что-то не так сказала или кого-то обидела. Если неправа, могу попросить прощения. Вот такой грешок за мной есть. Если мне плохо, то и другим не поздоровится, а если хорошо, то и всем ­хорошо.

«К&З»: Стерва — это комплимент современной женщине?
А. Л.:
Все относительно. Для одной — комплимент, для другой — оскорбление. Женщины достаточно разнообразны в отличие от мужчин. Меня тоже называли стервой, тем не менее я себя таковой не считаю. Надо, кстати, посмотреть в толковом словаре точное значение этого слова. Наверное, это такая опасная штука с острыми когтями.

«К&З»: Вы за патриархат или матриархат?
А. Л.:
Считаю, что мужчина все-таки главный. В глобальном смысле он принимает более серьезные решения. Это как в анекдоте: «Я решаю вопросы быта, а он — когда начать третью мировую вой­ну». Очевидно, что в мире наступает время матриархата, и в некоторых вопросах женщины действительно подавляют мужчин. Однако не надо забывать, что мы рождены девочками. Мне бы хотелось остаться в той роли, которую мне отвела природа. Слава богу, с моим мужем (муж Анны — актер Игорь Бочкин. — Прим. ред.) я чувствую себя женщиной — и это прекрасно.

«К&З»: Какие поступки вашего мужа поддерживают огонь отношений «мужчина — женщина»? Дарит подарки, признается ­в любви…

А. Л.: Мне повезло, Игорь невероятно щедрый мужчина. Он ни в чем мне не отказывает. Любую вещь, украшения, наряды — пожалуйста, лишь бы это носилось. Единственное, муж не разрешает покупать машину. Он считает, что моя чрезмерная эмоциональность противопоказана человеку за рулем. Сначала я немного препиралась с ним, а потом согласилась. Сейчас спокойно езжу с водителем или пользуюсь услугами такси.

«К&З»: Как вы познакомились с мужем?
А. Л.:
У нас был служебный роман, мы работали в Театре Пушкина, играли в одном спектакле. Причем как раз мужа и жену.

«К&З»: Что не потерпите в отношении к себе со стороны супруга?
А. Л.:
Предательства.

«К&З»: Кто в вашей семье имеет статус мудрейшего?
А. Л.:
Конечно, муж, и не потому, что он старше меня. Чтобы понять какие-то вещи, мне нужно их прожить, почувствовать, дойти до них своим умом, а Игорь обладает врожденной мудростью, он откуда-то знает, как правильнее поступить и какое решение принять.

«К&З»: Как проводите семейные вечера?
А. Л.:
Мы, артисты, — люди специфические. У нас все не так, как у обычных людей: другой график, ритм, чаще несовпадающий. Но если мы дома, я смотрю кино, Игорь любит футбол. Нам всегда есть о чем поговорить, вместе нам нескучно.

«К&З»: Если бывают разногласия, по какому сценарию они происходят?
А. Л.:
Разногласия, естественно, бывают, но всегда можно договориться. Мы два взрослых человека, и уже никто никого не перестраивает и не переделывает под себя — это бесполезное и неблагодарное занятие. Либо ты принимаешь человека таким, какой он есть, со всеми недостатками, либо расходишься в разные стороны.

 

«К&З»: Больше любите ходить в гости или приглашаете друзей к себе?

А. Л.: Честно говоря, мы редко устраиваем посиделки на своей территории и сами практически не ходим по гостям. Нам достаточно комфортно в своем пространстве вдвоем. В нашей работе существует перебор человеческого общения, и чаще хочется просто отдохнуть. Есть ограниченный круг знакомых, с которыми мы встречаемся, но это все равно происходит достаточно дозированно.


«К&З»: У вас есть близкие подруги?
А. Л.:
У меня есть муж, и с ним я могу поговорить на любые темы. Когда переехала в Москву, все подружки остались на родине, в Минске. Конечно, мне не хватает моих девчонок. Мы видимся, но крайне редко.

«К&З»: Следите за модой и стилем?
А. Л.:
Стараюсь, но мне все равно нравится то, что мне нравится. Мода приходит и уходит, а мы остаемся со своими устоявшимися взглядами. Я знаю, что мне идет, а что нет. Мне сложно отнести свой стиль в одежде к какому-то конкретному направлению — классике или спортивному, я просто выбираю фасон. Это может быть и платье, и юбка, и брюки, но определенного кроя, скрывающего недостатки и подчеркивающего достоинства.

