Детокс расходов: как сократить траты и сэкономить деньги для праздников

Чтобы порадовать близких подарком, необходимо иметь на карте хотя бы немного лишних средств.

Праздники, будь то Новый год, Рождество, 23 февраля или 8 марта, всегда вынуждают тратиться. Друзьям и родным нужно купить подарки, обеспечить досуг детям, накрыть праздничный стол для гостей. Откуда взять средства на все это? Таким вопросом из года в год задается большинство людей.

Чтобы накануне праздников на счете оказалась сумма, способная избавить от необходимости влезать в долги или брать деньги из заначки, стоит прибегнуть к так называемому детоксу расходов. Принцип его просто: необходимо на месяц отказаться от лишних покупок.

Однако придерживаться этого правила на протяжении 30 дней может быть не так уж легко — уж слишком иногда велико желание порадовать себя очередной обновкой. Чтобы уберечь себя от ненужных трат, стоит прислушаться к следующим советам.

Установить правила

В зависимости от того, какая сумма должна оказаться на карте в конце детокса, необходимо заранее обозначить некоторые рамки и понять, от чего действительно получится отказаться на этот срок. Для этого стоит проанализировать свои расходы за предыдущие месяцы, чтобы выделить те группы трат, без которых можно обойтись.

«Никакой новой одежды и предметов домашнего декора, никаких игрушек и питания вне дома. Сумма на продукты и бензин должна быть установлена заранее», — приводит пример разумных ограничений американский финансовый эксперт Элиз Лайонс.

Стоит заранее понять, планируются в ближайшие 30 дней мероприятия, которые могут повлечь за собой дополнительные траты: например, встречи с подругами, вечеринка по случаю дня рождения члена семьи. В этом случае надо заранее обозначить сумму, которую будет допустимо потратить во время посиделок в ресторане и для приобретения подарка.

Быть готовым к трудностям в первые две недели

Когда человек вынужден впервые за долгое время отказаться от привычного уровня жизни, он испытывает определенный дискомфорт. Приходится пропускать встречи с друзьями, готовить самостоятельно, отказываться от любимых развлечений.

«В течение первых двух недель так называемая ломка будет особенно сильной. Если человек привык бороться со стрессом и скукой с помощью шопинга, а потом внезапно отказывается от этой привычки, его мозг начинает бастовать», — предупреждает финансовый эксперт Кристина Микас.

Побороть FOMO

Fear of Missing Out, или FOMO, переводится с английского как «страх что-то пропустить». Этот синдром оказывает пагубное влияние на психику человека и заставляет его совершать поступки против собственной воли.

Он может настигнуть во время шопинга или покупки продуктов, когда в глаза бросаются ценники с огромными скидками, баннеры с акциями и призывами не упустить выгоду. В окружении всего этого высок риск нарушить детокс и приобрести на самом деле ненужную вещь.

«Дайте себе пару дней, чтобы успокоиться и понять, нужен ли вам этот товар. Гарантирую, что в итоге вы вовсе забудете о нем», — дает совет Микас.

Кофе вместо ужина: 6 советов, как экономить деньги, не отказывая себе в развлечениях

Проверить собственные запасы

Многие фанаты шопинга имеют одну общую привычку: покупать вещь, не задумываясь о том, насколько она действительно необходима. Чаще всего новый предмет одежды попадает из магазина прямиком в шкаф, где уже пылится несколько его «братьев по несчастью» с необрезанными ценниками.

Детокс расходов — идеальное время, чтобы разобраться в гардеробе, обнаружить вещи, которые были забыты сразу после покупки, и попробовать составить новые образы.

Это же касается походов за продуктами. Прежде чем идти в супермаркет, стоит проверить содержимое холодильника, написать список всего необходимого и стараться не отклоняться от него, совершая покупки.