Подпишись на нас в соц. сетях!


Топ-8 лучших завтраков знаменитостей



Помните поговорку «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу»? Завтрак действительно является чуть ли не главным приемом пищи в течение дня. Правильный завтрак улучшает ваше пищеварение, дает вам необходимую для работы энергию и поднимает настроение (особенно, если этот завтрак вкусно приготовлен и красиво подан).
Звезды — публичные люди, и даже то, чем они питаются, становится известно тысячам людей, благодаря фотографиям из инстаграма. А что же у них на завтрак?

Яна Рудковская

Продюсер Яна Рудковская в своем инстаграме ведет целую рубрику, помеченную хэштегом #рубрикамоизавтраки, в которой выкладывает фотографии красиво сервированного стола. Своей привычке она не изменяет даже на отдыхе.

Из чего же состоит обычный завтрак в семье Яны? Чаще всего в нем присутствует выпечка: блинчики, оладьи, тосты или круасаны. Также обязательно большое количество фруктов и ягод. Иногда можно увидеть яйца и кашу, мюсли. Из напитков — преимущественно чай и свежевыжатые соки.

Максим Галкин

Максим Галкин решил подшутить над манерой Яны превращать любой прием пищи в красивую виртуальную реальность и выложил свое видео в инстаграме.

Ирина Шейк

Меню модели очень разнообразное — от спагетти и фруктов до чипсов и шоколадных конфет. Многие женщины мечтают питаться такой же вкусной (и не всегда полезной) пищей и обладать фигурой, как у Ирины Шейк.

Петр Аксенов

Художник, ювелир и арт-директор ресторана «Галерея» тоже любит выкладывать в своем инстаграме фото еды, причем эти фото сделаны очень качественно: грамотно составлен натюрморт, четко выверен ракурс, сделан акцент на детали. Даже банальные яблоки и клубника у него выглядят по-особенному.

Екатерина Мухина

У главного редактора журнала Elle завтраки довольно скромные (по качеству фото и количеству ингридиентов), но не всегда скромные по их содержимому, когда речь идет о завтраках с клубникой, шампанским и черной икрой.

Олеся Судзиловская

Если верить фотографиям еды из инстаграма Олеси, то поесть она любит сытно и разнообразно. Фото обязательно сопровождаются подробным описанием блюд.

Полина Гагарина

Чем бы ни питалась семья певицы, а точнее, ее муж, сын и дочь, Полина следит за весом. Ее излюбленная пища — салаты, а утро она начинает преимущественно с кофе.

Полина Аскери

Российская топ-модель, актриса и журналист бережет фигуру и придерживается правильного питания. Что вы можете увидеть у нее на фотографии завтрака: фрукты, тосты. На обеденных фото часто бывают замечены рыба и морепродукты. Но иногда, кстати, в инстаграме Полины мелькают мучные изделия, бутерброды и пирожные. Однако девушка сохраняет свою стройность благодаря активному образу жизни.



Наши рассылки
 

Актуальные статьи

Не только стейк: пять растительных продуктов с высоким содержанием железа для поддержания гемоглобина
Знаете ли вы, какие растительные продукты могут стать отличной альтернативой мясу в борьбе за поддержание нормального уровня гемоглобина? В этой статье мы расскажем о пяти таких продуктах, богатых железом.
2 часа назад
«Только без обид»: почему люди любят обсуждать чужие недостатки
Казалось бы, кому нужны чужие недостатки? Зачем тратить энергию на обсуждение внешности знаменитостей или других людей? Ответ кроется глубже, чем кажется на первый взгляд.
4 часа назад
Без таблеток: 6 продуктов, которые помогут вызвать менструацию
Нарушения цикла могут возникать по разным причинам, включая стресс или изменение климата и режима питания. Помочь телу можно естественным образом с помощью простых натуральных продуктов.
сегодня
Рак молочной железы у мужчин: 6 симптомов, которые нельзя игнорировать
Рак молочной железы у мужчин встречается реже, чем у женщин, но это не делает его менее опасным. Важно знать признаки болезни, чтобы начать лечение вовремя.
сегодня
Козье или коровье? Какое молоко на самом деле полезнее
Поспорим не только о вкусах — аргументы приводит нутрициолог.
сегодня
Показать еще