«К&З»: Как подходите к выбору косметики?
А. Л.:
Декоративную косметику покупаю реже, а средства по уходу за лицом: кремы, пенки, скрабы, эмульсии — моя слабость. Занимаюсь своим лицом каждый день: утром — масочка, вечером — хорошее очищение. Перед покупкой крема или другого средства для лица тщательно изучаю надписи на баночках и коробочках. Если вижу, что в креме присутствуют гормональные компоненты и слишком много отдушки, никогда его не возьму.


«К&З»: С лишним весом приходилось бороться?
А. Л.:
Я из тех женщин, которые худеют и полнеют постоянно, поэтому испробовала если не все, то почти все диеты, раздельное питание и прочее. Для меня самый эффективный способ сбросить лишние килограммы и привести фигуру в порядок — это отказ от еды после шести часов вечера и один разгрузочный день в неделю.

«К&З»: Какие исключения есть в вашем ра-ционе?

А. Л.: Соль, сахар, торты, вечерний прием фруктов — из-за большого содержания углеводов и сахарозы от них полнеешь.

«К&З»: Известно, что вы вегетарианка со стажем…
А. Л.:
Я не чистая вегетарианка, иногда позволяю себе рыбу. Обхожусь без мяса уже много лет и чувствую себя замечательно. В свое время прочитала много книг о здоровом питании и сделала вывод — от пищи животного происхождения лучше отказаться. Аргументов против много. Мясо плохо переваривается, отравляя организм продуктами распада, его качество довольно сомнительное. Да и вообще, животных жалко.


«К&З»: Вы не скрываете, что когда-то курили. Как избавились от этой вредной привычки?
А. Л.:
У меня папа умер от рака легких. Я бросила ­курить на спор в один день и уже пять лет не имею этой зависимости. Просто выключила у себя в голове эту программу и могу сказать, что чувствую себя ­превосходно.
Плюсов в отказе от курения много: я не такая, как все, потому что большинство женщин курят, я сохранила хороший цвет лица, ведь все знают, что никотин плохо влияет на состояние кожи, от меня пахнет не сигаретным дымом, а приятными духами.

«К&З»: Если бы вы не стали актрисой, тогда кем?
А. Л.:
Я иногда задаю себе этот вопрос. Есть много достойных профессий, хотя актеры могут на время перевоплотиться и побыть кем угодно — и врачом, и учителем. Наверное, я бы стала писателем.

«К&З»: На какой балл оцениваете прожитый отрезок жизни?
А. Л.:
В нашем разговоре мне все время приходится давать оценку своим действиям, но я сейчас не готова, должно пройти время. Когда я буду старенькой, посмотрев назад, увижу, до какой степени была умна или глупа, что сделала правильно, а что нет.









01.09.2016
Наши рассылки

6 популярных советов домохозяек, которые не работают


MyCollages (64).jpg

В Сети просто масса лайфхаков, как при помощи элементарных подручных средств отмыть всю квартиру и «реанимировать» испорченные вещи. Опытные хозяйки утверждают: это так легко, что освоить эти секреты не составит труда любому. Так ли это, и какие методы точно не работают?

Лимон заставит сиять любые поверхности

А еще избавит от засора в раковине. Верится с трудом. На самом деле, лимонный сок не настолько агрессивен, чтобы по отбеливающим свойствам соперничать с моющими средствами, той же содой или концентрированной лимонной кислотой. К слову, если вы вскипятите чайник с растворенным порошком лимонной кислоты, то накипи не останется. Если вы проделаете то же самое с лимоном, эффект не будет столь же впечатляющим. Точно также остатки пищи и жира в сифоне он не растворит.
Чтобы ваша посуда блестела после мытья, не обязательно натирать ее лимоном или наливать выжатый сок фрукта в посудомоечную машину, лучше просушите посуду как следует или воспользуйтесь одноразовыми полотенцами

MyCollages (65).jpg

Чистить сантехнику газировкой

Пару лет назад в Сети стали активно распространяться вирусные видео о том, насколько едкий состав газированных напитков, в частности, Coca-cola, что ими можно очистить детали автомобиля и сантехнику. Кроме того, под каждым видео находились люди, которые делились своим опытом, что вместо моющих средств используют эти напитки.

Да, в газировке действительно содержатся лимонная и ортофосфорная кислоты, и в сочетании с большой концентрацией сахара они могут нанести вред вашим зубам (и то не за один месяц), но использовать их для мытья унитаза — сомнительное дело. Начнем с того, что жидкий напиток просто не задержится на стенках сантехники, а стечет вниз. И сколько вам понадобится литров Coca-cola? Выйдет точно дороже моющего средства.

MyCollages (66).jpg

Лечить акне зубной пастой

Некоторые девушки то ли разочарованы в косметических средствах от прыщей и не верят в их эффективность, то ли жалеют на них денег. И поэтому наносят на прыщи зубную пасту, чтобы ускорить их заживление. Очень опасное занятие, учитывая, какие агрессивные средства могут быть в составе пасты. Они могут вызвать ожоги на коже или покраснения, также нет стопроцентной уверенности, что вкусовые добавки не вызовут аллергическую реакцию. Да и выглядит такое лечение не очень эстетично.

MyCollages (67).jpg

Мицеллярная вода отбеливает подошву кроссовок

На самом деле, этот способ после проверки несколькими хозяйками оказался действенным, но все же вызывает сразу несколько сомнений: каждая ли мицеллярная вода способна справиться с этой задачей и не дешевле ли купить специальный шампунь для обуви?

MyCollages (68).jpg

Пищевая сода с уксусом для очистки поверхностей

Лучше использовать эти средства по отдельности — так гораздо эффективнее. Не всегда «минус» на «минус» дает «плюс», иногда это просто жирный «минус» и только. Если вспомнить уроки химии, которые кто-то наверное прогуливал, то щелочь (сода) и кислота (уксус) нейтрализуют друг друга, а не пятна.

Ложка против убегающего молока

Если положить деревянную ложку поперек бортиков кастрюли, то молоко не убежит. Это действительно работает, но только при совпадении ряда факторов: жидкости в кастрюле не должно быть слишком много (примерно на ⅔ высоты), ложка должна быть широкой, огонь не должен быть включен на максимум. Слишком много нюансов, а по факту помогает этот совет примерно в 80% случаев.

MyCollages (69).jpg

Автор: Анастасия Кошелкина
Фото: Pexels.com/CC
20.02.2021

Snapseed и VSCO, подвиньтесь: 7 новых приложений для обработки фото


MyCollages (70).jpg

Пользователи соцсетей разделились на два лагеря: одни агитируют за естественность и обязательно помечают, что их снимки no filter, другие же никогда ничего не опубликуют без ретуши. Если вы относитесь ко второй группе, берите на заметку новые приложения для обработки, многие из которых пока не так популярны, как их братья FaceTune и Lightroom.

Foodie

фуди.PNG

Foodie — настоящая находка для фуд-блогеров и любителей сфотографировать свой обед или ужин! Это приложение разработано специально для обработки фото еды. Здесь вы найдете более 30 фильтров с аппетитными названиями: «Вкусно», «Тропический», «Сладко», «Пикник», «Свежо», «Романтично», «Барбекю», «Хрустяще», «Сочно» и так далее.

В приложении можно не только обработать уже готовое фото, но и сделать его прямо там. Более того, это будет даже удобнее. В Foodie есть «умные» направляющие. Которые подскажут, с какого ракурса лучше сфотографировать блюдо. И да, фотографировать еду не так модно, как раньше, но еще можно! 

Focos

фокос.PNG

Приложение Focos оценят любители профессиональных снимков на «зеркалку». Здесь можно регулировать глубину резкости, настраивать диафрагму, моделировать эффект настоящего боке, как на цифровых зеркальных камерах, настраивать точку фокуса и освещения. Программа использует искусственный интеллект для создания портретного эффекта.

Это приложение бесплатно, но у него есть дополнительные возможности (например, эффекты разных видов объективов), которые доступны только после оплаты подписки.

Union

.ybjy.PNG

Приложение Union оценят любители фотошопа. С помощью этой программы для обработки фото можно легко объединить несколько кадров в один. Например, заменить фон или добавить на фото автомобиль или дом рядом с вами. Union поможет быстро и просто создать креативную работу.

В приложении нет фильтров и рамок, но это не мешает создавать настоящие шедевры. Существенный недостаток — приложение не поддерживается на Android.

Glitché

глитч.PNG

Российское приложение, которое разработчики называют «инструментом для создания арта». С помощью этой программы очень быстро и просто превратить снимок в произведение цифрового искусства. Glitché искажает и преломляет изображение, делая его трендовым.

Среди пользователей этого приложения — художники, музыканты, звезды: Ким Кардашьян, Кайли Дженнер, Мэрилин Мэнсон, Джиджи Хадид и многие другие. С помощью этого приложения сделаны обложки альбомов популярных исполнителей. В общем, если вы носите худи и кроссовки Yeezy Boost, вы просто обязаны скачать это приложение.

Приложение платное, но тысячи пользователей, оставивших отзывы, уверяют — оно того стоит.

Priime

приииме.PNG
Главная особенность приложения Priime — профессиональные фильтры, для каждого из которого создана отдельная страница с его историей и примерами фото. Блогеры отмечают, что фильтры в этой программе на порядок лучше и качественнее, чем у популярных конкурентов.

А вот с настройками яркости, контрастности и прочего у Priime проблемы. Но фильтры, созданные профессионалами своего дела, того стоят. Приложение платное (279 рублей) и не поддерживается на Android.

Colorow

колоров.PNG

Простое приложение, которое позволит добавить снимку солнечные блики и тени. Текстуры на снимки ложатся естественно, поэтому с приложением работать довольно просто. Главное, разобраться с тем, куда правильно падает тень от предмета, чтобы обработка выглядела натурально.

Приложение стоит 99 рублей и поддерживается как на iOS, так и на Android.

Color Pop

колор ров.PNG

Особенность Color Pop — возможность создать эффектные черно-белые фото с ярким цветовым акцентом. С помощью этого приложения можно «раскрасить» охапку шаров или платье, оставляя остальное черно-белым.

Приложение бесплатно для скачивания и имеет встроенную платную подписку, поддерживается на iOS и Android.
Автор: Кузнецова Анна
Фото: Pexels.com/CC
20.02.2021

Встречайте новый весенний аромат Mary Kay Motion


786876.jpg
Природа вдохновляет вас, заряжает энергией, укрепляет разум, тело и дух. Вы видите прекрасное даже в мелочах. Ваше вдохновение – это творчество, музыка и искусство. Ваша доброта – из самого сердца. Раскройте свои чувства и позвольте Вселенной дать вам жизненную силу. Доверьтесь энергии жизни. 

Mary Kay® Motion™ — это парфюмерная вода со свежими c яркими цветочно-фруктовыми оттенками и искрящимися цитрусовыми нотами.
Парфюмерная вода Mary Kay® Motion™ произведена во Франции. Ее концепт был разработан в рамках эксклюзивного сотрудничества Mary Kay® Европа и Givaudan, европейского парфюмерного дома с более чем 200-летней историей. В результате этого партнерства был создан свежий, легкий аромат, предназначенный специально для европейских женщин, с учетом их предпочтений в парфюмерии. 

Пирамида аромата

  • Верхние ноты: клементин, мангостин, цветы бананового дерева, бергамот
  • Средние ноты: магнолия, рододендрон, ежевика, малина, сок рамбутана
  • Нижние ноты: цветы бальзового дерева, настурция
20.02.2021

К 2030 году компания P&G сделает доступной правильную гигиену полости рта для 2 миллиардов людей


1.jpgСтремясь распространить правильные представления об уходе за зубами и деснами, а также уменьшить негативное влияние человека на окружающую среду, подразделение Oral Care компании Procter & Gamble (P&G) разработало новую программу устойчивого развития «Здоровая улыбка. Здоровая жизнь. Здоровая планета» (Healthy Smiles. Healthy Lives. Healthy Planet). 

Эта программа определяет направление деятельности стоматологических марок P&G, в том числе брендов Oral-B и Crest, которые должны помочь людям овладеть навыками эффективного ухода за полостью рта, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), стоматологическими заболеваниями страдают 3,58 миллиарда людей, причем наиболее распространенной проблемой является кариес. Бренды Oral-B и Crest работают над тем, чтобы к 2030 году обучить 2 миллиарда человек надлежащей гигиене полости рта, а заодно — заботливому отношению к природе и ответственному потреблению.

«Наша миссия — помочь как можно большему числу людей во всем мире понять связь между правильной гигиеной полости рта и общим здоровьем, осознать, что даже небольшие изменения могут дать значительные результаты», — сказала Александра Вегас, старший вице-президент Global Oral Care, P&G. — Призывая людей чистить зубы дважды в день по две минуты, мы продолжим выпускать средства, способствующие закреплению такой полезной привычки».

Здоровые привычки для людей

Чтобы стимулировать развитие здоровых привычек у населения, бренды Oral-B и Crest будут стараться облегчить доступ к стоматологическим товарам и образовательным ресурсам: это позволит улучшить гигиену полости рта потребителей и продолжить обеспечивать их безопасными по составу и способу производства средствами. Кроме того, уже сейчас бренд Oral-B сосредоточен на внедрении инноваций в свою продукцию. Так, бесплатное приложение от Oral-B Disney Magic Timer помогает 90% детей увеличить продолжительность чистки зубов и сформировать правильные гигиенические привычки еще в раннем возрасте.

Во время пандемии COVID-19, когда люди не могли посещать стоматологические клиники, бренды помогали им поддерживать здоровье зубов и десен с помощью образовательных статей, видеоматериалов и онлайн-занятий. 
В США Oral-B и Crest пожертвовали миллионы долларов на обеспечение населения стоматологическими товарами и необходимой медицинской помощью при помощи таких партнерских организаций, как Feeding America, Dental Lifeline Network и America’s Tooth Fairy. Чтобы добиться в этом еще больших успехов, бренды Oral-B и Crest продолжат сотрудничать со стоматологами, предприятиями розничной торговли и потребителями.

HSHLHP.png
В России бренд Oral-B также активно поддерживал население в период пандемии и оказывал помощь врачам и медицинским учреждениям. В своих аккаунтах в социальных сетях бренд проводил прямые эфиры с экспертами-стоматологами, которые рассказали зрителям о том, как подержать свое здоровье и здоровье зубов в период всеобщего нахождения дома, и раскрыли секреты правильной гигиены полости рта у детей. 

В мае-июне 2020 года в рамках благотворительной программы «Забота в каждый дом» компания P&G передала ирригаторы Oral-B Aquacare 4 и сменные насадки к ним в Городскую клиническую больницу № 40 в Коммунарке, а также персональные гигиенические наборы для нужд 15 000 пациентов и врачей в 10 московских и 9 петербургских больниц, среди которых были НИИ скорой помощи им. Н. В. Склифосовского и клиническая инфекционная больница имени С. П. Боткина в Санкт-Петербурге. Каждый набор включал в себя зубную пасту Blend-a-Med и зубную щетку Oral-B.

Здоровые привычки для планеты

Чтобы содействовать формированию правильных экологических привычек, бренды Oral-B и Crest намерены внедрять принципы ответственного потребления, сделав упаковку своих товаров полностью перерабатываемой: началом этого процесса станет переход на перерабатываемые тубусы для зубной пасты в Европе, США и Канаде, который должен полностью завершиться к 2025 году.

Подразделение Oral Care компании P&G также стремится уменьшить свой экологический след и организовать производство замкнутого цикла, в то же время совместно с поставщиками работая над тем, чтобы сделать выбор источников снабжения прозрачным и ответственным. Среди прочего, заявленные брендами цели включают сокращение выбросов парниковых газов и повышение эффективности водопотребления предприятиями P&G на 35% к 2030 году.
Уже сегодня предприятия Oral Care не создают производственных отходов, подлежащих утилизации на засыпных полигонах, а на объектах компании в США, Канаде и Европе используется только возобновляемая электроэнергия. С 2010 года компания повысила энергетическую эффективность производственных участков Oral Care во всем мире почти на 20 процентов.

Эта программа напрямую связана с планом устойчивого развития компании P&G «Ambition 2030» и задачами, поставленными Организацией Объединенных Наций, среди которых — здоровье и благополучие населения, ответственное производство и потребление.

«При создании новых продуктов мы используем единый подход, учитывая не только вопросы здоровья людей, но и влияние наших изделий на экологию, — отметила Лиза Эрнст, старший вице-президент отдела исследований и разработок Oral Care P&G. — Например, электрические зубные щетки Oral-B помогают людям чистить зубы дольше и лучше, сокращая риск таких стоматологических проблем, как воспаление десен. При этом даже для потребителей, предпочитающих неэлектрические щетки, предлагаются сменные насадки. В результате объем пластикового мусора снижается на 60%».

Фото: Pexels.com/CC 0
19.02.2021

Без пары: как порадовать себя на День святого Валентина, если вы одиноки


erik-mclean-3tGmhJllL6g-unsplash.jpg

Отметьте этот день в любви к себе, ведь вы — прекрасны! Ну а мы подскажем, как это сделать.

Уже завтра наступит праздник, который (как и Хэллоуин) продолжает вызывать жаркие споры. Одни морщатся от обилия красно-розовых сердец и «ми-ми-ми» вокруг, считая, что россиянам не стоит отмечать День святого Валентина, другие же, наоборот, рады еще одному поводу провести время со второй половинкой и признаться ей в любви. И пока другие бегают по городу в поисках подарков и бронируют столики в ресторане, мы уделим внимание тем, у кого пока еще нет пары.

(Просто) порадуйтесь за счастливые пары 

Да, понимаем, это сложно. Но поставьте себя на место влюбленных — они счастливы и наслаждаются друг другом, они не виноваты в том, что вы пока не в отношениях. Возможно, следующий День всех влюбленных вы будете отмечать не одни — ответьте себе на вопрос, было бы вам приятно чувствовать такой же негатив к себе от «одиночек»? Вряд ли. Лучше уделите время себе.

Не заходите в соцсети в этот день

Причина примерно та же. Листая ленту и смотря на фото счастливых пар, многие будут испытывать либо злость, либо зависть, либо грусть из-за того, что им сейчас не с кем провести этот день. Если вы относитесь к этому совершенно спокойно — отлично, ну а если вас это тревожит, лучше оградите себя от лишнего стресса.

Проведите этот день в любви… к себе и близким!

День всех влюбленных — это не обязательно праздник для романтических пар. Используйте повод, чтобы выразить любовь к родным, друзьям и, главное, себе! Знаменитости, психологи и СМИ во всю трубят о том, что единственный человек, который будет с нами от начала до конца — это вы сами. Именно поэтому так важно полюбить себя.
Главное, помните, что быть не в отношениях — не значит быть несчастной. Позаботьтесь о своем душевном состоянии и теле, будьте самой собой и получайте от этого удовольствие.

bart-larue-jMd3WS9LBcc-unsplash.jpg

День святого Валентина выпадает на выходной день, а это значит, что у вас будет еще больше возможности создать новые воспоминания и подарить себе радость.

Побалуйте себя SPA-процедурами

Порадуйте себя любимую расслабляющим отдыхом в SPA: теплая сауна, джакузи или бассейн, приятный массаж… После такого отдыха у вас не будет никакого желания проверить странички бывших или прокручивать в голове воспоминания о прошлых отношениях.

engin-akyurt-SMwCQZWayj0-unsplash.jpg

Проведите ночь в отеле

Почему бы не устроить себе одну из лучших ночей в жизни, проведя ее в отеле наедине с собой. Снимите роскошный номер с видом на город, примите расслабляющую ванну, обложитесь вкусной едой и фруктами и устройте марафон просмотра любимых киношедевров. Если вам ну совсем наскучили мелодрамы, вот подборка фильмов о небанальных историях любви.

toa-heftiba-bcLE7reXFLM-unsplash.jpg

Сходите на свидание

День святого Валентина — отличный повод закрутить новый роман или хотя бы сделать инвестицию в следующий год. Если в вашей жизни есть человек, мысли о котором заставляют ваше сердце трепетать, попробуйте рискнуть и пригласить его на встречу. Если такого человека нет, то попробуйте воспользоваться приложениями для знакомств. Ну и третий вариант — отправиться на спид-дейтинг (Speed dating — формат вечеринок быстрых свиданий). Вы сможете провести весело время, пообщаться с незнакомцами и обменяться телефонами, если симпатия будет взаимной. 

people-2557451_1920.jpg

Проведите время с друзьями

Наверняка, у вас найдутся друзья, который так же, как и вы, не знают, чем себя занять в этот день. Кстати, не обязательно звать только «одиночек» — есть и пары, которые не любят отмечать 14 февраля традиционно, поэтому они могут откликнуться на ваше предложение. Соберитесь шумной компанией и отправляйтесь веселиться в бар, клуб, на каток, в ресторан, в гости к кому-то или любое другое место. Главное, не забывайте про безопасность — пандемия не отступила.

anthony-delanoix-hzgs56Ze49s-unsplash.jpg

Устройте день шопинга

Почему бы в этот день не отправиться на шопинг и не побаловать себя новой парой туфель или сумкой, которую вы все не решались купить. Или брюками, которые ну совсем не вписываются в ваш гардероб, но так и манят. Если походы по магазинам — это не совсем про вас, есть вариант совместного шопинга со стилистом. Специалист подберет вам идеальный образ, а вам не придется ломать голову и искать нужную вещь среди сотен других. Плюс это убережет вас от необдуманных покупок: например, кофточки на распродаже, которую вы, скорее всего, не наденете.

freestocks-yqBKaF1KecM-unsplash.jpg
Автор: Кузнецова Анна
Фото: Unsplash/СС 0, Pixabay/CC 0
13.02.2021
Наши рассылки